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38阿花一朵花發表話題
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38阿花一朵花
救救我這個便秘的OL吧!!!
因為長期坐辦公室的關係…短短一年 體重45kg的我…已經發福到51kg了 看著原本曼妙的身材慢慢發腫..平坦的小腹漸漸茁壯到大腹了 於是我下定決心開始減肥 原本不忌口的我 慢慢的將飲食改成清淡為主 不吃消夜 而我家住5F…我會以爬樓梯代替坐電梯 假日有空會去公園快走一個小時 如今已經過了一個月了 減的算滿快的 已經瘦了2kg… 但唯一的困擾是 我肚子還是好大呀>< 可能是因為我便秘的關係 但很奇怪
12年前
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