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減肥日記 / 琳琳媽咪重整旗鼓再一次減肥:65~60~55~52的長期抗戰!
經過之前很多次的失敗,這次我又來了,希望不要再因爲堅持不下去而放棄了,要知道瘦下來不但爲了老公更爲了自己。不能因爲結婚生子后就不在意外表了,我要邁向辣媽! 我的減肥方式: 1.忌口。戒掉吃不飽,熱量又高的蛋糕麵包類,糖果巧克力冰淇淋也要戒掉。 2.自己動手做減肥餐,反正我是家庭主婦,自己的那一份就另外做咯,要少油少糖少澱粉。晚餐最好不要吃澱粉,據説可以減下半身。 3.基本上我是比較沒有時間做運動,
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琳琳媽
減肥日記 / 琳琳媽咪重整旗鼓再一次減肥:65~60~55~52的長期抗戰!
經過之前很多次的失敗,這次我又來了,希望不要再因爲堅持不下去而放棄了,要知道瘦下來不但爲了老公更爲了自己。不能因爲結婚生子后就不在意外表了,我要邁向辣媽! 我的減肥方式: 1.忌口。戒掉吃不飽,熱量又高的蛋糕麵包類,糖果巧克力冰淇淋也要戒掉。 2.自己動手做減肥餐,反正我是家庭主婦,自己的那一份就另外做咯,要少油少糖少澱粉。晚餐最好不要吃澱粉,據説可以減下半身。 3.基本上我是比較沒有時間做運動,
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琳琳媽
減肥日記 / 琳琳媽又來減肥了——立志篇
經過無數的減肥計劃, 我還是停留在原點,64公斤~ 不過,我還是希望可以再給自己一次機會, 所以,我又回來挑戰了, 目標還是10公斤(希望可以瘦到55公斤以下) 總而言之一句話:黃臉婆加油吧~
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琳琳媽
減肥日記 / 琳琳媽又來減肥了——立志篇
經過無數的減肥計劃, 我還是停留在原點,64公斤~ 不過,我還是希望可以再給自己一次機會, 所以,我又回來挑戰了, 目標還是10公斤(希望可以瘦到55公斤以下) 總而言之一句話:黃臉婆加油吧~
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琳琳媽
減肥日記 / 2007年1月1日~~2月16日(17日除夕)挑戰6公斤
之前一直減肥減肥,都沒有成功~ 眼看一整年又過去了,可是,體重卻... 不過,好在農曆年是2月17日, 所以,我再給自己一次機會, 在2月16日之前挑戰6公斤, 目前的體重等我明天磅過再PO出來。 希望各位請多多指教,多多提出寶貴的建議~ 感恩~~~
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琳琳媽
減肥日記 / 2007年1月1日~~2月16日(17日除夕)挑戰6公斤
之前一直減肥減肥,都沒有成功~ 眼看一整年又過去了,可是,體重卻... 不過,好在農曆年是2月17日, 所以,我再給自己一次機會, 在2月16日之前挑戰6公斤, 目前的體重等我明天磅過再PO出來。 希望各位請多多指教,多多提出寶貴的建議~ 感恩~~~
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琳琳媽
減肥日記 / 努力瘦身的媽媽,10公斤的長期抗戰
雖然已經是媽媽了,可是愛美的心人人都有! 結了婚,生了孩子,所以一直沒有在意外表的我, 體重一直上升,女兒都快讀幼稚園了, 我卻60好幾的肥肉在身上! 所以,想找回自信的我,開始認真努力的瘦身了, 雖然以前也有減肥過, 都因為太懶惰和愛吃一次一次的失敗~ 這一次,一定要咬緊牙根堅持下去! 做女人的要時時刻刻記住,保持好身材~ 今天太晚了,明天起就要認真努力了! 現在的體重:62左右 11/14~1
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琳琳媽
減肥日記 / 努力瘦身的媽媽,10公斤的長期抗戰
雖然已經是媽媽了,可是愛美的心人人都有! 結了婚,生了孩子,所以一直沒有在意外表的我, 體重一直上升,女兒都快讀幼稚園了, 我卻60好幾的肥肉在身上! 所以,想找回自信的我,開始認真努力的瘦身了, 雖然以前也有減肥過, 都因為太懶惰和愛吃一次一次的失敗~ 這一次,一定要咬緊牙根堅持下去! 做女人的要時時刻刻記住,保持好身材~ 今天太晚了,明天起就要認真努力了! 現在的體重:62左右 11/14~1
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