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冰冰冰紅茶~*
減肥食譜 / 復胖冰冰冰紅茶~*瘦身日記-下定決心不再胖
想當初自己下定決心減重,但是,一失足竟成現在恨... 之前有段時間也是使用了軟糖公主的方法而減了5公斤。 沒想到,惰性害我復胖回來。 所以,這次決心要讓自己變瘦變漂亮。 來到這個網站的目的,也是因為希望大家能夠互相打氣。 這樣會有動力讓我持之以恆!! 目標減重15kg 3/13(二) 身高:168 體重:70 目標:55kg 最終目標:50kg
17年前
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冰冰冰紅茶~*
減肥食譜 / 復胖冰冰冰紅茶~*瘦身日記-下定決心不再胖
想當初自己下定決心減重,但是,一失足竟成現在恨... 之前有段時間也是使用了軟糖公主的方法而減了5公斤。 沒想到,惰性害我復胖回來。 所以,這次決心要讓自己變瘦變漂亮。 來到這個網站的目的,也是因為希望大家能夠互相打氣。 這樣會有動力讓我持之以恆!! 目標減重15kg 3/13(二) 身高:168 體重:70 目標:55kg 最終目標:50kg
17年前
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冰冰冰紅茶~*
減肥食譜 / 冰冰冰紅茶~*瘦身日記XD
噢~耶~ 剛又量了體重竟然少了1KG! 整個就是大囍~(笑) 5/28早上-->168/67 5-28晚上-->168/66 噢耶~整個就是神奇!! 從明天開始的食譜!! 早上起床先喝一杯500cc溫開水 早餐:蘋果 中餐:蔬菜跟肉類的比例要3:1 晚餐:半碗飯,一堆蔬菜 星期天全天吃青菜,清腸胃!! 我要減到55KG!! 目標減輕12KG~~ 一星期減輕個1.5KG~2KG好了!!="=(盡力)
18年前
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冰冰冰紅茶~*
減肥食譜 / 冰冰冰紅茶~*瘦身日記XD
噢~耶~ 剛又量了體重竟然少了1KG! 整個就是大囍~(笑) 5/28早上-->168/67 5-28晚上-->168/66 噢耶~整個就是神奇!! 從明天開始的食譜!! 早上起床先喝一杯500cc溫開水 早餐:蘋果 中餐:蔬菜跟肉類的比例要3:1 晚餐:半碗飯,一堆蔬菜 星期天全天吃青菜,清腸胃!! 我要減到55KG!! 目標減輕12KG~~ 一星期減輕個1.5KG~2KG好了!!="=(盡力)
18年前
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冰冰冰紅茶~*
減肥日記 / 今天逛到這個網站!!真是一種緣分!!
沒錯!!真是一個緣分... 恩...自己一個人減重有時都會撐不下去(淚) 感動的是逛到這個網站! 看到各位水水這麼努力!! 讓我不禁留下感動的淚水(飆淚...) 所以,我也決定和大家一起加油!! 努力變漂漂... 之前自己也是有再實施一些減重的方法 可是感覺效果不怎麼好說.但還是有瘦一點啦!(汗) 看到大家都用軟糖公主的食譜都有成效!! 所以我也決定使用軟糖公主的食譜!! 希望也能達到理想的目標!
18年前
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冰冰冰紅茶~*
減肥日記 / 今天逛到這個網站!!真是一種緣分!!
沒錯!!真是一個緣分... 恩...自己一個人減重有時都會撐不下去(淚) 感動的是逛到這個網站! 看到各位水水這麼努力!! 讓我不禁留下感動的淚水(飆淚...) 所以,我也決定和大家一起加油!! 努力變漂漂... 之前自己也是有再實施一些減重的方法 可是感覺效果不怎麼好說.但還是有瘦一點啦!(汗) 看到大家都用軟糖公主的食譜都有成效!! 所以我也決定使用軟糖公主的食譜!! 希望也能達到理想的目標!
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