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dsy
★ifit測試大隊★免費試用!! 購物專家強力代言的FINE纖咖啡
長時間嗜吃零食 靠吃發洩情緒 運動時間又減少才會發胖的 最近正努力慢慢增加每週運動時數 在ifit寫日記 並定期針灸 一方面促進新陳代謝 另一方面有了人督促 更加有動力 但最重要的是 想培養出不靠外力 而是自然而為的良好生活習慣 我覺得這才是最長久的 我有...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
第二輪療程開始了 還好這次有雪恥啦 體重再度悄悄下降 認真走路騎車果然是正確滴~...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
第一輪療程共六次結束了 比上週多了0.3 扎完針又降了0.2 基本上算是持平的(自我安慰) 外食實在太恐怖了 哀...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
第五次。。。終於和三公斤say goodbye了。。。拜託你們別再回來了吧。。。 但是真的能一直這麼順利嗎? 我想自制力還是必要的吧 總不可能一輩子依賴這種侵入性療法 說真的到現在還是有點怕怕的哩...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
第四次... 目前為止都是呈現緩緩下降中 希望能維持這樣的水準囉 寫日記的好處是 發現熱量吃進來容易 消耗掉卻很難... 毅力真的是很重要的!...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
第三次了 護士小姐收針收得有點粗魯 虎口的穴道還在痛-x-+ 不過還好數字沒有增加喔 總覺得運動量該再加強......
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
今天是第二次 看到數字嚇了一跳 哈 開始有點信心了o^_^o 雖然在尺寸方面還沒明顯變化... 運動量可能要再加強吧...
15年前
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dsy
針灸 / 加上運動, 希望效果加乘...!
昨天開始的 如無意外應該會先撐完一個療程(6次)再觀望是否繼續 http://ifit.fashionguide.com.tw/oohayetahi 歡迎對針灸有興趣的戰友旁觀~~...
15年前
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dsy
醫師娘減肥特別版...大家一起來吧~
dsy無法自己控制三餐= = 身邊的人不幫忙只能說莫可奈何啦 祝你計畫有成囉! 加油!...
15年前
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dsy
減肥日記 / 少量多餐+快走--努力往55kg邁進!
我要先稱讚一下蕾莉雅喔 真的好佩服妳有這個恆心 減肥已經很困難了 要這麼頻繁地寫日記更不是件容易的事 希望我也能學習妳的毅力 也預祝妳成功達成目標 一起加油吧! 有空也歡迎到我的日記來鞭策督促一下喔^^V...
15年前
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dsy
票選「完美上質肌」全民表決!免費送>> Taiwan Yes-中獎名單公佈
4˙毛孔幾乎看不見 1˙足夠保濕有彈性 5˙膚色均勻無斑點 這是保養的最高目標 只要符合了這三項 不用靠粉底靠遮瑕來蓋來遮來掩 自然漂漂亮亮!...
15年前
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dsy
最便宜夯貨!「即期品」殺很大!分享心得,送>>解低潮福袋-中獎名單公佈
容量(數量)如果能在期限內用完我就能接受... 畢竟不景氣 能省一分是一分 但是如果是屯貨慣犯我看就想都別想了吧 買回來放到過期不是很嘔嗎 為了省小錢反倒變成浪費 不值得...
15年前
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dsy
2011拜神祈福榜 / 我家健康又美滿之【土地公祈福榜】
回應本話題 >我要對土地公說~請保佑我們全家大小平安健康吧!...
13年前
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dsy
2011拜神祈福榜 / 考績都拿一百分之【文昌帝君祈福榜】
回應本話題 >我要對文昌帝君說~~請幫我拿到獎學金讓我早點回NP吧!...
13年前
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dsy
2011拜神祈福榜 / 許我ㄧ樹好桃花之【月下老人祈福榜】
回應本話題 >我要對月下老人說~請快點開始給我桃花啦><!...
13年前
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dsy
2011拜神祈福榜 / 中樂透永遠不嫌晚之【財神爺祈福榜】
回應本話題 >我要對財神爺說~請幫我快點找到金飯碗捧吧!...
13年前
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dsy
有人每年都要出國旅遊一次的嗎???
我認為經濟情況不許可的話 就沒有出去玩的絕對必要性 但是換個角度想 如果你真的很想很想去哪裡玩 從努力支付房貸之類必要開銷之外的零頭一點一點存錢 達到目標 那也是對自己的一種...
15年前
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dsy
09年度人氣 / 本來打算跟女友求婚,現在算了,婚前真的要多溝通
還好還沒成定局 不是嗎? 要是婚後才發現可就不是吵吵可以解決的... 按這種邏輯思考 還指望她能在婚姻有所付出 就太天真了 人都是互相的 就讓她自己去尋找心目中的理想對象吧 找得到就祝福她...
15年前
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dsy
恭喜7/6這些網友獲獎 PO卡讓你默默累積點數唷
ifit 部落格 集購這些地方都沒貼紙 有點白看了的感覺說= =...
15年前
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dsy
她們是公主嗎~~~請各位說說您的想法,(和平理性討論)
好可怕的故事= =; 看過這一面還想追的她們人一定是腦子進水了= =|||...
15年前
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