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愛妃
倒數第85天
9/1(三)體重55.5 / 29.5早餐:無糖紅豆薏仁牛奶(脫脂鮮乳、無糖紅豆薏仁)午餐:炒高麗菜少許、炒芥菜少許、三杯雞少許、滷豆腐1塊、魚丸胡瓜湯1杯晚餐:胡椒蝦餐廳用餐------...
20年前
0
4
愛妃
倒數第86天
8/31(二)體重56.6 / 體脂28.5早餐:綜合蔬果汁1杯(奇異果、豆苗、啤酒酵母優酪乳、綠茶粉、酵素)午餐:炒高麗菜、炒橄欖菜、炒豬肝、滷豆腐1塊、香菇雞湯晚餐:克林姆麵包1個、無糖椰奶紅豆薏仁...
20年前
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6
愛妃
倒數第87天
芸兒也很厲害呢!食量跟我旗鼓相當^^今天是我小紅第一天一起加油吧!...
20年前
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6
愛妃
倒數第87天
8/30(一)體重57 / 體脂28早餐:酪梨牛奶(酪梨、脫脂鮮乳)午餐:滷豆腐1塊、滷筍絲少許、炒小白菜少許晚餐:苦瓜秀珍菇丸子湯、果乾少許晚上喝完湯,嘴巴一直很饞,不斷想著櫃子裡的脆笛...
20年前
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6
愛妃
歡迎新成員~
歡迎歡迎^^...
20年前
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愛妃
倒數第88天
小圭圭妳說的沒錯,我也是這樣想不過那天逛YAHOO拍賣時看到一組才1500耶!我N年前吃的時候一組還要3千多看的我亂心動的賀保芙真的效果不錯(乖乖吃的話)但瘦下來後一旦停用還蠻容易復胖!算...
20年前
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愛妃
倒數第88天
愛蜜餞:什麼是蝦冰蟹將海鮮冰啊??鹹的還甜的^^...
20年前
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12
愛妃
倒數第88天
8/27(五)體重56.5 / 體脂29早餐:無糖紅豆薏仁沙牛奶(無糖紅豆薏仁、脫脂鮮乳)午餐:全麥蘇打餅干3小包,自助餐蔬菜3種晚餐:麥當勞中薯1.5包8/28(六)早餐:起士1...
20年前
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愛妃
倒數第91天
小圭圭妳真貼心(感動的噴淚了啦!)看妳的成效還不錯呢!數字持續下降中,我要向妳看齊!今天無聊上YAHOO逛了一下有點想再買賀保芙來吃吃考慮中~~...
20年前
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7
愛妃
倒數第91天
剛猛然發現明天就是社團成立的第10天啦!10天來我仍在原點><...
20年前
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7
愛妃
倒數第91天
8/26(四)體重57.1 / 體脂28.5早餐:無糖紅豆薏仁沙牛奶(無糖紅豆薏仁、脫脂鮮乳)午餐:2罐優沛蕾蘆薈優格晚餐:素食自助餐的菜+牛肉片1口-------------------...
20年前
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7
愛妃
倒數第92天
更正8/26(四)...
20年前
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愛妃
倒數第92天
8/23(一)體重57.1 / 體脂30早餐:綜合果汁1杯(水梨、奇異果、牛蒡、葡萄、綠茶粉、豆奶優酪乳)午餐:蘇打餅干3小包晚餐:冰咖啡1杯、西班牙海鮮焗飯1份、水餃3粒、牛肉燒餅1口、涼拌海帶少許、酸...
20年前
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8
愛妃
糟糕..我又開始便秘了..
SH0401我們的腸子可能是鐵做的><...
20年前
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愛妃
糟糕..我又開始便秘了..
小圭圭超市或賣場就有在賣啦!好像是“地瓜園”出的-------------------------------不過上面說的各種方法對我完全沒用通常我解決便秘的辦法就是吃“樂下錠”屈臣氏有賣,一包5...
20年前
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39
愛妃
倒數第95天
我有時前一天晚上吃了大餐隔天起床也會特別餓ㄝ有人知道這是什麼原故嗎?...
20年前
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14
愛妃
倒數第95天
8/20(五)體重56.5 / 體脂28早餐:綜合蔬果汁一杯(牛蒡、豆苗、芭樂、啤酒酵母粉、蘆薈及草莓優格)、蔥燒餅2塊午餐:中型蒸地瓜一個晚餐:炸雞排一塊、奇異果汁1杯(含糖)宵夜:苦瓜雞(湯)...
20年前
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愛妃
倒數第98天
8/19(四)體重56.1 / 體脂30早餐:綠豆薏仁牛奶1杯(綠豆薏仁湯、脫脂牛奶)、蘇打餅干1小包午餐:中型蒸地瓜1個晚餐:苦瓜雞(湯)、煎魚一尾、水煮瘦豬肉沾醬油、滷紅蘿蔔、涼拌海帶及小黃瓜...
20年前
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8
愛妃
倒數第99天
推~~~希望大家記得上來PO,不然好孤單喔><...
20年前
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7
愛妃
倒數第99天
8/18(三)體重56.3 / 體脂30早餐:綜合蔬果汁1杯(葡萄、牛蒡、帶皮奇異果、蜜李、綠茶粉、蘆薈和草莓優格)午餐:中型蒸地瓜一個晚餐:滷紅蘿蔔數塊、滷油豆腐數塊、燙豆苗一碗(加美極鮮味露)...
20年前
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愛妃
倒數第100天
終於有人做伴了,嗚~~~...
20年前
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愛妃
倒數第100天
怎麼只有我一個人上來做報告呢?社長、草莓泡芙、KOGILA,大家到哪去啦??推~~~~~...
20年前
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愛妃
倒數第100天
8bernice8^^謝謝你花時間告訴我們這些觀念我會加油滴~~...
20年前
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愛妃
倒數第100天
我從昨天就開始了,以下是我的紀錄唷!8/17(二)體重57.3 / 體脂29早餐:綜合蔬果汁1杯(葡萄、牛蒡、草莓和蘆薈優格、綠茶粉)午餐:燕麥蒟蒻優格1杯下午:蘇打餅干1小包...
20年前
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愛妃
自我介紹囉~
大家好^^我是蕃茄從小到大都屬於那種圓身肉感型的身材(遺傳自媽媽)所以一直不斷嚐試各種減肥方法斷食減肥藥減肥茶岱逸減重中心大腸水療蘋果餐熱量計算代餐無所不用其極,只...
20年前
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7
愛妃
轉貼鬼故事-化妝室(流傳越久越恐怖的經典版)
明天要去參加公祭耶><...
20年前
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愛妃
喝喜酒時,你看過哪些俗的新娘造型?
兩鬢留著鬚鬚戴很多金子頭上插花天啊!真嚇人~~...
20年前
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26
愛妃
大家都在哪拍婚紗啊?
大家都在哪拍婚紗呢,交流一下吧!...
20年前
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30
愛妃
你最討厭吃什麼東西
鄉間小路~的話: 以前 我也不敢吃龍鬚菜 自從去年 我種了一顆絲瓜後 為了讓絲瓜棚早日結絲瓜 當時 我 也休息在家沒有在工作 常常半夜 我爬上圍牆上面...
14年前
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44
愛妃
你最討厭吃什麼東西
秋葵 紅鳳菜...
14年前
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