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俞小美
現在在減肥嗎?
●運動正確健康減肥方法 ☆跳蠅減肥方法法 每日跳繩一千下 每天╱減減肥0.5公斤 ☆仰臥起坐減肥方法 一天20次每日增20一直到每天100次 每天╱減肥0.6公斤 ☆游泳...
13年前
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14
俞小美
找伴揪團 / 每星期-0.9公斤團 徵人囉!
我也好想參加哦 不過 我家沒體重機 因為我不敢面對現實~~...
13年前
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33
俞小美
抽脂 / 我去做了雷射溶脂了!!!
何謂抽脂手術,顧名思義是將脂肪抽掉。抽脂術的基本設備有:抽脂機、矽管及抽脂細管,矽管的一端連接至抽脂機,另一端連接至抽脂細管,利用抽脂機產生的負壓,可以把身體多餘或不均勻的脂肪抽出。手術的傷口小,術後幾乎看不到疤痕的存在,抽脂術主要是用來治療局部肥胖症,將局部...
13年前
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11
俞小美
中獎名單
免費體驗★美國FastWhite居家牙齒美白 ))牙齒也要白亮亮
健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色,藉著超音波洗牙,也可以...
13年前
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48
俞小美
中獎名單
免費送★林三益★腮紅蜜粉刷( 市價$1200)讓你化妝花妝不脫妝
夏天來了 我喜歡把自已弄的甜美一點 首先喜歡用手 將粉底液慢慢拍開,(這個效果才可以平均擦到那一個地方) 一定要加強鼻子兩側和黑眼圈, 再用海...
13年前
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81
俞小美
第一次開主題(好害羞XD)
你拍的好棒哦~~ 讓那食物看起來好好吃哦 單眼好像很好玩 但 我是走 輕便型 因為還要帶小孩 沒辦法這樣專心的拍 但你們po的照片都好棒哦...
13年前
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163
俞小美
喝咖啡會有開心積極的感覺~怎會這樣?
老虎牙子! 因為有氧阿....喝了就會像做有氧運動一樣開心 她們新的廣告陳漢典阿...喝了就可以跟他一樣開心! 我心情不爽的時候都會來個一罐.... 更不爽的時候會來個兩罐.... 經前症候...
13年前
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17
俞小美
各位嫁出去後會帶著媽媽去住嗎?
真是感同身受~不過如果不在乎夫家的感受的話...我想....你在夫家的日子是否就會也不太好過...我娘家的媽媽跟我說.他們如果同意你回來你再回來.不然就算了...聽到這樣.我還蠻難過的...我想...我也會盡量試著不要太在意夫家的閒言閒語.或許我才會比較好過一...
13年前
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俞小美
大家平均都幾點入睡
生理時鐘被熬夜受擾後,一般而言是不容易補救的,補救的原則還是建議您改回原來的睡眠時間,尤其是熬夜會使生理時鐘發生問題,此時要改回原先的睡覺時間會較難,可建議您不論前一晚多晚睡,晚上1:00以後不睡覺...
13年前
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16
俞小美
過了年輕戀愛的年紀,妳們還會相信有真愛出現嗎?
我可不這麼認為或許你現在可以談談小戀愛可以,沒人會反對。 但一個18歲和四十幾歲的人在一起,其實不可能沒有性的。 一個四十幾歲的男生,生活中他已經不是一個小男生了,這點你要了解。 ...
13年前
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42
俞小美
如果可以我寧願不曾遇過你
她說 就當做長見識,其實像她這樣的人很多 你之前遇到的都是真心對你好的人 所以你第一次遇到這樣的人 肯定很不知所措對吧 就說你單純 ...
13年前
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28
俞小美
18天生啤真的這麼好喝嗎?
至於台灣有在賣的黑啤酒,一些少量由貿易商進口的品牌不算,真正代理商等級實際進口的其實只有四個牌子,分別是Michelob麥格黑啤酒,Erdinger艾丁格小麥啤酒的黑啤版本(Erdinger Dunkel),Guinness健力士黑啤酒,與海尼根的副品牌Mur...
13年前
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12
俞小美
到底要不要繼續保呢~大家現在有再繳國民年金嗎? (想聽聽大家想法)
逾期未繳納之保險費,可以補繳10年期間內之保險費及利息,惟如欠費逾10年以上,僅得請求補繳最近10年以內之保險費及利息,並可計保險年資,超過10年部分,即不得請求補繳,保險年資亦不得併計,但因不可歸責於被保險人之事由致未繳納者,仍得請求補繳及併計保險年資。...
13年前
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35
俞小美
大家旅遊會去住日租套房嗎?
日租套房的產生,是由於市場的需要!主要當然是價格因素,其次則是隱私考量.因為賓館;飯店除了所費不訾,也是大眾得以自由進出的公共場所,隱私極易曝光.主要針對客群包括,出差;受訓;自助旅行;訪友以及歸國短期居留的華僑等客層.雖然日租套房行之有年,然而無法否認的是,...
13年前
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21
俞小美
有人是在家工作的嗎?
