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克里斯朵
減肥運動 / 為什麼少吃多運動我的體重卻一直增加中呢??
給粉紅小炸彈,那要看你是怎麼運動的啊?最好是心肺和重量交互進行.還有,運動後一小時內絕對不要吃任何東西,或含糖的飲料,果汁也是. 除了水, 什麼都別吃/喝. 會胖. 若想減...
19年前
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克里斯朵
美白 / 美白手臂
就是防曬!即使是夏天, 上班時間, 我幾乎還是每天穿長袖襯衫上班.如果穿短袖, 也一定擦防曬乳. 上午出去吃飯, 陽傘是一定要的.加強作法:1.洗完澡後, ...
19年前
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克里斯朵
有水水不胖但看起來肉肉的嗎?我超想瘦成3:8啊~~
你已經過輕了, 你的MBI才17.44, 女生低於18.5就是過輕了.你說你看起來肉肉的, 我猜你可能是因為肌肉不結實或者體脂率過高. 你不要再"減重"了, 你要訓練你的肌肉, 這樣看起來會美美的哦!...
21年前
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克里斯朵
減肥 / 我68公斤誰可以告訴我快速減肥法
我也記得看過喝牛奶對人體不好的文章.他的論點是:牛奶是給小牛吃的, 斷奶後的牛都吃草了, 所以牛奶是營養成份是給消化系統尚未發育完成的小牛, 並不適合大人.我覺得他的話也不無道理, 雖然與我們多年來的認知有所出入. 在某個程度上, 我們...
21年前
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克里斯朵
減肥 / 我68公斤誰可以告訴我快速減肥法
今天在body廋身報看到的, 給大家參考:(我覺得這個菜單中的中餐改成一般應該更容易實施.別忘了, 還是要運動, 就算走路也行.)黛咪摩爾的〝RAW DIET-生食瘦身〞菜單裡就有非吃不可的田園八蔬果:蕃茄、胡蘿...
21年前
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克里斯朵
減肥 / 怎麼可以讓排便正常
通常女生因為食量小,沒什麼東西好排的, 所以常常二,三天才會有便意.我個人的經驗也是如此, 現在食量大, 加上規律運動, 每天早上起床先喝一杯水, 排便正常多了.我弟在軍隊裡, 如果遇到有人便秘, 就叫他去跑步, 跑個一千二千的...
21年前
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克里斯朵
牛爾的緊實腹部臀部肌膚有人用過嗎??
我也想知道吔!...
21年前
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克里斯朵
請問要怎麼減肥才不會減到胸部呀...謝謝
100:我164公分.要看自己骨架大不大, 就看關節處.如果關節大大的,就表示骨架比較大.我看過一篇報導, 說同樣160公分的人,大骨架的人光骨頭的部分,就比小骨架的人重約五至十公斤.我的下半身很胖哦!不過我的腰...
21年前
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克里斯朵
請問要怎麼減肥才不會減到胸部呀...謝謝
100:其實我的體重並不輕,現在有56.5哦! 體脂率約23%. 但是看起來沒那麼重.我同學說,很難相信我有那麼重.她說她54公斤時,看起來比我現在還胖--這是真的(我和她身高差不多).(因為前一陣子因為腰痛的綠故,約有七八個月沒有規律運動, ...
21年前
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30
克里斯朵
請問要怎麼減肥才不會減到胸部呀...謝謝
怎麼有點像廣告啊!以代餐包二包當成一餐, 熱量也只有88卡, 久了當然會瘦, 如果忍不住, 又吃了其他食物, 就沒效了.若單純以減少熱量來減重,胸部多少都會變小一點吧!我看過幾個朋友都是這樣.在減重的過程中, 持...
21年前
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克里斯朵
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
可以試試吃維他命B群.平日吃一顆, 生理期前三天開始每日吃二顆.而且還可以幫助燃脂哦!...
21年前
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克里斯朵
請問....游泳可以有效瘦大腿嗎?
施巴但我忘記價錢了, 幾百元吧!我游泳後就用這個洗澡....
21年前
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克里斯朵
請問....游泳可以有效瘦大腿嗎?
我都是在亞力山大游.大家怎麼可以游這麼久哩! 我大約游個500--750公尺就起來了哩!...
21年前
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28
克里斯朵
時下流行的果酸換膚
我同學是在高醫做的,過年時看見她, 痘痘真的好很多,只剩下一些深色色素,應該再過一陣子就會好了.我還發現她的魚尾紋淡了很多,真的.她沒有發紅及脫皮現象,醫生說她的皮膚對果酸的耐受性很好.果酸換...
20年前
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7
克里斯朵
推薦康是美的PANNEY沛妮玻尿酸濃縮液(原液)
我買這一次沛妮的(也是看了推薦才買來試試)不是那麼好用. 保濕力不太夠.瓶子留下來, 就拿來裝自製的玻尿酸精華液.透過朋友買的原料, 是0.8% solution.用花水或化妝水調...
