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安芮塔
少吃也沒有瘦,減肥真難…...
我男朋友之前減肥是強迫自己每天走國小操場20圈,然後會搭配每天200下伏地挺身,或是去健身房騎飛輪還有重訓。<br /> 然後飲食的部分是用小飯碗來當計算單位,一碗糙米飯、兩碗蔬菜、一碗肉。<br />...
8年前
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安芮塔
如何改善毛孔粗大?
我自己是會定期敷杏仁酸面膜或是擦杏仁酸精華液,然後出門一定會戴加大版的口罩!!!<br /> 就是那種可以連整個下巴都包起來的口罩,配上有內墨鏡的安全帽,安全帽護罩也拉下來,絕不讓灰塵直接撲臉,每天回家都會先去洗臉。&lt...
8年前
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安芮塔
女生收到網路買的戒指會不開心嗎?
老實講還是要看女生類型啦...<br /> 如果遇到很重視品牌、克拉數字之類的女生,可能會很明顯表示不開心之類的<br /> 但如果比較看重心意的女生,就算是普通的鋼戒也能帶得很開心阿<...
8年前
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安芮塔
如果出不加矽靈的香水洗髮精我一定會買
<span style="font-family: Verdana; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Elast...
8年前
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安芮塔
★ifit測試大隊★【Dr.KIWI黃金奇異酵素】試用入選名單公佈!!
我最羨慕季芹的身材。 感覺她產後跟產前沒有差太多,反而身材更凹凸有致了~ 而且她生兩個小孩了欸,看起來還是像20幾歲的妹妹不像媽媽。 胸是胸、腰是腰、腿是腿。 重點是她看起來氣色非常健康紅潤。 適當的運動加上了奇異果,效果大概就會像季芹一樣吧。 希望可以試...
14年前
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安芮塔
★ifit測試大隊★睡眠塑身術~""Dr.Q 胺基酸麗纖錠”入選名單!!
睡覺就能瘦,聽起來就誘人阿阿!! 我最常使用的幫助睡眠法,就是睡前的生活習慣跟骨盆體操囉! 整體來說,就是放鬆→按摩穴道→骨盆體操。 細節如下: 我會在睡覺前2小時前洗一個香香的熱水澡,我自己是用棕欖的薰衣草沐浴乳,那算是有幫助舒眠的香味沐浴乳,然後在身上...
14年前
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安芮塔
★ifit測試大隊★日燃燒夜阻斷_”懶人對策運動錠”入選名單!!
哈,好想試用看看。 我天生就是一隻大懶貓,所以要叫我節食不吃或每天跑步,乾脆殺了我比較快。 我要分享的是我之前高中用過的懶人瘦身妙招,一星期就瘦了3公斤。 因為高中時期要念書,我又不喜歡一直餓肚子,所以我主要是改變飲食習慣跟一些生活作息。 這是一整套我配合...
14年前
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