edda0807近期回覆

發文

發表話題近期回覆

edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

Hi~ 大家放假愉快ㄚ~~ edda一早就起床囉~~ 去市場買了一堆東西：牛楠+牛筋+紅蘿蔔+番茄+洋蔥--晚餐(熬湯) 皮蛋+有機盒豆腐--晚餐 A菜無糖豆漿(補充水分及蛋白質)、低脂牛奶+布丁x3(特價的關係--貢獻給我家老爺好了 ^^ ) 筍子、西...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

給巧巧秀秀~~工作壓力大的小可憐~ 我目前的工作非常不長進，我當它是半退休生活，朝九晚五(所以下班後還可以去爬山^^~)、週休二日、不加班。錢少(約以前的一半)、事少、離家近。昨晚還跟朋友聊到，以前只知道工作、工作、工作，壓力大(開會、追工程進度、做報表、處...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

巧巧~ 我是前年做健檢時才知道自己體重""只""剩43.5公斤，同年底要去捐血，志工阿伯因為我體重不足45公斤不給捐，我才發現自己體重居然可維持在43.5-44.5公斤那麼久，有一點小開心。那時候，我都隨便吃，毫不節制。去年下半年開始爬山，認識幾個山友，他們...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

巧巧~ 我是前年做健檢時才知道自己體重""只""剩43.5公斤，同年底要去捐血，志工阿伯因為我體重不足45公斤不給捐，我才發現自己體重居然可維持在43.5-44.5公斤那麼久，有一點小開心。那時候，我都隨便吃，毫不節制。去年下半年開始爬山，認識幾個山友，他們...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

to巧巧：我也沒妳想像中那麼健康與養生啦~ 偶爾還是會吃冰的呀，否則賣冰的人怎麼辦？這樣也不能促進經濟繁榮喔^^~~ 我對蛋糕還是無法抵抗，昨天吃了2塊黑森林蛋糕呢!等會兒下班要去買起司球，沒有甜食會情緒低落說...做人還是該有些快樂，活著所為何事？吃些好吃...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

to 巧巧&小辣昨晚同事邀我今早去爬山，我沒馬上同意，要她早上再與我確認，今早還是拒絕了，因為我不想小腿再粗下去= =""，他們(同事跟她的小孩及朋友們)稱我是用""飄""的上山去的--不跟他們一起走，我大概只花他們的一半時間^^ 其實，爬山可以消耗我吃一個...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

巧巧跟小辣真不錯^^，好像多年的老朋友似的，我路過哈啦一下XD 我是公司3個資深美女(公司員工3枚)中最瘦的，其他2位比我高2及6公分左右，體重卻是我的1.5倍以上。我稱之為""墮落""，我每天都嚷著要減肥，但其實並沒有太多的體重可減。去年下半年約有3個月天天...

15年前

0

426
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖靜~ 很久沒來PO文了。每天還是會看喔~ 最近一直在亂吃，所以懶得紀錄。體重是43左右現在覺得""湯湯水水""對女人很重要.... 想試試晚上儘量煲些湯來喝沒辦法，我老了~>""...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

9/9 42.8公斤早：嫩蛋三明治、半糖冰咖啡中：鍋燒意麵(麵剩一點點，湯剩一半) 晚：白飯1/3碗、絞肉、皮蛋豆腐、炒空心菜、香蕉*1、OREO*2塊胖靜~ 我工作多年，幾乎無時不想放長假=.="" 真希望自己經濟能力夠好，可以不用工作現在老了，...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

9/8 42.7公斤(早上，空腹) 早：鮪魚蛋餅、無糖豆漿半杯中：滷魚肚便當(飯沒吃完)、無糖青茶半杯、OREO夾心餅一塊晚：義美新貴派*2、白飯1/3碗、炒油菜、絞肉、炒蝦子、排骨菱角湯*1 現在好想睡喔~~我要去抬腿、做仰臥起坐去了.......

