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kiki范
GO~GO~鄭多燕! 有誰在跳?~徵精神夥伴
我也有買一組,但我都只跳第一集,跳的時候真的是很累也很喘.有時候跳到腿很酸時,我也不會停下來,仍會站著數拍子到整集結束.千萬不要放棄,中途就休息,要不然下次可能又不想跳了.連續跳幾天再加上晚上不吃澱料食物,兩個星期約可瘦1~2公斤.雖然體重沒多大變化,但可以感...
12年前
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kiki范
找伴揪團 / 徵努力減重的戰友,60~65左右的一起來努力吧^^
我也想跟大家一起努加減肥,因為之前我說要減肥時,我先生也都不看好,所以這次我一定要努力才行.我現在的體重約65,第一階段想減到58,讓我們一起亙相打氣吧! ...
12年前
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kiki范
想減肥10公斤以上,尋找減肥戰友 !!!
<p>減重真的是需要很大的毅力及恆心,若有個同伴能亙相督促效果會更好,當發現體重有一點一點下降的跡相,也會形成一股繼續努力的力量,各位戰友們,請不要放棄,繼續努力哦!<br /> <br ...
12年前
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kiki范
想減肥10公斤以上,尋找減肥戰友 !!!
今天是我第三天....晚上只吃菜沒吃飯...己經開始減減習慣了,大家一起努力吧!<br />...
12年前
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kiki范
想減肥10公斤以上,尋找減肥戰友 !!!
我今天才剛加入的...目標為十公斤....大家一起努力加油吧!...
12年前
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