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shping
吃桂格大燕麥片瘦身真的有效
半年 但是我介紹一個65歲的喔巴桑吃 他用了3星期瘦9公斤 一個37歲女士 他2星期瘦了5公斤 他先生說若瘦到10公斤以上會給他10萬 他繼續努力中 注意減重 一定要有足夠的蛋白質 蔬菜 澱粉早上吃 可是我想想 我跟他們比 我是不是...
16年前
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shping
吃桂格大燕麥片瘦身真的有效
10元店 2組10元鐵湯匙...
16年前
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shping
吃桂格大燕麥片瘦身真的有效
就之前的那種鐵湯匙阿 10元店2支10元 我的86-63用了半年時間 當然 還有B群和鈣片 因為 瘦下來時 很怕得骨骼疏鬆症 偶而 要帶狗散布1小時 不是快走 是慢慢散步 或者到過二條街以上的便利店看報紙 載走回來 屁股才不會...
16年前
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shping
減肥餐 / 我要找一起減肥的人~內詳
你好 我可以參考你的減肥餐嗎 因為我食量很大 每天抬腳 跳繩 舉礦泉水 手的筋都拉傷了 一公斤也沒瘦下來 我每天運動1.5小時...
16年前
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shping
減肥餐 / 我要找一起減肥的人~內詳
算我一份吧 我也要積極一點 我已從86公斤減到63公斤 最近吃了粽子 胖了2公斤 加油 我妹9月要結婚 希望胖了5年的身材可以恢復 現在是停滯期 有點心灰意冷一點動力都沒有 大家一起加油吧...
16年前
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shping
吃桂格大燕麥片瘦身真的有效
每天1湯匙油炒菜用 早餐2匙燕麥片加牛奶 約500cc 沒多久就會 拉拉拉拉..... 10點2匙燕麥片加無糖豆漿500cc 午餐 吃當令時蔬一份要炒的很好吃 (一份是 菜市場ㄧ把青菜這樣) 我都吃白肉 (...
16年前
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