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瓕夏
難瘦部位消解大法-2
難瘦部位消解大法-2 對戰垂肉臀 束褲、整骨、抬臀運動,這樣就能瘦? 網友消解法1 穿超緊身美臀束褲 35歲的網友Claire,從進入社會開始,原本大學時令人稱羨的翹臀,就變成了2片垂肉。沒想到聽了專櫃小姐的話,重金買下美臀束褲,竟讓她的肥臀獲救!穿了半個月,感覺屁股變翹,原本擴散到2側的贅肉通通不見了! 傳說:每天穿上超緊身美臀褲,能幫助降低食慾,收緊擴散的肉,讓臀部變得集中又翹挺! 物理治療師
17年前
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瓕夏
難瘦部位消解大法-2
難瘦部位消解大法-2 對戰垂肉臀 束褲、整骨、抬臀運動,這樣就能瘦? 網友消解法1 穿超緊身美臀束褲 35歲的網友Claire,從進入社會開始,原本大學時令人稱羨的翹臀,就變成了2片垂肉。沒想到聽了專櫃小姐的話,重金買下美臀束褲,竟讓她的肥臀獲救!穿了半個月,感覺屁股變翹,原本擴散到2側的贅肉通通不見了! 傳說:每天穿上超緊身美臀褲,能幫助降低食慾,收緊擴散的肉,讓臀部變得集中又翹挺! 物理治療師
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瓕夏
難瘦部位消解大法-1
難瘦部位消解大法-1 有影嘸?專家解說見真假! 妳瘦了!可喜可賀!不過總有幾處贅肉很頑固? 愈難瘦的部位愈有挑戰性,網友各有絕招。 這些千奇百怪的局部消解術,究竟有效嘸? 對戰蘿蔔腿 生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩,這樣就能瘦? 網友消解法1 生薑泡腳 網友Jessica身體循環差,經常感覺小腿腫脹,同事還說下午從背後看過去,根本就像男性的腿,後來試了生薑泡腳以後,水腫問題消失,變成人人羨慕的美人腿!
17年前
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瓕夏
難瘦部位消解大法-1
難瘦部位消解大法-1 有影嘸?專家解說見真假! 妳瘦了!可喜可賀!不過總有幾處贅肉很頑固? 愈難瘦的部位愈有挑戰性,網友各有絕招。 這些千奇百怪的局部消解術,究竟有效嘸? 對戰蘿蔔腿 生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩,這樣就能瘦? 網友消解法1 生薑泡腳 網友Jessica身體循環差,經常感覺小腿腫脹,同事還說下午從背後看過去,根本就像男性的腿,後來試了生薑泡腳以後,水腫問題消失,變成人人羨慕的美人腿!
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瓕夏
打肉毒、按摩霜按摩、瘦臉操,這樣就能瘦?
對戰包子臉 打肉毒、按摩霜按摩、瘦臉操,這樣就能瘦? 網友消解法1 施打類肉毒桿菌 網友Bonnie的家人都是國字臉,她拼命的減重,160cm卻只有42kg,但是兩頰依舊肉肉的。後來聽說打肉毒桿菌能瘦臉,一試之下,果然讓她一圓鵝蛋臉的美夢! 傳說:諮詢整型醫師後,依個人的狀況施打不同劑量的肉毒桿菌,施打3天後,臉部就會變得緊實,1星期後明顯變窄,效果越後期越明顯! 物理治療師怎麼說… 可信度★★★
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瓕夏
打肉毒、按摩霜按摩、瘦臉操,這樣就能瘦?
