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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
我知道我之前都沒時間回 因為我的信箱已經爆了 所以我現在申請了 一個twitter帳號 只要我在線上 就能即時回答大家的問題!! 到twitter.com 免費申請一個帳號 很簡單 申請好了之後 然後follow我 我是: diet101 我的...
15年前
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
現在ㄉ我 http://xe0.xanga.com/575d6b05c2d30136379616/b100024036.jpg 幫一位攝影師朋友ㄉ忙拍ㄉ http://x05.xanga.com/16a8262b46068136380812/b1000...
15年前
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
然後∼ 不要做任何會喘ㄉ運動 沒錯 不用跳繩 跑步 任何有氧運動 不會喘ㄉ運動都可以做 尤其是!!! 要走路------- 抬頭挺胸好好走 走很多路(最好是一天兩萬步) 或是走樓梯也可以 是走ㄛ 不用跑 快走 想像model走runwayㄉ感覺 但...
15年前
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
由於是階段式ㄉ 所以我都常跟我朋友說 你要減肥 我先跟你說第一階段 當你欲到瓶頸ㄌ 再來找我 第一階段 很簡單 比如說 如果你一天吃三餐(早中晚) 就把一餐 換成新鮮水果 果汁/果菜汁 跟自製優酪乳 (建議是早餐) 吃到飽∼ 我說新鮮水果...
15年前
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
我那時甚至 已經到ㄌ 有點神經質ㄉ地步ㄌ 其實已經很瘦ㄌ 卻一直覺得哪裡還可以更瘦 為什麼怎麼樣都沒辦法跟雜誌裡那些日本模特兒一樣有細細ㄉ腿 之後 在自己試過所有方法後 包括 三天ㄉ減肥餐拉 減肥茶拉 蘋果餐拉 絕食拉 只吃蛋白質跟蔬菜不吃澱粉拉....
15年前
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
各位.. 真的.. 不要在吃減肥藥ㄚ 茶ㄚ.... 那些減肥產品ㄌ 除非你買ㄌ你""真ㄉ會用""ㄉ運動器材 不然 相信我 幾乎所有ㄉ減肥產品 真的 都 .沒.有.用.....!!!! 如果真ㄉ那麼想減肥 把買藥ㄉ錢省下來 少吃點 想想那些錢...
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babymeow
減肥食譜 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!! 第二板
我的帳號 如果找不到 就去- twitter.com/diet101 加入之後 只要在你update的空隔裡 寫你ㄉ問題 問題前面加上 小老鼠跟我ㄉ帳號 >> @diet101 我就會收到ㄌ! 比如說>> @diet101 我每天走跑步機要多久 ...
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babymeow
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babymeow
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babymeow
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