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emily蓉
女孩減脂揪團/瘦身練馬甲一起瘦
一個月體脂降了2% 體重減2kg 一周運動2次 還是可以維持馬甲四個月~~~(轉圈~~~ 如果你有以下的困擾 不愛運動又想瘦,愛吃大餐吃宵夜 怎麼減,都減不下體脂肪 四肢纖細,其實都胖在肚子 中藥西藥減脂餐都沒用,不但減了一身病,最後還是復胖 練了老半天,都練不出線條 我要馬甲線~~~~~~川腹肌 急需瘦身需求(拍婚紗照,同學會,看不下去身材、想談戀愛) 一口氣瘦10kg以上 我會教你怎麼瘦 怎麼
8年前
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emily蓉
揪有決心想要減重10kg以上或是想練練馬甲的
運動就是要一群人才有動力阿 雖然自己是上班族 一個月還是可以減到3kg 降體脂2% 瘦身真的不要看體重!!! 最近代我朋友量體脂 雖然他47公斤 但是體脂飆到27 身高也差不多160左右 肉肉幾乎都藏在腰 裡面~~~ 我164 體重50 體脂21% 看起來還比她瘦 哈哈 現在開始追求馬甲線 不知道有沒有人要一起揪團用line來 督促減重 練馬甲的 我也可以分享運動動作給大家~~ 有興趣的話 可以加
9年前
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