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平凡四葉貓
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
我決定自己開一個新版了XD 從來沒試過自己開個版耶~ 各位減肥ing的大家可以一起打氣努力喔!!:D (勇於我跑到這邊了!!哈!!亂跑一通~) 我168公分~今年從大概5月(?)開始減肥~一開始是70公斤~ 我早餐和午餐都正常吃~但量減少~而且不吃零食和飲料~ 晚上不吃澱粉~增加水果和蔬菜的量~假日會去健身房運動~(一開始沒有很認真減~所以只瘦了2-3公斤~到10月吧(?)重新振作~因為我的好朋友
16年前
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平凡四葉貓
減肥日記 / 四葉貓減肥日記~繼續加油!! 60.1kg→終極目標53kg
我決定自己開一個新版了XD 從來沒試過自己開個版耶~ 各位減肥ing的大家可以一起打氣努力喔!!:D (勇於我跑到這邊了!!哈!!亂跑一通~) 我168公分~今年從大概5月(?)開始減肥~一開始是70公斤~ 我早餐和午餐都正常吃~但量減少~而且不吃零食和飲料~ 晚上不吃澱粉~增加水果和蔬菜的量~假日會去健身房運動~(一開始沒有很認真減~所以只瘦了2-3公斤~到10月吧(?)重新振作~因為我的好朋友
16年前
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