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

拍謝啦~~我最近都沒在認真紀錄，亂吃一通我的""親朋好友""總是準時報到，再逗留一天應該就會走了所以明天開始努力.... 因為臉太瘦，所以不打算再降體重了把重點移到瘦小腹跟大小腿我現在要去抬腿做仰臥起坐去了二位美女，晚安~~...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

Hi~胖靜、巧妹好前幾天上來補了一篇近況，居然沒有回應成功，後來就偷懶了.... 最近也很放縱地亂吃一通體重已破43~=///= 想增胖的臉頰一直沒有""澎""起來看來只能找找""神奇""化妝品再不然就要靠""醫學""啦~~>...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

好幾天沒上來了--偷懶居多巧巧家中有事，所以我上來聊聊... 上個禮拜當女人(8/3起)，體重差不多就在43公斤吃的很一般，稍稍節制眼睛腫了一陣子，週四晚上去動個小手術將眼皮上的腫囊(像超大青春痘)去掉(有打麻藥)，隔天眼皮腫成3倍大週五放颱風假，家...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

7/31 早：嫩蛋三明治+半糖冰咖啡1/2杯中：黑森林蛋糕(超級好吃) 晚：臭豆腐1/2盤、拿波里披薩2片、雞塊(腿)*1、冰紅茶幾口 8/1 早：麵包2/3個、無糖冰咖啡1/2杯中：芒果、鳳梨苦瓜雞晚：飯半晚、炒筍子、蒜苗炒肉片、炒高麗菜、炒空心菜、芒...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

7/30 早：鹹豆漿*1 中：正宗嘉義火雞肉便當(超大) 晚：銅鑼燒(芋頭餡)、鳳梨苦瓜雞湯、金煌芒果飲料：自己沖泡的無糖咖啡、綠茶、烏龍茶、柴山供應的麥茶原以為中午會自行用餐的(老闆跟同事去嘉義) 結果老闆居然在不到1點的時候趕了回來所以我又吃了一個便...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

怎可能不發現呢~~呵呵來參一腳灌暴胖靜的版~^^ 7/28 早：蛋糕*1 中：烤鴨便當晚：臭豆腐約1/2盤、飯約1/3碗、小白菜、絲瓜、煎絞肉、芒果 7/29 早：蛋糕*1 中：日式便當、味增湯、無糖拿鐵晚：蒸地瓜*1、煎絞肉、鳳梨苦瓜雞湯一定有...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

真羨慕會游泳的人，我是旱鴨子...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

水水靜，哈哈~~還好不是做壞事被妳發現~^^~ 本想跟妳說53有點過分喔可是見妳寫道""15：30 體重 51.7 kg""我就沒說話了千萬要記得偶爾吃多了，接著的幾餐就要想辦法""平衡""一下今天早上又見到難得的41.9真開心--雖然通常是曇花一...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

>>>>>""我是想等48kg,再開始吃中藥來豐胸看看..~.~ "" 有效再跟我說！如果有瘦小腿的方法也要跟我說因為： ""小腿要出來見人，胸部不用(還可以偽裝~^^~)"" 哈哈哈~~...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

""七月份就維持在51""也是一個不錯的目標我覺得這樣比較健康我這個月的目標仍然是保持在42.5以內也許下個月就會想""不超過42""。誰曉得~~ 現在煩惱的是""瘦不對地方"" 總是瘦臉頰(憔悴)及胸部(前胸貼後背) 胖就變成""雙下巴""跟""游泳...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖胖靜 162--50左右不錯了~~48就非常迷人啦我也覺得不要瘦太快，慢慢來才會變成習慣大起大伏身體容易弄糟，心情也會跟著不美麗我因為沒胖過(唸書時比較""有肉"")，所以沒刻意減肥過以前從不看食物熱量表的總認為""飲料""上個廁所就沒啦~~(我...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖胖靜：有時候看人PO減肥日記的每天食物內容會讓我訝異例如： (一) 早餐:脫脂奶3t,芭樂320g,白木耳+冰糖(補充膠原蛋白) 午餐:綠茶+養樂多1瓶(聽說可以胖臉),煎蛋2個晚餐:奇異果2個,脫脂奶1.5t,雞瘦肉4t,燙青菜2碗正努力將體重...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖胖靜：有時候看人PO減肥日記的每天食物內容會讓我訝異例如： (一) 早餐:脫脂奶3t,芭樂320g,白木耳+冰糖(補充膠原蛋白) 午餐:綠茶+養樂多1瓶(聽說可以胖臉),煎蛋2個晚餐:奇異果2個,脫脂奶1.5t,雞瘦肉4t,燙青菜2碗正努力將體重...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

