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東方鄭多燕 VS西方 zuzana

好像很多人使用鄭多燕瘦身操非常有效果但是似乎很少人知道 zuzana 她在網路上蠻紅的不過外過人好像比較知道她自己還有健身網站 BodyRock.Tv youTube影片也不少http://www.youtube.com/watch?v=Pw_ZR86hNQI&feature=related 我自己是有做過不過很像魔鬼訓練但是好處是他鍛鍊的時間不需要到30分非常適合沒有時間運動或沒有空

13年前

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