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Brownieee

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7/9 B 桂格麥片一杯香蕉一條 L 烤雞排沙拉一盤冰拿鐵半杯 A 起司洋芋片幾片 D 沒吃有點忘記前幾天吃什麼真懶惰..不過今天量52kg了至少有下降~~~ 希望早早看到50~~~這樣我也很滿足哈哈當然希望在十月前能瘦回48 因為學校放假可...

15年前

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7/3 早香蕉一條午麥片一杯紅莓幾顆起司兩片晚沒吃朋友生日結果因為晚上沒吃就直接喝..大茫!!!超慘的一路吐回家... 凌晨五點受不了吃了幾片洋芋片不然吐到沒東西超噁心的第一次喝的那麼慘...... 再也不敢了...

15年前

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漏寫下午吃了低脂優格冰一杯加了很多碎草莓&奇異果 to mimipei hahahahaha totally welcome u to join us~~~~ coz we three r almost the same height n weight...

15年前

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7/1 早無午藍莓麥片一杯香蕉一條晚蘋果一個無糖綠茶嗯嗯了三次??拉肚子吧...但還是53kg 7/2 早香蕉一條中麥片一杯紅莓5,6顆低脂起司兩片晚無 nanavivi 感冒要多注意阿!別因為減肥身體變差歐多吃柳...

15年前

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6/30 早餐香蕉一條午餐 subway 淺艇堡六吋一個晚餐沒有吃結果超想吃消夜的說............ 每天都吃一個香蕉真的不錯耶恩恩都很順利！！沒有宿便感覺身體也舒服∼∼...

15年前

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6/29 午餐藍莓麥片一杯香蕉一條下午珍珠奶綠微糖半杯晚餐蕎麥涼麵一碗甜不辣3,4塊今天稍微放縱一點~~~因為體重一直沒掉還是53kg~我怕我吃太少代謝會變慢就不行ㄌ~~~下午因為去染頭髮所以喝了男友半杯的奶綠這次把頭髮又...

15年前

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6/28 午餐藍莓麥片一杯香蕉一條晚餐草莓10顆左右一直狂喝茶~~~太餓拉...

15年前

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6/27 早餐藍莓優格麥片一杯低脂起司兩片午餐小蘋果一個原味低脂優格冰一杯有加草莓奇異果藍莓一些些晚餐沒吃今天量還是53耶....希望下禮拜能看到52!!! 愛莉絲小姐∼∼很sorry耶我住國外拉∼∼∼>///< 不過我...

15年前

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6/26 早餐藍莓優格麥片一杯午餐 subway淺艇堡6吋的一個下午游泳一個小時晚餐無糖綠茶我最近量大概是55kg 大爆肥！！！所以覺得不能在這樣下去了∼∼因為我是那種一胖就會懶得打辦懶得維持越變越糟的那種....哈 ...

15年前

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6/25 午餐藍莓優格麥片一杯香蕉一條下午五香豆干兩片(看電影時吃的) 晚餐低脂優格冰一杯加上草莓藍莓一些些恩恩有一次...

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6/24 午餐藍莓優格麥片一杯香蕉一條起司兩片晚餐富士小蘋果兩個有嗯嗯兩次! 沒游泳怕曬黑~~~哈哈一樣53kg中~~ nanavivi 我也沒瘦多少啦~~別這樣說~~~不過還是最好不要喝珍珠熱量跟飯一樣高ㄉ >< 很恐...

15年前

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當然很歡迎你的 nanavivi 我這人最沒毅力了三天捕魚兩天曬網 = ='' 6/22 午餐藍莓麥片一杯香蕉一條下午五點游泳一個小時晚餐無糖檸檬紅茶一杯有恩恩!(都忘了記錄了~~哈哈哈) 我跟你身材差不多耶~我168 今天量53~...

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6/21 午餐藍莓麥片一杯香蕉一條晚餐韓國泡菜一些韓國涼麵一小碗晚飯太晚吃了都快10點了....要改進!!...

15年前

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6/20 早餐藍莓麥片一杯午餐蜂蜜芥末生菜沙拉一盒晚餐無糖紅茶今天差點沒被我男友的漢堡給誘惑到!!!!! 氣死我了!!舊在我旁邊吃漢堡大薯吃得很開心我看的都想揍他了!!!!!!!!!!!!!好餓歐............. 但為了下禮拜看...

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6/19 早餐藍莓麥片一杯 4顆草莓午餐 subway淺艇堡一個冰咖啡一小杯晚餐不吃不吃不吃~~~~~ 小紅結束後我就要好好去游泳運動瞜~~開心♥ 這幾天考試都沒時間好討厭= =...

