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ocean
減肥 / 156cm的人要幾公斤比較好呢?
我155~如果是冬天,我覺得43還OK~如果是夏天,我都會減到40.41~人不高,只要有點胖,就會很明顯餒~...
18年前
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ocean
女人我最大 / 3/10的女人我最大吃肥肉減肥,二星期瘦八公斤!?
有什麼青菜是不能吃的嗎?二個星期八公斤餒,好嚇人哦~...
18年前
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ocean
減肥餐 / 明天起ㄆ再吃晚餐和宵夜ㄌ><徵同伴
我把我的減肥方式寫給你,我覺得效果還不錯,參考一下吧^^1.三餐正常吃,但是,肉類和澱粉不一起吃,睡前四小時,如果肚子餓,就吃洋菜(寒天)或蒟蒻~2.一個星期吃一次地瓜餐(當天只有吃地瓜或青菜哦!)3.二個星期吃一次酵素(如果有正常上廁...
18年前
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ocean
果酸換膚 / 分享我的果酸日記
to~阿金金你要賣70%的哦?已經賣了嗎?如果沒有,我想買餒~我現在刷50%的,我做第七次了,不知道是我比較沒知覺還是怎樣,我只覺得有點養養的,剌剌的,最少我都停個15分鐘,頂多就小脫皮,小結痂餒,我想說,買70%的用看看,如果太濃的話,稀釋就...
18年前
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ocean
果酸換膚 / 分享我的果酸日記
做果酸換膚,最重要的就是做好保濕和防晒了,我也是自已做果酸換膚,加油哦^^...
18年前
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ocean
快速瘦小腹∼
這是之前生活魔法家教的那個嗎?全身伸展,是不是指二手伸直往上延伸,腳往下延伸?好像自已用力把身体拉直那樣呀?...
18年前
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ocean
磨皮 / 自己磨皮
磨皮大宗師~是開玩笑的嗎?你幹嘛用不同id自已回應自已呀?應該不會有人聽了這樣而效法吧?得不償失哦~...
18年前
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41
ocean
減肥瘦身 / 哪裡買泡澡用的"粗鹽"呢?
之前在新莊農會的倉庫買的,一斤好像不到10元吧,可是,現在新莊農會的倉庫拆了,你可以去搜尋農會,他們不定時會有粗鹽預購∼...
18年前
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ocean
發現好用減肥法
TO 小米來逛逛~我買一盒2500,我覺得不管什麼葯,一定都有他的抗葯性在吧,最重要的是,瘦下來之後,要怎麼維持住,我會覺得這個不錯的原因,是因為他沒有什麼副作用~可是,就算是2500,長期吃也是蠻嚇人的,如果我減到了我要的体重,我...
18年前
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ocean
發現好用減肥法
TO馬桶刷~電視上賣的價格是4000~4500,好像買多有打折吧,一盒18顆,說真的,我覺得還蠻貴的= =!我是朋友買的,便宜蠻多的~牌子是綠纖維U3...後面的我忘了,我的盒子放家裡~...
18年前
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8
ocean
發現好用減肥法
TO小米來逛逛~我本來是43,現在41~我覺得像我這種体重,要減下來不是很好減,因為,我是局部胖,之前吃減肥葯,都是瘦胸部,不會瘦到我想瘦的地方~這個不是去醫院開的,這個成份是醫生發現的,好像在電視上有賣吧,就是徐乃麟廣告的那個,可是,...
18年前
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8
ocean
發現好用減肥法
是醫師劉伯恩發現綠柳丁皮可以減肥,而將其成份萃取出來製成的,詳細的,我要看葯盒才知道,我的葯盒放在家裡,回家再po成份跟詳細的資料給你看^^...
18年前
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8
ocean
發現好用減肥法
最近吃了U3減肥的葯,一個星期,瘦了2公斤,對很多人來說,也許2公斤不多,但是我是美食主義者,之前肉類跟澱粉不一起吃,也是一個星期瘦2公斤,但是,長時間下來,還蠻痛苦的^^這個不像小諾一樣,會睡不著,也不像羅氏X一樣會排油,我另一個朋友是吃了一瘦5公斤...
18年前
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ocean
減肥藥 / 請問一下~有哪位大大聽過-U3減肥法-?
