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芸兒
急...請各位幫我看一下我的減肥計劃><"
真的嗎,那醬子會不會肥到手臂阿??因為我聽說胸部大的人手臂都粗......而且我又是倒三角......(泣)...
20年前
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16
芸兒
急...請各位幫我看一下我的減肥計劃><"
厚......真的是超緊急的,我7/17號要去海洋音樂祭,我想在那之前瘦到可以穿無袖的地步阿阿阿阿阿T-T......自去年暑假到現在過了一個自暴自棄的冬天,前幾天鼓起勇氣站上體重計,我整整肥了五公斤阿阿阿......不能在醬下去了,7/9號還有網聚,7/10...
20年前
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16
芸兒
減肥 / 請問抽煙會胖嗎??
最近好像有聽到醬子的傳言......到底是不是真的阿??...
20年前
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芸兒
減肥 / 游泳減肥成功率大嗎??
阿對後...昨天根本沒吃青菜水果......好杯今天努力吃青菜水果好了,可是我感覺我現在好像越瘦越慢了><"...
20年前
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29
芸兒
減肥 / 游泳減肥成功率大嗎??
唉,昨天早上吃了一個三明治,中午吃了關東煮(兩個黑輪),晚餐完全沒吃去游泳狂游了三公里(大約花了一個小時半)可是今天早上量......還是沒瘦T-T......以前醬子的話都會瘦的呀...怎麼會醬......而且我感覺我好像便秘了ㄝ,怎麼辦阿,...
20年前
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29
芸兒
減肥 / 游泳減肥成功率大嗎??
可是我以前小時候是游泳隊的,游泳幾乎是從小練到大,現在一公里不用半個小時就可以游完,而且游完一點感覺也沒有...不喘...不疲勞...請問各位游泳有瘦的水水,你們游完以後有很類的感覺嗎??還有你們怎麼吃的阿??...
20年前
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29
芸兒
減肥 / 游泳減肥成功率大嗎??
我超想瘦手臂的......目前的計畫如下:每天早餐正常吃,中餐吃青菜+蛋+起士(怕減到胸部),晚餐不吃去游泳,每次大概游個兩小時,請問醬是否有哪裡還需要加強的地方??還有可否請水水們分享游泳減肥成功的經驗??如何才能快速瘦下來呢??我想要趕快穿...
20年前
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29
芸兒
唐立淇到底怎麼瘦的阿@@??
到現在看到她廣告中的美背仍然不敢相信是她......有誰知道她是怎麼瘦的嗎??...
20年前
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4
芸兒
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
to 小coco可以冒昧問一下泥的身高多少嗎??還有我是從超胖超胖(80)減到現在算是微胖(55),請問醬的話吃還有用嗎......(我身高165)我會努力運動的><"希望可以瘦到48阿........
20年前
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495
芸兒
減肥 / 有效的減肥方法或減肥菜單~~~~~~
我曾試過一整天只吃青菜水果,然後一天運動三小時以上,剛開始的運動會很沒有力氣,但等到撐過去了以後就OK了,那時流的汗感覺也不一樣了,我想大概是腎上腺素分泌或是燃脂的效果吧...而且那時體重打破瓶頸,以一天0.5公斤的速度往下掉,總之吃的少,然後動到沒力就是囉,...
21年前
0
13
芸兒
減肥 / 有效的減肥方法或減肥菜單~~~~~~
最有效的就是少吃多動啦!!我從80減到現在53,還是少吃多動最有效!!...
21年前
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13
芸兒
減肥 / 減肥經驗~想聽聽別人怎麼認為
天阿......我覺得大家都可以了啦......怎麼會有172想要瘦到50的呢??我覺得身高減掉120之後的數值變成體重就已經是超瘦的了......居然還想要更瘦......這樣真的不好看啦!!我妹169/57的時候看起來就已經很瘦,一堆人挖她去當模特兒,現在...
21年前
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19
芸兒
減肥 / 我瘦了 但是....
我看各大BBS討論區,大家一致的推薦"何芝蜜",何芝蜜外面沒有在賣,是要自己做的,我只記得裡面內容是何首烏+芝麻+蜂蜜,但比例到底要多少我忘記了,若大家有興趣的話我可以再去查查看再PO上來...
21年前
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9
芸兒
減肥 / 我也想約人一起減肥~~
各位~~我們減肥團滿了喔~~請大家不要在加入我的msn了~~若是大家也有興趣想加入的話也可以自己組唷~~我們已經20個了~~記得誰是誰都搞不清楚了...@@而且我們打算日後成功要約出來吃大餐,所以人太多也很難橋......抱歉喔~~...
21年前
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23
芸兒
減肥 / 我也想約人一起減肥~~
我之前有組減肥團喔~~現在成員已經有11個了^^大家已經說好等到減到目標體重要一起約出來去高級餐廳慶祝~~你要不要加入呢??若要加入的話把我加入妳的MSN裡吧~~不過我們這團比較特別的是要找一個跟自己做減肥交換日記的伴唷~~要天天互通伊妹兒互相督促對方...
