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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
最近是大熬夜飲食非常不正常這種日子要到星5目前體重:57.2kg星5等我回來...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
最近實在是太忙了趕作業中到下禮拜還是作業中會比較少上目前是生理期...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/30早:饅頭午:大蛋餅晚:生菜沙拉+橘子+寒天果凍(60cal)+蒟蒻乾(33cal)體重:57.4kg今天終於掉回來了不吃零食多運動...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
阿阿減肥也快10天了要多運動+不能吃零食我要加油短期目標54kg...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
假日大破戒= ="體重回升10/29早:no午:酸辣牛肉板條1/2晚:生菜沙拉+巧克力麵包球*2不敢量體重 逃避現實中...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/26早:饅頭夾蛋午:蘋果麵包晚:韓式石鍋飯+魚丸湯 (1/2) + 紅蛙撞奶零食:2片餅乾體重57.4kg...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
Silverfox你可以適著把自己吃的東西po上來我想應該會很多人給你意見的減肥是無止盡的路一起加油吧!!...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
一米謝謝你啦~我會加油的10/24運動:踩腳踏車1時10/25早:布丁1/2午:咖哩雞肉飯2/3晚:生菜沙拉+雞肉*3塊+無糖綠+橘子1顆...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/23運動:NO體重:57.7kg10/24早餐:no午餐:炒烏龍麵1/2+一顆糖果晚餐:生菜沙拉(和風醬)+1顆水梨+1顆橘子+無糖綠零食:4片餅乾我我我又食言了.....
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
阿阿一上來就看到有人糾正我我知道了,我會克制的謝謝你不過請問零卡的可樂也不能喝嗎??因為我平時是喝無糖的綠茶偶爾想換口味...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
說不吃零食....結果我還是一直有吃><好糟糕明天不能吃!!...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/22運動:踩腳踏車1時體重:57.810/23早餐:一片餅乾午餐:肉絲火腿蛋炒飯1/2+一顆糖果晚餐:生菜沙拉+zero可樂+半顆橘子零食:4片餅乾...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/21(日)早餐:NO午餐:潤餅一份+水果晚餐:炸地瓜*5塊+炸雞一口+一口炒飯+數口青菜+水果零食:4片餅乾運動:踩腳踏車1小時超糟糕的....晚餐吃好多忍不住還是吃了餅乾><&...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
阿~~謝謝~~我會加油的...
17年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
今天回高中母校時,默默的被羞辱了,被說臉變圓,.........,天押!!,先前也是一直肉肉的,從沒瘦身成功過><",...
17年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
大家安安喔~~8/23 第7天這天因去新生座談會,三餐正常,走了很多路早 三明治午 義大利麵+玉米濃湯晚 飯 青菜 肉8/24 ...
18年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
打錯了應該是8/22 第6天> <目前體重58??我家體重機好像不太準by絜...
18年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
大家安安喔~~8/23 第7天今天完全沒吃正餐吃了一些水果,零食(汗)之類的看來我最要克服的果然是我吃零食的習慣稍微研究Baby90的飲食好少喔~~我也要努力邁向!!最近在跳跳繩,很容...
18年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
第2天8/18早午 葡萄柚晚 飯 青菜 雞肉 水餃今天生理期來了,忍不住吃了一塊巧克力> <"跳跳繩來消耗熱量~~大家...
18年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
哈囉~~大家安安~~減肥日記 第1天8/17早午 小番茄晚 飯 青菜 肉 西瓜今天很是忍不住吃了餅乾 @ @...
18年前
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絜
減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤
大家好~~我也想加入大家的減肥計劃最近因為放暑假再家裡一直吃零食希望能夠把零食戒掉!!大家一起加油喔~~by絜...
18年前
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
最近是大熬夜飲食非常不正常這種日子要到星5目前體重:57.2kg星5等我回來...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
最近實在是太忙了趕作業中到下禮拜還是作業中會比較少上目前是生理期...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/30早:饅頭午:大蛋餅晚:生菜沙拉+橘子+寒天果凍(60cal)+蒟蒻乾(33cal)體重:57.4kg今天終於掉回來了不吃零食多運動...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
阿阿減肥也快10天了要多運動+不能吃零食我要加油短期目標54kg...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
假日大破戒= ="體重回升10/29早:no午:酸辣牛肉板條1/2晚:生菜沙拉+巧克力麵包球*2不敢量體重 逃避現實中...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/26早:饅頭夾蛋午:蘋果麵包晚:韓式石鍋飯+魚丸湯 (1/2) + 紅蛙撞奶零食:2片餅乾體重57.4kg...
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絜
減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
Silverfox你可以適著把自己吃的東西po上來我想應該會很多人給你意見的減肥是無止盡的路一起加油吧!!...
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減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
一米謝謝你啦~我會加油的10/24運動:踩腳踏車1時10/25早:布丁1/2午:咖哩雞肉飯2/3晚:生菜沙拉+雞肉*3塊+無糖綠+橘子1顆...
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減肥瘦身 / 我我我要瘦!!!目標45 kg
10/23運動:NO體重:57.7kg10/24早餐:no午餐:炒烏龍麵1/2+一顆糖果晚餐:生菜沙拉(和風醬)+1顆水梨+1顆橘子+無糖綠零食:4片餅乾我我我又食言了.....
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