對戰包子臉 打肉毒、按摩霜按摩、瘦臉操,這樣就能瘦? 網友消解法1 施打類肉毒桿菌 網友Bonnie的家人都是國字臉,她拼命的減重,160cm卻只有42kg,但是兩頰依舊肉肉的。後來聽說打肉毒桿菌能瘦臉,一試之下,果然讓她一圓鵝蛋臉的美夢! 傳說:諮詢整型醫師後,依個人的狀況施打不同劑量的肉毒桿菌,施打3天後,臉部就會變得緊實,1星期後明顯變窄,效果越後期越明顯! 物理治療師怎麼說… 可信度★★★
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瓕夏
誤信神奇減肥茶 小心掉入死亡陷阱
誤信神奇減肥茶 小心掉入死亡陷阱 看到市面上琳琅滿目的減肥產品,妳是否曾一時心動,趕緊掏腰包買下﹖ 小心喔,亂吃減肥藥對健康可是有害無益。月前爆發的「謝老師」一案,即釀出減肥產品奪走人命的悲劇。26歲張姓女子花了20萬購買號稱不用運動、照吃也能瘦的產品,服用不到2個月,竟引發肺部積水、大小腸嚴重敗血和腎衰竭,最後更因此送命!妳,要成為下一個受害者嗎﹖ 趕緊認清減肥產品中常見的危險成分,小心選購,免
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瓕夏
誤信神奇減肥茶 小心掉入死亡陷阱
誤信神奇減肥茶 小心掉入死亡陷阱 看到市面上琳琅滿目的減肥產品,妳是否曾一時心動,趕緊掏腰包買下﹖ 小心喔,亂吃減肥藥對健康可是有害無益。月前爆發的「謝老師」一案,即釀出減肥產品奪走人命的悲劇。26歲張姓女子花了20萬購買號稱不用運動、照吃也能瘦的產品,服用不到2個月,竟引發肺部積水、大小腸嚴重敗血和腎衰竭,最後更因此送命!妳,要成為下一個受害者嗎﹖ 趕緊認清減肥產品中常見的危險成分,小心選購,免
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瓕夏
減重食品真的可以減重?
BODY追蹤報導:減重食品真的可以減重? 多有效?安全嗎?如何判斷? 文字=瑟琳娜 部份資料提供=衛生署食品衛生處 內容諮詢=萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏醫師+台安醫院鄭婷向營養師+台北醫學大學附設醫院林憶萍營養師 減重食品這四個字,經常出現在我們生活週遭,泛指對減重有幫助,吃了就可以減肥的食品。這類食品的訴求經常讓人眼花撩亂,老王賣瓜的銷售行為讓人不知是真是假。面對多樣的減重食品,妳該如何判斷
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瓕夏
如何正確吃維他命
吃對美肌錠 抗老美麗一次包! 企劃編輯╱BEAUTY大美人編輯部•編輯╱劉才甄 有人說「我不怕老、只怕老得不夠優雅」,小編想補充一下:除了優雅,維持「健康」也是個重要課題。雖然現代人的健康意識提高,卻也無力改變三餐不均衡、工作壓力大、作息紊亂的生活習慣,平日的飲食已經無法應付身體需要!因此,適時補充「健康食品」很有必要,就像是身體的保養品,由內調理,讓活力、健康更長久!跟著<大美人>學會該吃什麼營
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瓕夏
10個輕鬆瘦秘訣 減肥痛苦指數=0
10個輕鬆瘦秘訣 減肥痛苦指數=0 文字=Ramey --------------------------------- 吃Q10消耗增加,囤積減少 ˙瘦身指數:☆☆☆☆☆ ˙推薦使用:25歲以上的輕熟女 在日本保健食品零售界中,連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10,不僅在日本市場暢行無阻,在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在台灣也有各種吃的、喝的Q10商品。 於餐後服用Q10,可以促進食物轉化成能量消耗
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瓕夏
10個輕鬆瘦秘訣 減肥痛苦指數=0
10個輕鬆瘦秘訣 減肥痛苦指數=0 文字=Ramey --------------------------------- 吃Q10消耗增加,囤積減少 ˙瘦身指數:☆☆☆☆☆ ˙推薦使用:25歲以上的輕熟女 在日本保健食品零售界中,連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10,不僅在日本市場暢行無阻,在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在台灣也有各種吃的、喝的Q10商品。 於餐後服用Q10,可以促進食物轉化成能量消耗
