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願寶寶
★ifit測試大隊★網路爆紅纖Q軟糖--""大家無法達到理想體重或容易復胖的原因是?""
Q:一直無法達到理想體重或容易復胖的原因? A:我們都急著需要減肥 希望體重快速下降 方法很多種~斷食法~代餐減肥法~或是吃菜不吃飯 雖然這樣可以短期內瘦下來 但也容易復胖 或者到最後到瓶頸 一直瘦不下去 在改用其他減肥法 或許就沒以...
15年前
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願寶寶
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哪些食物可以幫助排便: 1.一早起床 吃跟香蕉+500cc的溫開水 2.多吃高纖維的蔬菜&水果ex: 豆芽(熱量低 減肥必需品). 地瓜(好吃又營養). 蒟蒻(的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通,防止腿部腫得鬆泡泡) 綠色蔬菜. 奇異果(很多營養素 熱量又...
15年前
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願寶寶
瘦身 / 最近我吃日本塑博士青木瓜酵素
我也有吃過>< 但是對我來說沒效~~...
15年前
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