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qq章魚燒
吃早餐真幸福
之前為了飲控加上作息的關係捨棄了早餐 維持一年只喝拿鐵的習慣直到最近健康檢查 營養師建議我早上還是要吃一餐至少澱粉 蛋白質 蔬菜都要均衡才不會血糖不穩定...於是慢慢調整回來盡量吃五穀麵包 蛋 跟牛奶(戒咖啡因了看到豐盛的早餐真的覺得幸福加倍確實也比較有活力 甚至以前吃午餐完會肚子餓但吃了早餐後 下午點心跟宵夜也都戒了~不太會有餓的感覺 果然早餐不能少壓
9個月前
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qq章魚燒
改善法令紋有什麼方法呢?
請問一下我臉的的紋路很明顯,特別是法令紋,有什麼解決辦法呢? 是有看到一些部落客瘋狂推微整療程,但我看每個部落客做的都不太一樣,還是有什麼差的保養品可以改善呢?
6年前
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