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細卷仔
★ifit測試大隊★維體雅舒暢乳酸菌--找出自己宿便的主因吧!!
現在因為在減重期間,難免排便的次數和量都會減少,而且減少澱粉的攝取量也會有影響。 目前三餐的內容是早餐:吐司夾蛋、熱豆漿,午餐:大部份沒吃,晚餐:少吃(葡萄乾或是滷味或不吃),除了早上的500c.c.熱豆漿之外,水大約是600~1000c.c.,以前一個禮拜沒...
15年前
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細卷仔
宿便清光光!! ★ifit測試大隊★日本味王Q10 藍藻錠 特派員,名單公佈!!
我從學生時代開始就是個鐵腸,曾經有一個多禮拜沒排便,只看著小腹變成大腹卻束手無策,我試過喝牛奶、也買過含有番瀉葉的茶包,甚至有一次,便秘了很久,終於有想上了,但是上不出來,結果哭著要家人幫我買浣腸,用了兩個才上出來。現在,我早上起來都會先喝200c.c.以上的...
15年前
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