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減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~微醺撒旦的10KG大作戰
身高161CM 體重64KG 目標54KG 9/2第一天 早上量體重64KG 早餐:小綠一顆+B群 中餐:水煮鮪魚罐頭一個 午茶:小綠一顆 晚餐:兩顆小塊巧克力+10顆一口水餃+菜頭貢丸湯一碗 睡前:夜間加強兩顆+綜合維他命一顆+Q10一顆+魚油兩顆 因為之前吃過諾美婷知道自己的抗藥性應該很強 所以才會在第一天就吃兩顆 果然不出所料並沒有副作用的感覺 自己本來就很會喝水了 所以一點點的口渴很正常
17年前
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減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~微醺撒旦的10KG大作戰
身高161CM 體重64KG 目標54KG 9/2第一天 早上量體重64KG 早餐:小綠一顆+B群 中餐:水煮鮪魚罐頭一個 午茶:小綠一顆 晚餐:兩顆小塊巧克力+10顆一口水餃+菜頭貢丸湯一碗 睡前:夜間加強兩顆+綜合維他命一顆+Q10一顆+魚油兩顆 因為之前吃過諾美婷知道自己的抗藥性應該很強 所以才會在第一天就吃兩顆 果然不出所料並沒有副作用的感覺 自己本來就很會喝水了 所以一點點的口渴很正常
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