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sayth
產後好幾年了還是瘦不回去...
懷孕時很胖生完也瘦不回去就算少吃多動也沒有太大的效果QQ會是因為賀爾蒙的關係嗎?是不是真的得去看醫生吃藥才有辦法啊
6天前
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sayth
燕窩酸推薦
想入手最近很紅的燕窩酸,聽到可以改善氣色 而且聽說效果比膠原蛋白飲還好就很心動 因為我對味道比較敏感,之前吃過膠原蛋白就常覺得以怪味 不然就是感覺皮膚沒有什麼變化 查了一些牌子但有點選擇障礙 前陣子在路上遇到藝人小禎,看到她本人真的超級年輕、皮膚超級好 不知道她介紹的美妍飲效果怎麼樣,想問有人喝過嗎?
3天前
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sayth
超簡單低脂親子丼作法分享
夏天開始實施減脂計畫,也會自己開發低脂高蛋白食譜,最近發現一個親子丼作法熱量超低飽足感很夠,不會有吃不飽的感覺外,也不會因為吃太清淡變成嘴饞想吃零食,這邊分享超簡單作法~材料:嫩豆腐、雞胸肉或雞里肌、雞蛋、洋蔥湯料及調味:滴雞精、半匙醬油、半匙味霖作法:1.嫩豆腐替代飯,可以先用熱水泡著回溫,再倒掉熱水放一旁備用即可。2.雞胸切塊,用少少的油煎兩面上色,不用全熟,先拿起來3.鍋子不用洗,加入洋蔥炒
5個月前
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sayth
染燙後髮尾變容易分岔
各位有沒有覺得髮膜在剛用完感覺頭髮很有光澤但到隔天就會開始毛躁,也沒有那麼順滑我自己原先髮質還算好顧,不過就是有染燙後髮質有變蠻多尤其髮尾的地方還蠻乾的,摸起來都比較粗糙梳頭髮時也容易分岔,早上很難打理...不知道是使用方式不對、吹風機問題還是髮膜不夠力各位也有類似的狀況嗎?
2年前
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11
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