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kookaicat
哪個減肥產品可以不復胖
運動+少吃...加油!...
17年前
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kookaicat
減肥茶 / La Sort生機纖姿茶有人喝過嗎????
推推~還有沒有水水喝過說一下感想呢.......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我...胖了....最近一個月都有在喝油...也正常吃...可能是我太愛吃零食了...還吃巧克力...胖了快兩公斤吧...看來...喝油減肥對我無效...唉...我想我會放棄了吧......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
哇....都沒有人在試這種減肥法喔?我現在發現真的吃東西比較容易飽耶.....也比較不會餓....(油本來就有耐餓的功能...)好像對於暴食頗有用...減肥的話...不是很清楚...因為每天還是會...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 北極金魚:是..唷...可是我家樓下全聯就有耶...我工作地方附近的全聯也有耶...你要不要到別的地方找找...反正全聯到處都有...而且都只賣211元喔...我沒有試過睡前喝....
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我來幫你回答一下好了...橄欖油可以一次喝完...糖水才需要慢慢喝完...如果你一次喝20~30CC覺得很噁心的話...你可以分次喝完....但是要記得前後一小時都不要吃東西...我現在喝...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 恭子:謝謝你...我會避開的...to 永遠最愛P:喝油在於調節你體內的"體重調節點"重點在於吃清淡無味的東西...讓你的大腦不會感覺到饑餓......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
恭子:我一直有個疑問...那...中藥粉算不算食物?我有喝油的前後一個小時可以吃中藥粉嗎?因為藥是有味道的...所以我吃中藥粉的前後一個小時也不敢喝油...還是其實可以吃呢?謝謝你的回答囉...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
謝謝ninicole....我今天有覺得好一點...喝完油...很乖...一直到晚餐才吃東西...希望這樣下去....謝謝你的建議喔~...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 葉小兔:我記得恭子好像有說過"豐X"果糖好像不行...因為它可能會有很多的添加物...你可能要到有機店去買純的果糖喔....另外你在家裡使用果糖...外出用油並不會有衝突......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
恭子:我想請教你一下...你會不會很想吃硬硬脆脆的東西?我正餐都不想吃...只想喀花生...堅果類那些...我以為吃ㄧ點點就會飽....可是常常會吃過多(偏偏堅果類的熱量又超高~~)唉...你會這樣嗎?...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
恭子: 可能我預期的效果太高...因為我想說用了這個方法...是不是就完全不會有食慾了...(書上作者說他的經驗是如此)可是我還是會有食慾...可能吃點東西會飽...可是過沒多久又想吃東西......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 恭子:謝謝你還特地幫我再看一次...為了怕沒有效果...上禮拜我特地去"傳說中最難找的....X聯"....買了得意X一天...清淡橄欖油...(顏色真的非常淡)...重點是一罐才2...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
可以的...像是橄欖油吞不下去...也可以配大量的水...比較好入喉.......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 恭子...你說純的就好...那葡萄籽油呢?...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
我剛看了一下我的橄欖油是Extra virgin olove oil耶...可是我嚐起來沒有味道...這樣到底可不可以呢??...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
喝的那一剎那會...喝完就不會了...喝完趕緊灌水...不然你也可以改喝糖水......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
橄欖油什麼牌子的我不清楚耶...不過是在costco買的...昨天下午有喝了大約3~5CC(太少?)晚上卻一直找東西吃...嘴巴一直好饞好饞....是不是對我沒效果啊......吃了一大堆的糖果......
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
謝謝恭子...書我買了...雜誌和書都買了...可是書我越看疑點越多...不過我這兩天有試...我跟你一樣也是午餐過後一小時喝一點橄欖油...我不知道我喝了幾CC...但是不到半湯匙...因為我覺得喝油很...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
to 晴空翔:能說說你實行的成果嗎??感恩啊~...
17年前
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kookaicat
減肥食譜 / 美國香格里拉喝油減肥 ?
恭子你好:我想請問你都是喝橄欖油沒有喝糖水嗎?那你都是什麼時間喝?一天喝幾次呢?我也是容易肚子餓...覺得不吃很痛苦的人...想要擺脫這種痛苦的日子(想吃又怕吃東西...)能請教你如果是喝糖水該怎麼喝嗎?...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
挖好羨慕啊~我也很想去玩...不過老公不愛去...一定很好玩....我老公雖三十歲不到...但是心態大概已經四五十歲了...> <........去音樂祭玩...應該吃很好...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
很羨慕妳ㄋㄟ....有媽媽在旁邊照顧和唸你...我常常很想念我媽媽呢....我媽常罵我"誰叫你要嫁那麼遠..."有媽的小孩像個寶啊...原來亞亞像HEBE啊...那一定很可愛囉......
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
你說的對...我應該不要顧忌太多...可是壞習慣已經養成....呵呵...我也是想吃就吃...可是我總覺得我吃太多...今天早上吃了一整個紅糖桂圓饅頭+200CC牛奶吧...然後中間吃了很多鮮乳餅...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
真有趣啊...這種曖昧不明的時候最好玩啦...青春真好喔...看來亞亞相當成熟...不過我覺得你吃的好少喔...我最近不乖...吃很多零食都沒吃正餐...可怕的黑師傅啊....不過...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
這麼巧...我6/29也去看了晚場的變形金剛...很好看耶...我老公還吵著說想看第二遍...真的不錯看...只是我們坐在前三排...看到後面脖子有點酸...亞亞吃的"半包餅乾"...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 朝完美邁進
亞亞乖...失戀不一定是壞事....加油!打起精神來!!!你說我減到精神受創...這個有趣....我也不知道我怎麼了...真的是減過頭了...現在飲食有在維持回復中...我會努力的......
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 今年年底瘦到47公斤--不吃晚餐part 1
To Abigale29...路過來幫你加加油!不過 說實在的...163公分你才51 52公斤...我覺得已經夠了很瘦了...不必減了吧?請問你有小孩了嗎?...
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 不控制飲食就會這麼胖嗎?真可憐!!
哇~~~薿亞:好久不見!!!好想念你喔~~~我沒有再減了啦...只是現在只有44不到...老公抗議...所以要胖回46吧...可是其實心裡很害怕...也不知道該怎麼吃...看到你好開心.....
17年前
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kookaicat
減肥日記 / 不控制飲食就會這麼胖嗎?真可憐!!
補充...還有一顆香瓜...我的媽啊 .........
17年前
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