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招福置物貓
減肥日記 / 我想變成50公斤阿
早餐 吐司夾蛋 果茶加蜂蜜下午餐 泡菜豬肉炒飯 檸檬蘆薈冰茶晚餐 麻糬一顆 關東煮(蘿蔔 ...
16年前
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招福置物貓
減肥日記 / 我想變成50公斤阿
今天早餐吃了一個包子 還有昨天沒喝完的四季春青茶午餐 麥當勞的麥香雞漢堡*1 小杯檸檬紅茶 薄荷冰炫風晚餐&n...
16年前
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招福置物貓
減肥日記 / 我想變成50公斤阿
前陣子養成了宵夜的習慣讓自己不知不覺間體重快速往上竄升...希望能快點瘦下來~"~不想再看到自己的大肚子拉今天是第一天~早餐跟午餐一起吃 麥當勞麥香魚餐+麥脆雞&nbs...
16年前
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招福置物貓
塑身衣 / 瘦腿襪
最近在拍賣上面看到健康瘦腿襪說是裡面含有一些材質:棉 33% ,滌綸 17%,尼龍 16%,...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
對了~明天SUBWAY有活動ㄝ下午三點到四點有其中一種口味的潛艇堡免費!!我想那應該就是我的晚餐了~而且覺得SUBWAY感覺很健康(對我這外食族而言)大家都去吃吧~...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
最近在亂過日子= ="學校在辦文藻週~每天都在沒事亂逛加亂吃....今天 午餐吃了 一ㄍ咖哩豬排飯 ...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
十號那天生日去了不少飯局=.=到目前為止都還沒勇氣站上體重計.....今天早餐跟午餐都沒吃睡掉了下午喝了一杯咖啡(一匙糖)晚餐是便當一個+水一小塊生日蛋糕...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
說實在泡麵還真的沒啥營養不過就是比較方便吃~"~再加上我都沒喝湯調味料減半根本沒吃到什麼營養.......可是最近經濟拮据阿~"~NO COCO....只好吃泡麵了...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
學校的食物常常有陷阱的~~不過吃了也會有好處就是會狂拉肚子=.=今天體重(晚上量)63KG早餐:吐司三片抹草莓果醬 薏仁漿不加糖午餐:好勁道海鮮口味 油包減半&...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
因為以前高中的時候我減肥阿有吃泡麵耶= ="也是調味料減半然後不喝湯雖然那時候減掉十公斤不過頭髮也掉了不少就是哈哈哈= ="...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
是ㄉ= ="因為在高雄唸書很習慣喝飲料~"~不過現在都會帶瓶子在學校裝水喝了早餐:吐司抹草莓果醬 三片午餐:白醬蔬菜培根義大利麵(量整個很少= =)&nbs...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
昨天去瑞峰夜市啥米都沒吃~~覺得自己真厲害!!哈哈哈~旁邊ㄉ人吃著燒烤 麵線 魚丸等等我卻無動於衷!接下來報告今天吃的東西~有點吃太多ㄌ= ="早午餐...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
等下要跟室友去逛瑞峰夜市......我一定要hold住不可以吃任何東西早餐 沒吃~睡掉了午餐 鐵版麵 小杯冰紅茶(忘記mc來不小心喝了一杯)晚餐 臭豆腐兩塊&nbs...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
昨天晚上忘記po了~來補上!早餐 玉米蛋餅+冰茶加檸檬(溫溫的)午餐 小乾麵晚餐 小米粉湯+油豆腐(晚上還多偷吃了很多蘋果=.=)水還是喝很少......接下來...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
早餐 原味蛋餅午餐 兩塊煎豬排+小餐包*1+玉米湯一杯+兩杯小杯紅茶晚餐 香蕉四根+豬血湯半碗+芋頭豆花半碗今天去逛六合夜市走了很多路~水大概喝了600cc吧.......
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
忘了說我是75年次的...
17年前
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招福置物貓
減肥日記 / peggy 4個月 要瘦13公斤...9月第一版
我也想加入~我的體重常跑來跑去的可是這次胖太多了從55變到65...我的目標是五十來加油了!!!身高 161體重 65目標 50...
17年前
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招福置物貓
減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~
我也想加入~"~我160cm之前曾胖到75之後減到55可是最近又胖到60了目標是50~希望有到達的一天><(ps我有一個超大的肚子....有人能提供我瘦肚子的方法嗎?)...
17年前
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招福置物貓
減肥食譜 / 徵求想減10kg的水水一起努力~~~
請問是每一家醫院都可以測量體脂肪嗎??...
17年前
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招福置物貓
肉毒桿菌 / 給歐令奮醫師用肉毒桿菌瘦小腿整形的心得..
可以麻煩也寄給我媽?謝謝嚕~vesta03150@yahoo.com.tw...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
唉.......我真是沒毅力= =這次一定要加油!8/2早餐冰豆漿一杯小熱狗兩根+一點番茄醬荷包蛋一個+胡椒粉午餐快煮麵一大碗(肥死)芭樂...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
我真是太糟糕了= ="隔了一個月呢............前鎮子因為搬家所以沒辦法上線緊接著又開始暑假的打工~"~回到家就是吃飯看電視養豬..........現在的體...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
剛剛莫名看到自己多了一顆星~還以為自己升等了哩原來是資歷滿一年了哈哈....還真久了ㄋ~...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
最近還蠻忙的= ="忙著搬家打包還有期末的事情跟去墾丁玩的事情@@"明天開始會有ㄧ段日子不能上線了因為要重遷網路所以暫時不能寫日記了(今天的)&nbs...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
08:10 御飯糰(三角的)+香蕉芭樂汁12:00 美研社+ 關東煮*314:30 紅豆冰棒17:00 雲吞麵今天晚上六點半的時候去游泳池泡spa~應該有瘦身效...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
mmiill的話:HIHI~我回來摟~原體重(5/30):59.6現在:(6/21):56.3終於考完ㄌ~整個輕鬆但是明天又要出國ㄌ~希望不要吃胖回來==-----------------...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
12:00 香蕉牛奶(半糖)15:00 腳庫飯小碗(好吃....)16:00 檸檬愛玉(半糖去冰)18:30 PIZZA*2.5片+一杯可樂真是太HAPPY了~~晚上是因為...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
09:00 半個熱狗12:00 肉醬麵+檸檬汁22:00 鴨肉冬粉我瘋了~~~晚上吃冬粉!不過真的是超好吃的><哈哈哈~~~現在也還是在56............
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
這個假日吃的很瘋狂幸好體重維持在56....6/1910:00 吐司夾薯餅+蛋(不塗美乃滋)+蔓越莓汁(便利商店的)13:00 關東煮兩隻+少許湯 芭樂+柳橙汁(便利商店的)1...
18年前
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招福置物貓
減肥日記 / 減肥日記/目標58-50kg!我要輕鬆買衣服><
是呀>< 討厭減肥不過今天發現,我吃跟以前一樣的量的東西,ㄧ下就很撐了,以前還不會飽哩~6/1612:10 小肉燥+兩塊肉(3*3CM)+兩塊豆腐(4*4CM)16:00 ...
18年前
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