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smallestfish
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
今天早餐: 新鮮果汁一杯 + 一顆蛋 + 一匙燕窩午餐:乾麵晚餐:一顆蘋果 + 一些葡萄...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 餓到皮皮挫~目標42kg
加入!! 目標40kg!!今天早餐: 新鮮果汁一杯 + 一顆蛋 + 一匙燕窩午餐:兩條bar晚餐:一顆蘋果加油! 加油! 加油!...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 減肥週記~目標減15kg~殺~~~~一起殺吧~
一起努力吧!!! 加油!!...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
完了完了 今天跟朋友去吃自助餐 我看非得胖個一兩公斤了 sigh~真是的 加上最近好像有點停滯期 怎麼減都減不下來煩ㄚ!明天開始加油嘍 幫我...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
嗚嗚嗚嗚嗚這兩天我也胖了一公斤要加油了...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
嗚嗚嗚嗚嗚今天量體重 胖了0.5kg原因不知 可能是水腫 (傷心中)不過我不灰心 不能被打倒! 加油 加油!有沒有人知道柿子熱量高不高 ...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
今天早餐:新鮮果汁一杯+ 一顆蛋+ 一匙燕窩午餐:半碗麵+青菜晚餐:魚+豆腐+青菜熱瑜伽1.5小時體重有下降 繼續加油!...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
我也想加入....目標40kg!!今天早餐:新鮮果汁一杯+ 一顆蛋+ 一匙燕窩午餐:乾麵晚餐:沒吃熱瑜伽1.5小時...
19年前
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smallestfish
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
我從這個禮拜一開始減希望可以瘦到41,42 加油加油加油!!!我住學校所以不方便常常上網 但是我會不定期上來報告!!等我好消息吧!...
20年前
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smallestfish
減肥日記 / 目標45/我的減肥日記
我也要開始減肥啦!!!!...
20年前
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smallestfish
減肥 / 2004年下半年減肥會成功的前五名女生星座(轉貼)
我是獅子座 我要加油!!!!!!!!...
20年前
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smallestfish
減肥 / 有誰要一起跟我來個減肥比賽呀??
Can I join??...
20年前
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smallestfish
減肥 / 甲殼素和澱粉抑制劑
orson, which Yahoo seller did you buy phase2 from??...
20年前
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smallestfish
減肥 / 我也想約人一起減肥~~
我也在減肥!!!!imsmallestfish@yahoo.ca...
20年前
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smallestfish
減肥 / 我想組一個瘦身團隊!!
我也要參加啦!我153/45我要瘦到40kg!!!!!!...
21年前
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smallestfish
減肥 / 開始減肥
To佩妮:Why 喝蘆薈醋??? What effect does it have?...
21年前
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smallestfish
減肥 / 開始減肥
My weight right now is 45kg....my goal is 40kg...so another 5kg to go!!!!To 佩妮:You eat so little...how much have you l...
21年前
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smallestfish
減肥 / 開始減肥
Hi, everyone...I am new. I wanna join you guys!!!! I need to lose another 5kg in 1-2 months. That's make some effort in losin...
21年前
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smallestfish
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
No 40早餐:半根banana午餐:牛奶 + cereal 晚餐:salmon fish + 水煮青菜...
21年前
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smallestfish
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
NO. 40早餐:兩片全麥土司(夾雞肉番茄小黃瓜和生菜)午餐:一碗水煮青菜+ 水煮蛋 + 半根banana晚餐:3 fruit bars...
21年前
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smallestfish
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
DIY瘦身早餐 抓住健康【文╱彭素娟】 DIY瘦身早餐(鮮奶+蔬菜+稀飯+雞肉)總熱量:469卡食材:低脂鮮奶240cc(95卡)空心菜100公克(...
21年前
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smallestfish
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
我是40號早餐:牛奶 + cereal + 半根banana午餐:salmon fish + 水煮青菜晚餐:1 egg + 水煮青菜...
21年前
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smallestfish
減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@
No 40早餐:牛奶 + cereal + 半根banana午餐:salmon fish + 水煮青菜晚餐:水煮青菜+egg...
21年前
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smallestfish
減肥 / 生理期
以28天的生理週期,可將區分成4個時期:*1:福利期 時間是MC來第一天到結束,此期因為流失較多鐵質,所以可稍放慢減肥速度,但飲食要多補充含鐵豐富食物,例如:豬肝.海帶.豬血.菠菜,葡萄等但要計算份量。 *2:超快期 ...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
No. 40早餐:兩片全麥土司(夾雞肉番茄小黃瓜和生菜)午餐:一碗水煮青菜+ 水煮蛋 + 半根banana晚餐:2 fruit barsI suggest that we open another file fo...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
我是40號早餐:兩片全麥土司(夾雞肉番茄小黃瓜和生菜)午餐:一碗水煮青菜+ 水煮蛋 + 半根banana晚餐:半顆葡萄柚今天量體重瘦了1.5磅...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
No. 40早餐:牛奶 + cereal + 半根banana午餐:salmon fish + 水煮青菜 晚餐:3 fruit bars雖然有人的體重沒下降但我們要堅持下去!!!大家加油!!!明天又是一星期一次的...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
我是40號午餐:兩片全麥土司(夾雞肉番茄小黃瓜和生菜)晚餐:一碗水煮青菜+ 水煮蛋 + 半根banana...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
我是40號早餐:牛奶 + cereal + 半根banana午餐:2 fruit bars晚餐:1 egg + 水煮青菜...
21年前
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smallestfish
減肥 / 這一次......真的要瘦了..........
Hihi!! 我是40號早餐:兩片全麥土司(夾雞肉番茄小黃瓜和生菜)午餐:一碗水煮青菜+ 水煮蛋 + 半根banana晚餐:1/2 grapefruit + 1 fruit bar...
21年前
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