21年前
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23
芸兒
減肥 / 急~~如何在一個星期廋3公斤~~
一星期瘦三公斤以上......那真的要用狠狠的節食法,我之前是有過因為壓力大+刻意的減肥一個禮拜就掉了5公斤,不然若你毅力夠的話你可以試試看......就一整天無時無刻都在動,而且穿不透氣的衣服一直動,就會一直出汗,然後吃的超少,只吃青菜水果,我有個朋友因為醬...
21年前
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7
芸兒
減肥 / 一起來組個減肥瘦身團吧!!
各位~~我們減肥團滿了喔~~請大家不要在加入我的msn了~~若是大家也有興趣想加入的話也可以自己組唷~~我們已經20個了~~記得誰是誰都搞不清楚了...@@而且我們打算日後成功要約出來吃大餐,所以人太多也很難橋......抱歉喔~~...
21年前
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2
芸兒
減肥 / 一起來組個減肥瘦身團吧!!
大家一起留MSN,在板上報告自己的戰況,留msn在線上遇到時也可互相加油打氣跟心得分享......我現在沒男友,沒喜歡的人,就沒動力啦......之前減到165/53,但是但是但是......今天鼓起勇氣爬上體重計......我的媽呀@@真不想講現在多...
21年前
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2
芸兒
減肥 / 徵求一起做減肥交換日記的戰友!!
各位~~我們減肥團滿了喔~~請大家不要在加入我的msn了~~若是大家也有興趣想加入的話也可以自己組唷~~我們已經20個了~~記得誰是誰都搞不清楚了...@@而且我們打算日後成功要約出來吃大餐,所以人太多也很難橋......抱歉喔~~...
21年前
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8
芸兒
減肥 / 徵求一起做減肥交換日記的戰友!!
那你最胖到多少呀??...
21年前
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8
芸兒
減肥 / 徵求一起做減肥交換日記的戰友!!
我只要一個喔~~而且有條件限制:1.身高1652.體重以前最重達80公斤或以上,然後現在已經減到55~50公斤之間~~3.女生4.會天天上網收信5.目標48公斤6.心態健康,想要慢慢減重我想要做"...
21年前
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8
芸兒
我一定要瘦!跟我一樣想瘦十公斤以上的人請進來!
ㄟㄟ......我奉勸各位.....減肥最好減的輕鬆快樂......免的到時候因為忍受不了反彈回來而變成暴食......我從頭到尾減了27公斤唷~我之前在國三的時候最肥到80公斤,(我165公分)現在在大一升大二的那年暑假減到53.目前還在持續當中.....
21年前
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芸兒
減肥 / 請問奇摩拍賣的甲殼素有用嗎??
TO 咪喵那請問泥是吃哪一個牌子的阿??那泥吃了甲殼素之後吃大餐都沒有變胖了嗎??...
21年前
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芸兒
減肥 / 請問奇摩拍賣的甲殼素有用嗎??
TO 我有甲殼素....那請問泥GNC的要賣的話一罐多少錢呢??...
21年前
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芸兒
減肥 / 請問奇摩拍賣的甲殼素有用嗎??
真的嗎~~那泥有瘦嗎??還是覺得維持體重有用呢??...
21年前
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芸兒
減肥 / 請問奇摩拍賣的甲殼素有用嗎??
那請問一下...吃了甲殼素吃大餐體重照樣增加那不就是沒用了嗎.........
21年前
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芸兒
減肥 / 請問奇摩拍賣的甲殼素有用嗎??
嗯嗯......最近因為想要維持體重...所以想試試甲殼素...免的大餐的時候真的是痛苦的要死...吃了會肥...不吃又很可惜><請各位水水們推薦一下吧~~還有我很窮...所以想請各位水水們推薦一下便宜又有效的甲殼素~~我不求瘦~~我只求能...
21年前
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芸兒
減肥 / 有沒有人在一個星期之內成功的瘦下來呀??
我試過......結果整天昏睡不說...還差點暈倒......復食的時候又有暴食的傾向......結果很快就馬上胖回來了......唉唉......那如果一個禮拜蘋果餐+天天游泳有沒有效阿??醬會瘦3公斤以上嗎??...
21年前
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芸兒
減肥 / 有沒有人在一個星期之內成功的瘦下來呀??
我是想打算一個禮拜先瘦個3公斤以上,掉到52以內,之後再以漸進減重方式慢慢瘦到48......至於精神方面的話沒差啦~~就是想趁暑假的時候減肥開學好讓大家嚇一跳囉~~拜託請各為水水們提供秘方幫幫我囉~~...
21年前
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芸兒
減肥 / 有沒有人在一個星期之內成功的瘦下來呀??
TO ioiooioi......那會很容易回胖嗎??會不會暈倒阿??...
21年前
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