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瓕夏
2007減肥法寶搶先報 台、美、日熱門減肥商品全預測
2007減肥法寶搶先報 台、美、日熱門減肥商品全預測 從古至今,應該除了楊貴妃那個年代外,一直都持續流行著減肥這檔事吧!只不過每個世代都有不同的方式與法寶罷了。科技的進步,已經讓生活、娛樂結合在一起,也讓我們節省許多時間與空間,又能產生新的樂趣!這就是新世代的科技生活+娛樂主義...3G手機可以拍照、看電視、收信;連運動衣、運動鞋,都能記錄心跳次數與運動強度。別再擔心減肥是件無聊單調事,看看推陳出
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瓕夏
2007減肥法寶搶先報 台、美、日熱門減肥商品全預測
2007減肥法寶搶先報 台、美、日熱門減肥商品全預測 從古至今,應該除了楊貴妃那個年代外,一直都持續流行著減肥這檔事吧!只不過每個世代都有不同的方式與法寶罷了。科技的進步,已經讓生活、娛樂結合在一起,也讓我們節省許多時間與空間,又能產生新的樂趣!這就是新世代的科技生活+娛樂主義...3G手機可以拍照、看電視、收信;連運動衣、運動鞋,都能記錄心跳次數與運動強度。別再擔心減肥是件無聊單調事,看看推陳出
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瓕夏
瘦身醜女急診室
揪出阻礙變美的7種瘦身後遺症 瘦身醜女急診室 揪出阻礙變美的7種瘦身後遺症 瘦身醜女急診室 減肥不當的各種麻煩,讓妳瘦身不成,反變醜女!! ------------------------- 症狀1.滿肚子便便的瘦身醜女... 1.吃得太少了,連製造便便的材料都不夠。 便便的來源...食物殘渣的量太少了,腸胃蠕動又不足,結果就變成要靠浣腸過日子的便秘族了。 2.減肥造成的壓力,讓便便跟兔子的一樣。
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瓕夏
瘦身醜女急診室
揪出阻礙變美的7種瘦身後遺症 瘦身醜女急診室 揪出阻礙變美的7種瘦身後遺症 瘦身醜女急診室 減肥不當的各種麻煩,讓妳瘦身不成,反變醜女!! ------------------------- 症狀1.滿肚子便便的瘦身醜女... 1.吃得太少了,連製造便便的材料都不夠。 便便的來源...食物殘渣的量太少了,腸胃蠕動又不足,結果就變成要靠浣腸過日子的便秘族了。 2.減肥造成的壓力,讓便便跟兔子的一樣。
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瓕夏
痘痘俱樂部:為什麼都已經冬天了,卻還在冒痘痘?
痘痘俱樂部:為什麼都已經冬天了,卻還在冒痘痘? 文字=Pillow會長 圖片提供=雅詩蘭黛 為什麼這麼愛冒痘痘?連冬天也持續冒!到底做了什麼對不起肌膚的事情?讓肌膚不高興的一直冒出痘痘來? Pillow會長也一直深受痘痘所苦,所以下定決心成立痘痘俱樂部,從12月開始,每個月都會與抗痘達人、痘痘會員們一起討論關於痘痘的各種問題喔! 妳也正有痘痘的困擾嗎?或者曾經是痘痘肌?邀請妳加入痘痘俱樂部,一起朝
18年前
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瓕夏
Nana風再發燒 *中島美嘉NANA妝
Nana風再發燒 中島美嘉NANA妝 5 points掌握,Office Nana、Party Nana隨妳變! 上一回,隨著NANA風而大流行的煙燻妝,到現在仍然是化妝舞台上的焦點,現在,NANA 2再度來襲,煙燻妝將挾帶龐大勢力,再度狂掃美妝界! 想要再一次感受中島美嘉的NANA魅力,快來學會用KATE妝出NANA來! ------------------------- NANA妝 5 POI
18年前
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瓕夏
超閃!2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉!
