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Janice815
減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜
軟糖公主是從56瘦到45公斤 搜尋一下前面有講蠻多的.. 我也打算用這方式來減肥呢^^ 我覺得二個月要瘦這麼多比較難~ 除非你本身代謝很好是易瘦體質 不過我覺得持續個三~四個月應該可以達到目標吧^^ 芭樂可以阿^^ 軟糖公主是建議吃高纖的水果 她是比較建議蘋果或柳丁 肉還是要吃哦~~ 不吃的話反而瘦的不順利 而且不吃蛋白質會瘦到咪咪耶 其實我也是不吃甜的有時候會無力.. 不過早餐水果的甜份應該就夠
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Janice815
減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜
hi.. 請問一下..軟糖公主是從幾公斤瘦到幾公斤 我目前157 54公斤..我想在2個月瘦到42 吃這個食譜有可能嗎.. 另外.. 早餐的水果..可以改芭樂.. 或是2顆蘋果嗎..一顆似乎不太夠... 目前是第一天..愛吃甜食的我..實在有點不習慣.. 因為我可以不吃肉..都吃菜..但是不吃甜的.. 會虛軟無力.. 總之.. 加油囉...為了夢想婚紗努力唄.. GO GO GO ~~ 如果想要一
17年前
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