大家平均都幾點入睡

上班日我會早一點
約十二點半
假日就會拖到一兩點才睡
現在差不多要去睡了
各位晚安^^

小麵ㄉ媽

2011-08-22 01:24:05

每天不一定ㄟ

幾乎都在半夜ˋ或早上去睡!!

0

回應

檢舉
鄉間小路~

2011-08-22 01:29:31

大部份早上過後才睡

有時候回到家後累了

洗完澡後會不小心就睡一下

我最近比較不忙應該蠻閒的

我每天在fg都回覆很多篇文章

0

回應

檢舉
noise

2011-08-22 02:08:25

我跟版主相同
上班就12點到1點

若是特休，那就是大睡特睡啦
一般周休，就會到3ˇ點才睡

所正隨性啦看隔天是否有上班而定囉

0

回應

檢舉
PinkGirl愛草莓~

2011-08-22 21:05:21

如果要上班我會儘量12點半去睡啦~
不過有時也會弄了1、2點~

隔天放假就不同了!
會一直到累or天都要亮了><
哈哈哈

0

回應

檢舉
**泡泡**

2011-08-22 21:15:23

平常上班日
我都約11點左右睡覺

到了假日
想說隔天可以睡晚一點
就約12點多才睡

0

回應

檢舉
李場

2011-08-22 21:15:24

以前都看日出才睡覺
現在不知不覺
不到十二點就睡得香甜啦!!!!

過然是老了

0

回應

檢舉
adoo

2011-08-22 21:24:53

放假可以睡到自然醒的感覺
真的很爽
哈哈哈哈

0

回應

檢舉
lu155950

2011-08-22 22:11:11

每天都11點就去躺了
不過常常都12點以後才睡著
昨天看王建民的球賽
看到三點多∼
今天上班好累啊！

0

回應

檢舉
俞小美

2011-08-22 22:20:14

生理時鐘被熬夜受擾後，一般而言是不容易補救的，補救的原則還是建議您改回原來的睡眠時間，尤其是熬夜會使生理時鐘發生問題，此時要改回原先的睡覺時間會較難，可建議您不論前一晚多晚睡，晚上1:00以後不睡覺

0

回應

檢舉
jackal0207

2011-08-22 22:34:19

上班當然會早點去睡拉~大約九點多或者是十點多~
但是休假的話~呵呵~很正常就給他晚一點囉~
大約是十二點拉~~不過常熬夜也挺累的說~

0

回應

檢舉
studyforever

2011-08-22 22:35:38

上班日我會早一點
約十二點半
假日就會拖到一兩點才睡
現在差不多要去睡了
各位晚安^^
=====================

我都大約都在1:00才睡

0

回應

檢舉
wain

2011-08-22 23:41:33

我都是撐到十二點
但是不會到一兩點
因為我會想睡覺
而且早睡對皮膚很好
所以我不太喜歡晚睡
現在要去洗澡
等一下要睡了!

0

回應

檢舉
w25360486

2011-08-22 23:56:11

上班日我會早一點
約十二點半
假日就會拖到一兩點才睡
=====================

我跟版大差不多嘛
大家應該都差不多

0

回應

檢舉
鄉間小路~

2011-08-23 00:20:39

昨天我喝了茶類   一直沒有睡好

今天我會早點睡

等下   我要補眠了

0

回應

檢舉
小美~

2011-08-23 10:26:55

每次過完假日

時間差就一直調不過來

變成晚睡又起不來

然後到禮拜四.五又開始習慣早點睡

但假日又來了冏

0

回應

檢舉
abcandy

2011-08-23 10:30:40

睡前會看個書...

約十二點十分左右上床睡覺

假日晚上會晚個幾分，不超過一點

希望以後能更早睡!!

0

回應

檢舉

回應...

話題分類

熱門評鑑報告 more

大家平均都幾點入睡

更多文章

更多討論

精選試用心得