19年前
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克里斯朵
::在家架個美容SALON::正負離子美容導入器
我看了以下的文章, 買了超音波導入儀哩@ 很貴的.皮膚科醫師游鴻儒表示,超音波是利用震動原理導入保養品,提高肌膚吸收率,選用的保養品成分要穩定。離子則是用電性相斥原理,例如帶負電保養品,要用負極電荷將產品推入肌膚;同理帶...
20年前
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克里斯朵
有水水們有牙齦出血的問題嗎??
我的牙刷 一支可以用一年左右吧--這個用太久了啦!牙刷三(~四)個月就要換一隻, 不要省這種錢.上頭可能有很多細菌.有些人感冒老是好不久, 也是這個原因.如果輕刷牙齦(會出血的部位要特別刷,...
20年前
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克里斯朵
有水水們有牙齦出血的問題嗎??
大部分的人刷才會忘記要輕刷牙齦.但也不要太大力.牙齦發炎, 就很容易出血.如果你的牙刷會開花,或者很快就要換(一般是三個月換一隻),就表示你刷得太大力了.如果真的太嚴重, 最好去看牙醫, 應該會洗個...
20年前
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克里斯朵
大家用過哪些好用的頸霜呢?
hitomi瞳:雞脖子是"很毒"的形容詞--我覺得.可以想像就是脖子上很多紋, 又皺又不緊實.這個BOTU cream含有六胜肽, 效果應該不差才是.比克蘭...
20年前
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克里斯朵
大家用過哪些好用的頸霜呢?
hitomi瞳:那是一個不是二個,黃禎憲醫師開的藥局和亞力山大有賣, 但沒有設專櫃. 不過因為通路的綠故, 牌子名稱不太一樣, 但第二行的BOTU cream應該是一樣的, 中文名稱也...
20年前
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克里斯朵
大家用過哪些好用的頸霜呢?
P`pure緊緻活膚霜 50ml/1980元BOTU cream with argireline (含六胜肽)據說對"雞脖子"效果很好....
20年前
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克里斯朵
偏心的婆婆
幸福的小糖糖,我姊姊也是嫁給老么,她說,她公婆對大哥及二哥家裡都比較好,不管是買車還是買房, 多少都有給一點.而她們就什麼都沒有.我姊是個個性很強的人,但偶而會說給我聽,但好像不會和我姊夫說什麼. 報稅時也是大哥二哥各報...
19年前
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克里斯朵
婚紗 / 有沒有人知道新娘安瓶葫蘆裡賣什麼藥?
我拍照時和請客當天都沒有用安瓶.(一瓶500元)照片會修片, 而且當天會不斷補妝, 所以真的不需要. 自己在拍照前記得要做好保濕就可以了. 我當天出門前只擦了防曬曬, 化妝前化妝師先幫...
19年前
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18
克里斯朵
懷孕 / 請問一下,懷孕可以去參加婚禮嗎???
我結婚時, 有身孕的同學或同學老婆有身孕的一個都沒來. 也許是我們年紀都大了點, 萬一有什麼不測, 可是無法擔待的, 所以大家一致選擇了"保守"一點的好.雖然我自己不相信會...
19年前
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24
克里斯朵
請問背英文單字有訣竅嗎
字首/字根這個方法對小五生來說太難了,且要有一定基礎也能用這個方法.對小朋友來說, 還是眼到,手到,口到一起來比較有效.但千萬別讓小朋友是一個字母一個字母的背, 要一個音節一個音節的背.現在小朋友...
19年前
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10
克里斯朵
問一下已婚的水水..
我才剛結婚, 但是, 還是覺得單身好....
19年前
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17
克里斯朵
美女們,你們覺得那個牌子衛生棉最好用/最難用?為什麼?
我也是哩!康乃馨(一般/超薄)和摩黛絲.偶而會買別的牌子, 但是還是會回過頭來買.加長型(夜用)還在試, 每月只用得到一~二片, 一包都用很久.蘇菲--> 應該是拒絕...
19年前
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克里斯朵
愛情 / 暴力男友???
每個人都勸你快點離開,而你自己卻不願離開(或者是選擇不離開).所以, 下一次被打時, 請記得, 這是你自己的選擇(決定).你還年輕, 真的, 要考慮清楚....
19年前
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克里斯朵
請推薦保母....嘉義地區
如果你不介意的話一位保母同時帶二個小朋友的話,我可以介紹一位保母給你.現在那個小朋友應該今年就會去上幼稚園小班,所以會有半年的重疊期.不過也要現在那位小朋友的家長同意才行啦.你可以留言給我, 我再告訴你保母的...
20年前
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克里斯朵
我要環島旅遊!
我應該算環島三次了.第一次是大學畢業,研究所開學前. 花了七天的時間. 全程搭火車.沒錢,所以都是住老爸的朋友家, 嘉義-->台北找同學及朋友二天--> 宜蘭(冬山河)-->花蓮...
20年前
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