超閃!2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉! Vita與亞培減重俱樂部合作的2006年快樂瘦相談室問卷,第1階段統計出爐囉! 窈窕生活的成功法則、最能塑身的運動法,讓妳一窺姐妹們心目中最棒的瘦身祕訣。 或許這些方法妳曾試過,但總是草草略過,無法持續?現在趕快撿起來囉!大家試了都有效的方法,妳怎能再放過?! 另外Vita更一手快搜,日本2006年最具話題性的流行減肥法,妳可以比較看看喔
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瓕夏
超閃!2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉!
超閃!2006 Vita 讀者年度票選 極效瘦身祕訣揭曉! Vita與亞培減重俱樂部合作的2006年快樂瘦相談室問卷,第1階段統計出爐囉! 窈窕生活的成功法則、最能塑身的運動法,讓妳一窺姐妹們心目中最棒的瘦身祕訣。 或許這些方法妳曾試過,但總是草草略過,無法持續?現在趕快撿起來囉!大家試了都有效的方法,妳怎能再放過?! 另外Vita更一手快搜,日本2006年最具話題性的流行減肥法,妳可以比較看看喔
18年前
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瓕夏
閃亮亮的金銀瘦身法
閃亮亮的金銀瘦身法 從東洋吹過來的金銀瘦色法,帶妳進入不可思議的色彩瘦身世界 如果妳走在日本街頭,吃驚的發現,濃妝豔抹的日本美眉,除了在臉上塗上厚厚的彩妝外,也在小腿等處塗上銀色,或掌心塗上金色時,千萬不要以為日本每美眉們是沒睡醒,一時迷糊將彩妝畫錯了地方喔!這可是最近在日本吹起的金銀色瘦身法,運用金或銀色的筆,在想變瘦的部位塗上金色或銀色,很神奇吧!現在就由蒐集了中日兩地資料的苦力小編,為妳介紹
18年前
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瓕夏
閃亮亮的金銀瘦身法
閃亮亮的金銀瘦身法 從東洋吹過來的金銀瘦色法,帶妳進入不可思議的色彩瘦身世界 如果妳走在日本街頭,吃驚的發現,濃妝豔抹的日本美眉,除了在臉上塗上厚厚的彩妝外,也在小腿等處塗上銀色,或掌心塗上金色時,千萬不要以為日本每美眉們是沒睡醒,一時迷糊將彩妝畫錯了地方喔!這可是最近在日本吹起的金銀色瘦身法,運用金或銀色的筆,在想變瘦的部位塗上金色或銀色,很神奇吧!現在就由蒐集了中日兩地資料的苦力小編,為妳介紹
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瓕夏
用免沖洗護髮品 冬天毛燥髮變柔亮
用免沖洗護髮品 冬天毛燥髮變柔亮 頭髮保養也分季節,夏天注重防曬,進入冬天要加強保濕,因為充滿水分的髮絲,才有閃閃動人的本錢。想擺脫乾燥,幫髮絲補水,方便的「免沖洗護髮品」就是好選擇。但是髮質分粗硬和柔細,用錯護髮品,柔細的一抹髮型就扁塌,粗硬的抹再多也看不見滑順。選對護髮品,就能隨時為髮絲補水、維持美麗髮型。 這個時候最需要 免沖洗護髮乳上場!
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瓕夏
告別冬季乾癢的秘訣—保濕、滋潤,讓肌膚水嫩又美麗!
