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洪子琳
產後尿失禁困擾
生完二寶約一年 近半年發現只要腹部用力 例如咳嗽 打噴嚏 就會有漏尿的情形 有做凱格爾運動 但似乎也沒什麼改善的感覺 想知道有沒有其它媽咪也有這種困擾 有什麼方法改善嗎
6個月前
5
4
洪子琳
月子中心/月嫂 大家推薦哪個?
目前懷孕3個月,昨天跟老公在討論之後坐月子的事,原本我是想說在家休息請月嫂就好,結果老公不知道哪根筋不對,說他朋友跟他推薦說 他老婆去月子中心坐月子坐的很好,問我要不要也去月子中心,我心裡OS:老公說好我當然好啊...XD 只是為了以後養小孩的錢...我想說還是先問問大家月子中心真的有比較好嗎?宜蘭這邊有不錯又不會太貴的月子中心嗎?
1年前
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