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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50(上升0.1)早餐:*午餐:*晚餐:池上便當1/2個點心:全麥土司1片+1/3杯優酪乳+10顆櫻桃睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50(上升0.1)早餐:*午餐:*晚餐:池上便當1/2個點心:全麥土司1片+1/3杯優酪乳+10顆櫻桃睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重49.9(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1杯優酪乳午餐:洋蔥蛋花湯+涼拌蔬菜晚餐:水餃3個點心:蘋果一個泡澡打水10分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重49.9(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1杯優酪乳午餐:洋蔥蛋花湯+涼拌蔬菜晚餐:水餃3個點心:蘋果一個泡澡打水10分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
這很重要的話:你們吃這麼少 會不會減到胸部那邊去啊?(這很重要!!!!) 那你們有每天便便嗎? 要怎樣才會增加便便量呢? 感激-----------------------------------...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
這很重要的話:你們吃這麼少 會不會減到胸部那邊去啊?(這很重要!!!!) 那你們有每天便便嗎? 要怎樣才會增加便便量呢? 感激-----------------------------------...
21年前
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小coco
請問睡覺時要(該)穿內衣嗎?
我在家是完全不穿胸罩的而且我很不喜歡胸罩包裹的感覺全然放鬆最舒服我覺得沒有下垂的問題...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
我算是"很溫和"地在減重我想跟大家分享的是-保持運動真的很好對身體的緊實度更優我自己覺得體重還沒有減多少的時候身體線條已經出現不同即使當天吃大餐...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
我算是"很溫和"地在減重我想跟大家分享的是-保持運動真的很好對身體的緊實度更優我自己覺得體重還沒有減多少的時候身體線條已經出現不同即使當天吃大餐...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(持平)早午餐:全麥土司1片+1杯優酪乳晚餐:時時樂BUFFET點心:奇異果一個睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(持平)早午餐:全麥土司1片+1杯優酪乳晚餐:時時樂BUFFET點心:奇異果一個睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(持平)早午餐:全麥土司1片+1杯優酪乳晚餐:陽明山的餐廳---聚餐(正常份量,有飯有肉有菜)點心:奇異果一個睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(持平)早午餐:全麥土司1片+1杯優酪乳晚餐:陽明山的餐廳---聚餐(正常份量,有飯有肉有菜)點心:奇異果一個睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
ㄚ方的話:小coco,想請問一下,妳剛開始節食的時候會不會覺得睡不著,而且喉嚨乾乾的哩?我今天是節食第三天,喉嚨老覺得乾乾ㄉ,到下午3.4點就好想吃東西,但我拼命克制自己不能吃是不是初節食ㄉ前幾天都會醬咧?---...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
ㄚ方的話:小coco,想請問一下,妳剛開始節食的時候會不會覺得睡不著,而且喉嚨乾乾的哩?我今天是節食第三天,喉嚨老覺得乾乾ㄉ,到下午3.4點就好想吃東西,但我拼命克制自己不能吃是不是初節食ㄉ前幾天都會醬咧?---...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+全麥餅乾1小包5片晚餐:蛋花紫菜湯+一堆燙青菜(+蒜+烏醋+昆布醬油)睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.1(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+全麥餅乾1小包5片晚餐:蛋花紫菜湯+一堆燙青菜(+蒜+烏醋+昆布醬油)睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
VICTORIA`S SECRET內衣好穿嗎?掙扎下標中.....
我蠻喜歡他們家棉質類的睡衣性感款的敬謝不敏^^...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.3(下降0.2)早餐:全麥土司2片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+奇異果晚餐:煮了一堆綜合蔬菜+蒟蒻紫菜湯昨日頭痛沒運動泡澡20分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.3(下降0.2)早餐:全麥土司2片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+奇異果晚餐:煮了一堆綜合蔬菜+蒟蒻紫菜湯昨日頭痛沒運動泡澡20分鐘...
21年前
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小coco
我滴減肥日記~小短裙我來哩!!
MissQQ適合男生喝的與適合女生喝的中藥應該會有配方上的差別吧別亂喝吧而且拉肚子的藥物都會復胖的很快得不償失...
21年前
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小coco
我滴減肥日記~小短裙我來哩!!
MissQQ適合男生喝的與適合女生喝的中藥應該會有配方上的差別吧別亂喝吧而且拉肚子的藥物都會復胖的很快得不償失...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
紘媽的話:請問希思梨或小coco:我準備要開始吃這份食譜請問早餐一定要吃優酪乳 + 水煮蛋 + A或B餐 + 水果三份嗎?(這樣會不會太多???)...
21年前
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小coco
地震...........我在台北...............搖晃中.......
雖然不劇烈但是幅度似乎很大...
21年前
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小coco
----長髮過腰,要看日子剪髮嗎?這是什麼原理?---誰知道?
農民曆上"理髮"的日子就是適合的日子...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.5(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1/2杯優酪乳午餐:全麥土司1片+蘋果晚餐:外食小火鍋(蔬菜為主)+1/2碗白飯睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.5(下降0.2)早餐:全麥土司1片+1/2杯優酪乳午餐:全麥土司1片+蘋果晚餐:外食小火鍋(蔬菜為主)+1/2碗白飯睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.7(持平)早餐:全麥土司2片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+蛋花湯+水煮空心菜晚餐:泡麵睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
今日體重50.7(持平)早餐:全麥土司2片+1/2杯優酪乳午餐:蘋果+蛋花湯+水煮空心菜晚餐:泡麵睡前運動40分鐘...
21年前
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小coco
----------台北哪裡有很多日本雜誌可以看的咖啡廳或是茶館?------------
也想知道繼續推................
21年前
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