近來一波波的冷氣團南下,衣服越穿越厚的同時,卻感到肌膚越來越不對勁?平日還好,但入夜就寢時,蓋上棉被就覺得四肢發癢,忍不住一直抓,但是卻越抓越癢,甚至不斷地有皮屑掉落,整晚癢得難以成眠。這是怎麼一回事呢? 冬天的肌膚狀況 乾、癢,是冬天肌膚最常發生的狀況,尤其乾性肌膚的人以及老年人,皮脂腺功能較差、出油少,所以在冬天更容易有紅、癢、痛的現象,很不舒服,而皮膚乾燥的感覺會隨著天氣越冷,而越來越顯著。
18年前
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瓕夏
快甩贅肉、清血健身,絕妙利器...海帶
快甩贅肉、清血健身,絕妙利器...海帶 日本今年冬天的減肥首選,除了海帶,沒有別人啦! 黏黏綠綠、常常被加在湯裡當配料的海帶, 現在可是到處都能買得到、吃得到。 日本的研究發現,海藻類能幫助促進脂肪燃燒, 同時增加氨基酸、肉鹼,降低中性脂肪, 還能清血、排出壞的膽固醇,讓瘦身、排毒一次完成。 當地媒體也不約而同大幅報導,海藻讓人瘦得快, 許多美眉嘗試2週腰圍就小了2cm! 感恩、感恩!在台灣也有既
18年前
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瓕夏
明星最愛SPA 泡澡美容保養
明星最愛SPA 泡澡美容保養 文字:薛文甫 圖片提供:福斯電影、博偉影業 女星的窈窕身材一向是大家的焦點,她們也常在報章媒體上透露自己維持身材的秘訣,其中泡澡就是很重要的一環。 半身浴是最健康的一種泡澡方式,尤其在天氣較熱的時候泡半身浴,既舒服又不會造成身體多餘的負擔。當身體承受水壓時,可以促進體內血液循環,對於局部肥胖的泡芙女,半身浴可以有效消除囤積在腹部、臀部、腿部的小肉肉和水腫問題,搭配按摩
18年前
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瓕夏
戰痘對策也應該換季!
戰痘對策也應該換季! 文╱輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 小芬是一個不折不扣的戰痘族。在經過千辛萬苦的摸索之後,今年她從暑假開始,總算認清了事實,知道自己的痘痘再一味的尋找偏方DIY只會拖延自己的青春,於是痛下決心找一個合格的皮膚專科醫師好好配合戰痘起來! 她的皮膚科醫師在經過仔細的評估和小芬充分討論之後,除了處方給小芬適當的口服藥物和外用藥物之外,也建議小芬用一種肥皂洗臉。隨著時間慢慢流逝,小芬
18年前
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瓕夏
肥油、毒素全沒了! 時時刻刻 提升代謝...
有沒有想過?老是減肥失敗、總是無精打采、小毛病不斷... 這可不全是體質問題,新陳代謝低落才是最大因素! 所以不要再嘗試一些荒誕的減肥法, 現在就學習如何讓代謝UP UP、趕走多餘的贅肉、增加肌肉, 所有問題自然迎刃而解。 35歲之後,代謝漸漸低落啦! 很不幸地!隨年齡的增長,代謝也漸漸下降,這和身體的老化有相當的關係。 ●肌肉量每年約以1%的速度流失。 ●自律神經隨年齡增長,活動力漸漸大不如前。
18年前
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瓕夏
冬季濕疹
文╱輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 什麼叫冬季濕疹? 冬季濕疹的正式名稱為缺脂性濕疹:顧名思義,是因為皮膚表面脂質的減少,所引起的濕疹。 甚麼人會得冬季濕疹? 任何人都可能得到冬季濕疹,特別是環境中的濕度急速的下降時,人體皮膚的調適來不及,便會產生典型的冬季濕疹。 最好的例子是初冬到美西或加拿大的臺灣客,一下子從濕度五、六十度的環境跳到濕度可能只剩二、三十度的美西,皮膚馬上乾燥起來;平日就缺乏保持
18年前
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瓕夏
冬天,讓「戰痘」事半功倍!
冬天,讓「戰痘」事半功倍! 文╱輕鬆美膚皮膚科診所 陳衍良醫師 診間進來一位眉清目秀的小姐,合宜的穿著,得宜的談吐,是為了青春痘前來求診的,正在仔細的回答我所詢問的每一個問題! 「現在應該是比較好的時候吧!」由於臉上有些凹洞和疤痕,相對於目前以粉刺為主的狀況顯得不合,所以推測目前應該是比較好的狀況。而醫師了解病人病情的變化曲線,也有助於及早了解病人的病況,以及治療的計畫。所以我提出這樣的問題。 「
18年前
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