如果你是獨子建議以爸媽為主,除非他們有能力照顧自己,也同意你到大陸,畢竟你是他們的心甘寶貝,唯有誠懇與他們討論後才是最佳結果,不告而別不是好現象,工作沒有絕對好與壞,只要工作環境不錯也快樂就好,到那裡工作都一樣囉,疆還是老的辣,多跟父母聊聊相信對你有幫助,我很...
13年前
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2
俞小美
你相信台灣司法嗎?
感覺台灣司法沒有完全獨立 是受到很多隻"手"的操控 像美國ˋ韓國 總統不對法官也可以公正的判決他 甚至的叫他下台ˋ跟人民...
13年前
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29
俞小美
大家都每隔多久去一次洗手間呢
●正常成人每天日間平均排尿4∼6次,夜間就寢後0∼2次;嬰兒晝夜排尿20∼30次。 ●排便次數正不正常,需視個人的狀況而定,並沒有一定的標準,一般來說,一天排便三次或是三天排便一次,只要沒有加上排便困難、脹痛或者食慾不振等,都在允...
13年前
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18
俞小美
父親節吃大餐還是買蛋糕?
我是覺得上閤屋粉不錯,又可吃到飽(不過像我父親就不適合吃太多,對胃蠻傷的),可以換換別國料理,如泰國菜、上海菜也不錯吃喔!或自己下廚在家聚餐(可以吃的飽又省錢只是飯後要洗碗筷…)只要和家人在一起,想必吃什麼都會粉開心的 祝你順利...
13年前
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16
俞小美
......你快樂嗎?(聊一聊)
沒有人敢說他活著是很快樂的,是也只是在自欺欺人,每個人的一生一定都會經歷許多的痛苦、磨練,小至改變你的生活、大至改變你的觀念、生活習慣、或人生,這都是有可能的,所以沒有人會說自己現在過得很快樂,就連我也是這麼覺得,不過就是因為現實生活都是痛苦多於快樂,所以懂得...
13年前
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29
俞小美
大家會把 深色衣服 跟 淺色衣服 分開洗嗎?
那要大概分成 ●襪子(若和其他一起洗就有點噁心了) ●內衣褲及睡衣毛巾...等淺色衣物 ●深色外衣及深色褲子 ●手洗的(有些衣服一定要手洗,...
13年前
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45
俞小美
大家每天都會看氣象預報嗎?
它向來都不準的 如果準確度能100% 那金氏世界紀錄會刊登出來 ...
13年前
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42
俞小美
女生會隨身攜帶綿綿嗎
那是分泌物 護墊因為你年紀小不太建議你常用ㄝ 如果分泌物真的很多 再用 每個人用ㄉ 牌子不同 我個人是覺得蘇菲透氣ㄉ護墊還不錯用啦 小褲褲盡量選100% 純棉ㄉ 因為你有在上體...
13年前
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65
俞小美
水水肚子餓會容易發冷嗎?
有可能是你胃被撐大ㄌ. 所以吃的食物要減量,多吃低昇糖指數的東西,像是全麥麵包等. 然後,少量多餐,一天只能吃三個拳頭的全穀類,三個拳頭的蛋白質,三個拳頭的蔬菜,三個拳頭的水果. ...
13年前
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38
俞小美
心情不好時會做什麼???
自己依個人開使一直思考... 或躺在床上看手機 或是想辦法找人講話讓自己忘記心情不好 或是聽歌吧~~但我覺得有時候心情不好只會聽一些哀傷的歌!反而心情更差~ 出去沒人ㄉ地方走走看風景會更好喔!!...
13年前
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44
俞小美
內衣多久洗一次?
天天都要洗的 !! 清洗內衣的方式 在浴室放一瓶冷洗精, 在洗澡時,就將內衣泡在臉盆內,加入水和少量冷洗精 ...
13年前
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36
俞小美
你們都怎麼防曬
若就選擇防曬乳的品牌的話,我建議選擇較不油的防曬產品和適合自己膚質反應的係數,過多的係數其實會造成皮膚的負擔易造成粉刺或痘痘(開架式的話我都使用曼秀雷敦的)。 ...
13年前
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16
俞小美
妳們比較注意女生還是男生?
你好!我對男生的看法。 當然是先看臉蛋呀!身材是第二考慮。 因為有的男生喜歡胖胖的女生,有的喜歡瘦瘦的女生。 身材好,長的抱歉哦!我想大部份的男生是不會接受的!...
13年前
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俞小美
睡覺時會抱著什麼東西嗎~
不會ㄚ∼ 但是你太依賴了∼ 在心理學上來說∼這種依賴出自於安全感的問題 你是一個缺乏安全感的人 你可以試著戒掉他∼ ...
13年前
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俞小美
喜歡鹽酥雞
鹽酥雞油炸過後,首先光聞香味就不禁讓人食指大動囉,再來就是搭配九層塔更能將鹹酥雞的原味襯托出來,再說切成雞丁搭配其他的、魷魚阿、四季豆、甜不辣小小一塊香蘇入口。很適合當零嘴! 至於很油嘛,不要常吃就好啦,若是喜歡吃又胖不要忘記運動...
13年前
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俞小美
花 博 夢想 館何時會在開館
上次花博沒排隊到 這次聽說會重新開目 希望不要再造成這麼多的人潮了...
13年前
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