不錯、不錯，有進步以前我都以為減肥很簡單，幾天不吃應該就會瘦了吧！其實需要很大的毅力我之前有個同事說她是從75--->50。少了25公斤耶而且是短短幾個月內當然是激烈手法，每天只喝水跟幾片餅乾啦~ 因為""胖""讓她幾乎得了憂鬱症、找不到工作... ...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

哇~~ 妳今天吃的有點""可怕""喔~~ 有點年紀的我已經不敢亂吃東西了...代謝慢又不健康~=.=~ 有時候也覺得自己太壓抑、有點過頭了可是養成習慣後就不想破壞好不容易建立起來的""秩序"" 多年來我一直維持在約45-46左右，有時候再多一點點或少一點點，...

15年前

0

288
edda0807

減肥日記 / ╭過於透明的寂靜╮°2007/9/07。減肥日記#

過於透明的寂靜：妳超有毅力的耶~看妳每天都吃的那麼少，而且可以持續近2年....真不容易我沒真正的胖過，無法體會""瘦很多""所需的努力有些人用很激烈的節食方式，在短時間內就瘦了一、二十公斤，有些人則嚷著瘦不下來，或藉藥物，或喊復胖，不斷循環著。我覺得...

15年前

0

157
edda0807

減肥藥 / 心碎的哭泣

to 版主：開始努力了嗎？別光用想的喔，下班若有搭車，提前1-2站下車多走路也不錯，別當駝鳥呀，別再買寬鬆的衣服，做一個美美的歐巴桑吧!! 加油!!...

15年前

0

66
edda0807

減肥藥 / 心碎的哭泣

to 版主：開始努力了嗎？別光用想的喔，下班若有搭車，提前1-2站下車多走路也不錯，別當駝鳥呀，別再買寬鬆的衣服，做一個美美的歐巴桑吧!! 加油!!...

15年前

0

66
edda0807

減肥藥 / 心碎的哭泣

告訴妳最省錢的做法：每天誠實紀錄妳所吃的東西，然後對照食品熱量表，別說妳喝水就會胖，我每天都嚷著要減肥，體重是43-44Kg，我的2位女同事受我影響開始克制食慾，其中每天做紀錄的已在5天內瘦了1公斤(正常吃，但量減少)，她以前都大吃大喝(158公分，目測有70...

15年前

0

66
edda0807

割雙眼皮 / 今天去高雄找陳*時醫生割雙眼皮，心裡的驚恐還在(有照片分享)

我的眼袋也是給陳主任割的，基本上是滿意的(要求不高，也沒跟人比過><) 真後悔當初雙眼皮沒找陳主任弄(他太忙，所以我就找了信X美，只有一個慘字可形容)，現在連重修的本錢也沒有陳主任大概也不會鼓勵重修吧(我的眼睛在...

13年前

0

31

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

edda0807近期回覆

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

減肥日記 / ╭過於透明的寂靜╮°2007/9/07。減肥日記#

減肥藥 / 心碎的哭泣

減肥藥 / 心碎的哭泣

減肥藥 / 心碎的哭泣

割雙眼皮 / 今天去高雄找陳*時醫生割雙眼皮，心裡的驚恐還在(有照片分享)

更多文章

更多討論