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雷射美容 / 雷射美容 / 我的雷射日記(飛梭雷射~痘疤凹洞)

給以寄照片給我看嗎？謝謝 beautifulchinfei@yahoo.com.tw...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

我想我是瘦不下來了...cafe                              &...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

我想我是瘦不下來了...cafe                              &...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

爆走的一天4/8早餐：泰山黑豆芝麻                  189          ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

爆走的一天4/8早餐：泰山黑豆芝麻                  189          ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/25早餐：奶粉+杏仁粉            牛舌餅            杏仁脆片晚餐：泰山紫米薏仁&...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/25早餐：奶粉+杏仁粉            牛舌餅            杏仁脆片晚餐：泰山紫米薏仁&...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/24早餐：咖啡                              50 ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/24早餐：咖啡                              50 ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/19  和3/20  爆走3/21(五)早餐：泰山                  200午餐：李子 ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/19  和3/20  爆走3/21(五)早餐：泰山                  200午餐：李子 ...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/17早餐：奶粉+燕麥            Swiss  Miss          120午餐：花枝排飯...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

3/17早餐：奶粉+燕麥            Swiss  Miss          120午餐：花枝排飯...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

謝謝花貓小姐的鼓勵和Davison提供的資訊。接到高中同學的電話說要辦同學會，整個很晴天霹靂！！天啊~~為什麼要在我最胖的時候相聚呢？！日子定在四月五日，離現在還有19天。決定了！我要在這一天之前瘦下3公斤!!(因為那天見面勢必...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

謝謝花貓小姐的鼓勵和Davison提供的資訊。接到高中同學的電話說要辦同學會，整個很晴天霹靂！！天啊~~為什麼要在我最胖的時候相聚呢？！日子定在四月五日，離現在還有19天。決定了！我要在這一天之前瘦下3公斤!!(因為那天見面勢必...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

為什麼選這一天呢？因為我的生理期終於來了...2007年9月開始減肥(60公斤)使用的方法是早起運動(游泳or腳踏車)，然後用ifit紀錄飲食熱量，其實飲食也沒有節制很多，但很大量的運動，到2007年12月，體重都在54上下...

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減肥日記 / 2008/3/15日開始，我要做個Beauty In Time

為什麼選這一天呢？因為我的生理期終於來了...2007年9月開始減肥(60公斤)使用的方法是早起運動(游泳or腳踏車)，然後用ifit紀錄飲食熱量，其實飲食也沒有節制很多，但很大量的運動，到2007年12月，體重都在54上下...

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減肥餐 / 週末一公斤宿便排毒計畫

我覺得排宿便最快的方法就是一早起來喝一大杯溫溫的開水，再來一杯黑咖啡配合500cc的熱開水(就是一次喝兩杯的意思，我都是一口咖啡一口水)保證一洩千里但是！請注意胃弱者不要試長期宿便的人最多一個禮拜一次因為效果真的太強...

18年前

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減肥餐 / 週末一公斤宿便排毒計畫

我覺得排宿便最快的方法就是一早起來喝一大杯溫溫的開水，再來一杯黑咖啡配合500cc的熱開水(就是一次喝兩杯的意思，我都是一口咖啡一口水)保證一洩千里但是！請注意胃弱者不要試長期宿便的人最多一個禮拜一次因為效果真的太強...

18年前

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妮維雅 /【日間嫩白潤膚乳液】使用經驗分享

不確定有沒有變白，但是對我這種很油的人來說，這款算是清爽的，適合長時間呆在冷氣房裡的人用...

18年前

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

早餐：奶粉+芝麻+燕麥+小麵包3個午餐：很不新鮮的鮭魚便當+小養樂多晚餐：酒釀蛋+綠豆湯一碗+愛之味番茄汁...

18年前

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

早餐：奶粉+芝麻+燕麥+小麵包3個午餐：很不新鮮的鮭魚便當+小養樂多晚餐：酒釀蛋+綠豆湯一碗+愛之味番茄汁...

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

2007/5/7(一)10點：酒釀蛋兩顆14點：香蕉一跟17點：大芭樂一顆20點半：泡麵一碗(320K)←敗筆，可是我真的想吃最近每個禮拜都在看醫生，一下子中醫一下子皮膚科，有點倦等到中醫幫我調好...

18年前

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

2007/5/7(一)10點：酒釀蛋兩顆14點：香蕉一跟17點：大芭樂一顆20點半：泡麵一碗(320K)←敗筆，可是我真的想吃最近每個禮拜都在看醫生，一下子中醫一下子皮膚科，有點倦等到中醫幫我調好...

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

今年21歲了，從國中開始發福從-teen邁入-ty，肥肉一直與我形影不離看到自己的肚子像是懷了五個月，自己都覺得噁心還有衣櫃裡買了很多衣服都還穿不下，就要退流行了這次...一定要在高中同學會前瘦下來！身高...

18年前

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減肥日記 / 不要抓著肥肉跑過青春

今年21歲了，從國中開始發福從-teen邁入-ty，肥肉一直與我形影不離看到自己的肚子像是懷了五個月，自己都覺得噁心還有衣櫃裡買了很多衣服都還穿不下，就要退流行了這次...一定要在高中同學會前瘦下來！身高...

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減肥日記 / 五四運動

5/25早餐：巧克力葡萄乾麵包午餐：香菇約一個拳頭大+大炸香菇x2+糙米加紫米粥2碗+雪花糕4塊+金針菇湯1碗+綠花椰菜2朵點心：西雅圖咖啡冰沙拿鐵口味晚餐：優酪乳350cc+金色奇異果1顆+芭樂1顆+小番茄10顆+酒釀蛋1顆...

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5/25早餐：巧克力葡萄乾麵包午餐：香菇約一個拳頭大+大炸香菇x2+糙米加紫米粥2碗+雪花糕4塊+金針菇湯1碗+綠花椰菜2朵點心：西雅圖咖啡冰沙拿鐵口味晚餐：優酪乳350cc+金色奇異果1顆+芭樂1顆+小番茄10顆+酒釀蛋1顆...

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減肥日記 / 五四運動

早餐：黑咖啡(60k)+麥片一包+香蕉午餐：奶油酥餅晚餐：香蕉+德國豬腳燒餅+紫米花生麻糬+巧克力一小塊...

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早餐：黑咖啡(60k)+麥片一包+香蕉午餐：奶油酥餅晚餐：香蕉+德國豬腳燒餅+紫米花生麻糬+巧克力一小塊...

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