你是說徐乃麟主持的那個嗎?那是一盒一盒賣的吧?一盒好像十幾顆吧,我有買來吃,因為我朋友吃了十天,瘦5公斤(他蠻胖的),今天吃第三天了,目前還沒什麼感覺~我買一盒2500~...
18年前
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ocean
瘦小腹 / 瘦的人也會有小腹ㄇ
我也是,我155.41,但是就是那個肚子~討厭,還有手臂,搞的自已好像摔角選手一樣,上半身東一塊,西一塊的∼...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
我不一定吃什麼餅乾餒~我很少在吃,除非餓到瘦不了才吃,因為我覺得零食和飲料是肥胖的來源~而且,真的要減肥的話,最重要的就是少吃呀^^...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
我是什麼肉都吃,因為我本來就不愛吃太油的青菜了~我下午如果真的很餓,我會吃一點餅乾~我剛始這樣吃的時候,整整一個星期,都是處於半飢餓狀態,大約過了一星期,也習慣了,自然食量也變小~...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
to 我愛vivian~你是問我嗎?可以呀,我覺得光吃青菜吃不飽,所以,就會多吃一點肉,可是,青菜一定要吃哦,不然,可能排泄會不正常也瘦不下來~我一個星期瘦二公斤~我現在連睡前五小時也不吃東西,看會不會瘦更多~...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
我剛開始在減肥的時候早∼起士三明治配豆漿(我早點都沒吃到肉類)午∼青菜,肉,魚(不一定,反正,就是不吃澱粉)晚∼青菜,肉,魚,水果(不一定,反正,就是不吃澱粉)還有,多喝水,炸的不吃∼因為炸東西的粉應該也是澱粉吧!什麼肉都可以吃...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
你可以試試,連續一個星期,都吃肉類就不吃澱粉,如果有一餐做到,一餐沒做到,當然會復胖呀~我最近因為亂吃,所以,又胖了一公斤,我又造著這方法試,還是又瘦回來餒~你晚飯都吃什麼呀?說來參考一下^^...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
TO~我愛vivian如果沒有恆心的話,不要去游泳哦,有在運動,一定會瘦很快,但是,你要是沒有運動,會復胖哦!我是懶人,所以,都用懶人方法~^^...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
就是如果有吃飯呀,面呀,反正就是澱粉類的東西,就不吃肉~像我,比較愛吃,所以,就寧可不吃飯也要吃肉,炸的東西盡量不吃,因為,炸的粉,也是澱粉~青菜,水果可以吃,這樣子,排泄也會正常,大致上是這樣子啦~祝你成功,如果有問題,我很願意回答^^...
19年前
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ocean
每到晚餐時刻
如果一定要吃,就不要把肉類跟澱粉類一起吃,我這樣子吃,一個星期,瘦二公斤餒~...
19年前
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ocean
面膜 / 我的美麗日記安全嗎 ?
原來,要先用化�水哦?那化�水是要全乾後再用面膜嗎?...
19年前
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ocean
我用美麗日記的紅酒多酚面膜,覺得毛孔有變小耶...
TO白痴一ㄍ~我可以幫你買,但是,加上運費,寄過去,也差不多是7-11買的價錢了~...
18年前
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ocean
我用美麗日記的紅酒多酚面膜,覺得毛孔有變小耶...
TO小*不*點~康士美10片189~^^如果你覺得好用,可以去康士美買^^...
18年前
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ocean
我用美麗日記的紅酒多酚面膜,覺得毛孔有變小耶...
TO~白痴一ㄍ你住哪呀?...
18年前
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ocean
我用美麗日記的紅酒多酚面膜,覺得毛孔有變小耶...
毛孔會變小哦?我覺得紅酒比蘆薈的好用餒,用完明顯臉亮~...
18年前
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ocean
減肥食譜 / 有水水不吃澱粉瘦下來滴嗎???
有用,真的有用~我就是這樣瘦的,雖然瘦的效果不是很快,但是,不知不覺中就變瘦了~而且,只是不吃飯哦,肉呀,菜呀,都有吃哦~...
19年前
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ocean
暴肥女的減肥日記-----目標45kg
我覺得肉類不要跟澱粉類的一起吃,比較好餒,也比較有效果,我自已是這樣子做啦~而且,睡前五小時,不吃,~...
19年前
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