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鄭玉香近期回覆
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近期回覆
鄭玉香
~~閒聊哈拉之瞎扯版(173)~秋天真的來了~~
對阿~天氣變涼的好快,<br /> 覺得今年冬天可能會很冷喔....
10年前
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499
鄭玉香
早餐的飲料搭配
無糖豆漿或鮮奶or黑咖啡,<br /> 早餐店飲料通常都不太好喔....
10年前
0
51
鄭玉香
5種早餐黑名單 你吃的上榜了嗎?
中阿~~最愛吃的就是鐵板麵了,<br /> 但超肥又不健康......
10年前
0
62
鄭玉香
如果可以免費改變一個部位,你會想改變哪裡?
絕對是身高,因為其它地方大部份用手術就可以達成,<br /> 身高比較困難阿~~~...
10年前
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52
鄭玉香
如果可以免費改變一個部位,你會想改變哪裡?
身高+1<br /> 因為其它地方用整的可能還整的出來,<br /> 但身高太難了阿......
10年前
0
52
鄭玉香
甩掉小肚腩!10大分解脂肪蔬果
【燃脂蔬果汁】專題<br /> 【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導<br /> <br /> 近年,利用蔬果減重掀起風潮,有國外研究顯示,蔬果中的蛋白質與碳水化合物,不易...
10年前
0
12
鄭玉香
平常你都做什麼運動呢?
我目前是跑步,<br /> 出門是以腳踏車代步,<br /> 偶爾做些小伸展,<br /> 運動還是要以不勉強為主,<br /> 才能持之以...
10年前
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30
鄭玉香
心理測驗 / <測>你有多在乎別人眼光?
我是選c,&lt;br /&gt; 不知道準不準呢?&lt;br /&gt; 越來越不在乎別人眼光阿,&lt;br /&gt; 我覺得我還是挺在乎的說......
10年前
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42
鄭玉香
妳/你這輩子,夢想過 (買一間房子) 嗎?
如果是夢想當然會想要阿,&lt;br /&gt; 無奈現實是殘酷的,&lt;br /&gt; 要在大台北買房太難了=&amp;quot;=...
10年前
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57
鄭玉香
10招刺激腸胃 助你排毒減肥~
&lt;span style=&quot;color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-heigh...
10年前
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4
鄭玉香
每天都要來一杯咖啡嗎?
+1&lt;br /&gt; 現在沒喝到咖啡會覺得怪怪的,&lt;br /&gt; 我好喜歡咖啡剛沖泡下去的那個香味,&lt;br /&gt; 聞到就覺得開心阿....
10年前
1
29
鄭玉香
錯誤口頭禪讓你越來越胖?3招讓你脫離瘦不下的「胖子腦」
說的真好,&lt;br /&gt; 我之前就是有胖子腦阿,&lt;br /&gt; 現在好很多了,&lt;br /&gt; 不過有時還是會發作阿=&amp;quot;=...
10年前
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8
鄭玉香
減肥必讀!運動前後怎樣吃
我覺得運動前後要怎樣吃,&lt;br /&gt; 是要看個人清況不同吧,&lt;br /&gt; 像我是運動前不太能吃東西的,&lt;br /&gt; 不然運動中會不舒服,&lt;br /&...
10年前
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12
鄭玉香
運動爬山.爬樓梯 壓力集中傷膝蓋
爬山爬樓梯不是不好,&lt;br /&gt; 不過事前熱身跟正確的姿勢是很重要的,&lt;br /&gt; 還有就是平常就要做好膝蓋的保養~...
10年前
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4
鄭玉香
減重必備持續力 愛上運動7方法
我個人覺得參加運動比賽還不錯,&lt;br /&gt; 因為報名下去為了不讓費錢,&lt;br /&gt; 一定都會乖乖去練跑,&lt;br /&gt; 參加活動也很讓人興奮喔~...
10年前
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27
鄭玉香
正中午跑步,減肥超有效.
正中午跑步!!&lt;br /&gt; 覺得很危險,&lt;br /&gt; 小心中暑跟脫水,&lt;br /&gt; 要多補充水份喔~...
10年前
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93
鄭玉香
吹冷氣運動 恐愈動愈累
雖說如此,&lt;br /&gt; 不過現在真的很熱,&lt;br /&gt; 出門還沒開始運動就一堆汗了,&lt;br /&gt; 夏天要在戶外運動真是一大考驗阿....
10年前
0
26
鄭玉香
MC來時~大家體重上升?下降?
我MC來時是變重,&lt;br /&gt; 不過最困擾的是在MC來之前,&lt;br /&gt; 會有很嚴重的情緒上的問題阿,&lt;br /&gt; 真是很討厭......
10年前
3
18
鄭玉香
排宿便最強4食材報到
地瓜真的不錯喔,&lt;br /&gt; 想不到&lt;span style=&quot;font-size:10px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color:...
10年前
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25
鄭玉香
隨時走得快可以多消耗27%的熱量
走快一點真的加減有幫助,&lt;br /&gt; 不過現在要夏天了,&lt;br /&gt; 提醒水水們要小心防曬喔,&lt;br /&gt; 免得還沒瘦就先曬傷嚕~~...
10年前
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22
鄭玉香
越吃越瘦的17種訣竅
像這種概念很多,&lt;br /&gt; 不過要完全做到真的很難,&lt;br /&gt; 如果不能輕鬆的執行,&lt;br /&gt; 很容易就放棄嚕~~...
10年前
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12
鄭玉香
運動後禁食不瘦反胖!?6個有效瘦身的小習慣!
謝謝分享,&lt;br /&gt; 真的是很好的觀念,&lt;br /&gt; 不過有時要徹底做到有點難阿~~...
10年前
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16
鄭玉香
瘦身3味:苦味+辣味+鹹味
&lt;span style=&quot;color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; letter-spacing: 0...
10年前
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9
鄭玉香
東西方名模瘦身密技!美腿養成靠這招
一週6天,一次半到一小時,&lt;br /&gt; 好難阿~看到都覺得累ㄟ,&lt;br /&gt; 我現在也是正在努力讓自己喜歡上運動,&lt;br /&gt; 果然只有懶女人沒有醜女人阿....
10年前
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10
鄭玉香
狂跑減肥 男罹筋膜炎
真的,不管是運動前的暖身,&lt;br /&gt; 跟運動後的收操都很重要,&lt;br /&gt; 運動重要,但休息也很重要喔....
10年前
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