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6/18 早餐藍莓麥片一杯香蕉一條午餐昨天剩下的三片田園pizza 咖啡一小杯晚餐一樣不吃...

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6/17 午餐四片田園pizza 晚餐不打算吃了只能喝熱水和熱茶歐! 乎~~小紅來了不過晚了一個禮拜害我嚇死了.....想說不會...... 趁著小紅之後的黃金期要好好加油歐!!!希望54只是因為來之前水腫 ........

15年前

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6/14 午餐草莓優格麥片一杯香蕉一條下午 15顆草莓晚餐和風海藻沙拉一碗 20棵櫻桃還是54kg.........

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6/13 午餐草莓優格麥片一杯香蕉一條晚餐海帶涼拌豆芽小菜一小碗宵夜 4,5 杯調酒忘了名字朋友畢業pa 有克制沒喝太多∼∼∼小芒而已...

15年前

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6/12 早餐香蕉一個午餐南瓜咖理飯一碗下午四五片蘇打餅乾∼三個牛加糖晚餐一碗菠菜跟魯海帶一碗番茄蛋花湯小紅怎麼還沒來？？遲了五天了耶.........

15年前

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6/11 早餐低脂牛奶一杯香蕉一個午餐雞蛋沙拉三明治一個晚餐凱薩生菜沙拉一盒芥末豆子一小包我真的很不耐餓~~只要一餓就一直想吃東西好豬.......

15年前

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6/10 早餐肉鬆三明治一個小香蕉一個午餐壽司一盒一共有兩個豆皮壽司, 兩個壽司捲, 三個煎蛋壽司下午大概3點吃了一小包的cheese口味chips 晚上熱薑母奶茶一杯今天也吃好多耶怎麼這樣~~~ 感覺小紅快要來了不是很舒服人都...

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6/8 早餐草莓優格麥片一杯午餐雜糧貝果加墨西哥番茄sauce 晚餐火鍋(只吃大白菜金針菇玉米番茄魚板) 消夜芋頭西米露一碗該檢討今天吃太多了 = = 但晚上現在都會在男友家吃他媽媽會煮也不能不吃....... 謝謝拉...

15年前

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6/7 早餐鮮奶茶一杯午餐貝果起司三明治一個檸檬無糖紅茶一杯晚餐蘋果一個下午去游泳一個小時超冷的!!!!!!!!!!!...

15年前

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6/6 午餐一飯碗的肉燥乾拌麵一個滷蛋裡面還有豆芽菜一塊臭豆腐晚餐三塊蔬菜天婦羅三個壽司大概兩個啤酒杯的啤酒朋友生日晚上慶祝還是喝了酒 = = 已經很克制沒再喝清酒了~~ = =''...

15年前

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Brownieee

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昨天晚餐是和風沙拉一盤一塊手工麵包檸檬紅茶一杯今天早餐一樣是草莓優格麥片一杯香蕉一個午飯上課又來不吃到了快4點才吃了昨天剩的麵包一包洋芋片 pocky棒......= ='' 太餓家裡又沒東西吃的結果....... 等假日就要好好去游泳了!...

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今天一早八點半的課早餐吃超趕....用吞的說.... 草莓優格口味麥片一杯香蕉一個上課10點多喝了一杯星巴克摩卡中午也沒什麼時間吃大概10顆草莓晚上還不確定中~~不過我不會吃澱粉類主要都是蔬菜! 我不知道香蕉減肥到底有沒有用耶?有人試過...

15年前

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Brownieee

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哈哈水水好~~~我剛新加入fashionguide 剛剛忘了登入重新開一個∼∼ 準備好好開始減肥了 >< 計畫從6月開始~~~一個禮拜至少去游泳3次! 沒事多走路多喝水想到再補充! 今天一早11點吃了一個香蕉兩小個taco 一杯午後奶茶 ...

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Brownieee

前女友讓我好有壓力...

 大家說得我都知道應該是說他所有朋友都知道我  我也幾乎都認識他們  只是女生朋友那邊還是會有疙瘩因為女生那邊也都是前女友之前不錯的朋友想當然他們也不可能跟我做多好的朋友...

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Brownieee

前女友讓我好有壓力...

先說我跟我男友在一起時他已經跟他前女友分的很乾淨了只是他前女友一直不接受一直會打電話鬧他或是找他之類的  甚至說我是第三者甚麼的  但問題就在女生以前對他真的非常好 ...

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