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i.r.i.s
諾美婷 / 大諾+節食+運動
我昨天開始吃耶....加油加油!!...
17年前
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i.r.i.s
有人用OSIM窈窕美帶子瘦下來了嗎??
野草莓公主~我也是最近要去中友買耶...可以說說嗎?拜託了~~...
18年前
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i.r.i.s
減肥運動 / 有沒水水想學跳舞瘦身的~~~
我已經在學囉∼土耳其肚皮舞...很棒很棒....在台中!!一堂課300...值得啦!老師很漂亮又年輕∼很好溝通...
19年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
我又回來了...從減肥到現在除了一開始的1個月減10公斤..後來因為諾美婷公司貨很缺~我等了快一個月..在這中間我每天運動..又瘦2公斤..現在諾美婷又拿到了...我要像下個10公斤挑戰...大家一起加油!...
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
今天...10/15哈哈哈...從9/18減到現在....一個月吧...總共10公斤!!!!!!!!哈哈哈哈.....但是想起來還蠻可怕的...這ㄇ快...天阿...嬰兒油多擦一點......
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
恭喜我吧....到目前為止10/8....共減7公斤喔...不到一個月...其實蠻可怕的!束腹要穿喔...不然肉會垮了...因為太快..我咪咪沒有變小..瘦下半身是真的...上半感覺沒什麼差耶.....
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
KYLIE..有阿..我會喝拉肚子茶...纖維錠很少吃..但還是會吃..^0^我都是早上一起床吃一顆諾美婷..(兩天一顆喔)晚上回家喝拉肚子茶..邊看電影邊喝啦...隔天就會乾淨啦.......
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
綠色的喬..我還沒去求證耶...因為我還沒吃完....想說吃完再問..!!問到再跟你說啦!!諾美婷英文應是..reductil吧..亞培的!我跟各位說..我吃到目前...
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
哈哈哈...我來了....9/18吃到今天....9/24...共7天...共減4公斤..而且針對肚子跟屁屁..YA!!!我吃還沒感覺到不舒服..但是要多喝水!因為對食物不太有感覺..東西吃少時水...
20年前
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i.r.i.s
我今天開始吃諾美婷+拉肚子茶+纖維碇...希望=瘦瘦美眉...
絕對...一定....!!不過...這次諾美婷買貴了..我買28顆2950...朋友說可以拿30顆2600耶...下次...如果真的瘦了再買吧...不知道其他朋友買多少錢..我之前也是來fg看了很久..以...
20年前
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i.r.i.s
減肥 / 我擦了減肥霜,整晚都在燒..
我也用過類似辣椒膏的東西...只能用天阿...殺了我吧...來形容.....
20年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第三回*@
薑餅74sandy75薑餅:對不起喔...現在才幫你看號碼...^^歡迎你!!加油ㄋㄟ...sandy:你下個月前要瘦10公斤ㄚ?會不會太困難了??不過希望你加油喔!!哈哈...本來還因為...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第三回*@
小萬....其實我之前跟你們一起減的時候也沒很認真...但是現在真的覺得自己這樣不行了..所以拼了!沒什麼啦..習慣了自然就不想吃東西嚕...ㄟ..我今年一個粽子都沒吃耶..我告訴自己粽子很嘔很臭...>_<哈哈..所以你這樣不行喔...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第三回*@
書香園....你讓我太感動了...^^不過!!你10&11都不能再吃囉...我們一起加油ㄋㄟ!!...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第三回*@
有活力的長睫毛:謝謝妳喔....我的確是很久沒上來了...對不起各位ㄋㄟ!!不論誰開版都一樣啦...希望大家都真的能減肥成功喔...昨天我男友的媽還說..為什麼要分手?留了我的電話...害我不知道該說些什麼..雖然是我要分手!但是在一起過人都會有感情....
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
這幾天iris因為前男友的事還在想不開....>_<已經三天...都沒吃東西囉...(有喝牛奶和水)瘦了2kg...對不起喔...因為很難過所以也還沒登記你們的東西..星期一再整理過..現在看到東西都沒胃口...不知道還會多...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
72 減肥 73 yuki仔(歡迎喔.....你沒給我資料)...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
67 泰奧菲68 connected69 trance香奈喵70 allulu070371 小采(sorry!!一直沒回去之前的版...所以不知道你也加入喔...)以上是最新成員名單!大家加油喔~~我怎麼還沒收到...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
sorry....那個密招我要星期一才能再寄了..因為信收在公司的電腦啦...我星期一才會再進公司囉!!大家記得星期一順便給我體重喔!!!...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
看了圓圓的菜單....真的很了不起喔!尤其是......做到!!那兩個字....讓人壓力好大ㄋㄟ....不加油不行了!我來學你吃好了!!不過喝2000的水...脹ㄚ.......
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
踏板糖.........還是小嗶順ㄋㄟ...我已經記住了啦..我可以還是叫你小畢嗎??信寄囉...這裡的規定就是最好常上來po你吃了什麼東西...每個星期一量體重!再跟我說...知道嗎?...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
64 芬達65 Lillian Chen(沒有身高體重喔~~)66 小嗶芬達:我沒那麼好啦...只是因為自己減都失敗...想大家一起減喔!謝謝你ㄋㄟ...Lillian:幫你編號拉...我們是每星...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
新加入名單:59 小熊妹60 灰姑娘(沒身高體重喔)61 wulamiu62 阿豬豬63 小D桃SORRY.....我最近累了些....因為期末快到了...交報告比較不能翹課休息...所以比較沒上...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
唏哩呼嚕:你是58號喔!~歡你你加入我們ㄋㄟ...5/26要報新體重喔!!...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
jh:你也是喔...j我今天中午又吃了三寶飯ㄚ...ㄟ...有沒有水水能告訴我中午吃什麼??外食族的.......
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
piedsnus:你是4號喔...早餐吃這ㄇ....%$#@!哎...我們都要加油咧...^^...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
歡迎新的成員喔~~53 圓圓54 玫瑰花茶55 bees(沒給我身高體重和目標喔!!)56 麵包泰蜜57 gloria chen真高興又有這麼多位水水和我們一起加油咧...不過今天早上量體重好想哭喔......
21年前
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i.r.i.s
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
喔......換版啦.....53位水水快回來報到喔.....5/19量體重別忘了ㄋㄟ...加油加油.....^^...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
漢堡是52號喔~~嗯~~上面水水提到換版喔~~好ㄚ~~已經很多篇了...不方便看~~~那就"一定要瘦第二回"我不會打那個II(TWO)耶....>_<...
21年前
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i.r.i.s
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
no kg1 沒瘦9 53(-1)17 57(-1)19 47.6(-1.4)25 52.5(-1.7)27 54(-1)30 90(0)39 50(0)44 57...
21年前
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