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胖胖靜

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

【12/16】身高：162 體脂：26.6 (↑0.4) 03：30 體重 52.2 kg (↓0.3) 07：30 鳳梨*2碗三合一麥片(加一匙大燕麥片)*1杯(150cc) 13：30 車輪餅*1(紅豆) 車輪餅*1(蘿蔔) 1...

16年前

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胖胖靜

減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

【12/16】身高：162 體脂：26.6 (↑0.4) 03：30 體重 52.2 kg (↓0.3) 07：30 鳳梨*2碗三合一麥片(加一匙大燕麥片)*1杯(150cc) 13：30 車輪餅*1(紅豆) 車輪餅*1(蘿蔔) 1...

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胖胖靜

減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

【12/15】身高：162 體脂：26.2 (↓0.4) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.4) 08：20 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 12：30 自製火鍋*(豆皮*1盒雞蛋*1 冬粉*1/2 豆腐*1/2 雞湯塊*1...

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胖胖靜

減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

【12/15】身高：162 體脂：26.2 (↓0.4) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.4) 08：20 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 12：30 自製火鍋*(豆皮*1盒雞蛋*1 冬粉*1/2 豆腐*1/2 雞湯塊*1...

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胖胖靜

減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

【12/15】身高：162 體脂：26.2 (↓0.4) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.4) 08：20 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 12：30 自製火鍋*(豆皮*1盒雞蛋*1 冬粉*1/2 豆腐*1/2 雞湯塊*1...

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胖胖靜

減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

【12/14】身高：162 體脂：26.6 (↓0.4) 07：50 體重 52.9 kg (↑0.5) 08：00 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 09：00 超級甜爆米花*全部吃光 13：30 八方招牌...

16年前

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

【12/14】身高：162 體脂：26.6 (↓0.4) 07：50 體重 52.9 kg (↑0.5) 08：00 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 09：00 超級甜爆米花*全部吃光 13：30 八方招牌...

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減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

【12/14】身高：162 體脂：26.6 (↓0.4) 07：50 體重 52.9 kg (↑0.5) 08：00 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 09：00 超級甜爆米花*全部吃光 13：30 八方招牌...

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胖胖靜

減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

52.4 kg 開心爆卡的1天~ 【12/13】身高：162 體脂：27 ( - ) 09：00 體重 52.4 kg (↑0.3) 09：30 鳳梨*1碗 12：30 八方鍋貼*10個八方豆漿*1杯八方玉米濃湯*1碗 14：30 U2電...

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

52.4 kg 開心爆卡的1天~ 【12/13】身高：162 體脂：27 ( - ) 09：00 體重 52.4 kg (↑0.3) 09：30 鳳梨*1碗 12：30 八方鍋貼*10個八方豆漿*1杯八方玉米濃湯*1碗 14：30 U2電...

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減肥日記 / 56-45的奮鬥我要minisize

52.4 kg 開心爆卡的1天~ 【12/13】身高：162 體脂：27 ( - ) 09：00 體重 52.4 kg (↑0.3) 09：30 鳳梨*1碗 12：30 八方鍋貼*10個八方豆漿*1杯八方玉米濃湯*1碗 14：30 U2電...

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胖胖靜

減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

52.1 kg 沉迷奇夢之星【12/12】身高：162 體脂：27.0 (↑1.7) 07：30 體重 52.1 kg (↓0.4)...

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

52.1 kg 沉迷奇夢之星【12/12】身高：162 體脂：27.0 (↑1.7) 07：30 體重 52.1 kg (↓0.4)...

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52.1 kg 沉迷奇夢之星【12/12】身高：162 體脂：27.0 (↑1.7) 07：30 體重 52.1 kg (↓0.4)...

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減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

52.5 kg 沉迷奇夢之星【12/11】身高：162 體脂：25.3 (↓1.7) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.5)...

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

52.5 kg 沉迷奇夢之星【12/11】身高：162 體脂：25.3 (↓1.7) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.5)...

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52.5 kg 沉迷奇夢之星【12/11】身高：162 體脂：25.3 (↓1.7) 07：30 體重 52.5 kg (↓0.5)...

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減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

53 kg 沉迷奇夢之星【12/10】身高：162 體脂：27.0 (↑0.3) 13：10 體重 53.0 kg (↓0.1)...

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53 kg 沉迷奇夢之星【12/10】身高：162 體脂：27.0 (↑0.3) 13：10 體重 53.0 kg (↓0.1)...

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53 kg 沉迷奇夢之星【12/10】身高：162 體脂：27.0 (↑0.3) 13：10 體重 53.0 kg (↓0.1)...

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減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

【12/9】身高：162 體脂：26.7 (↓0.3) 07：40 體重 53.1 kg (↑0.2) 08：10 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 14：00 7-11香菇粥*1份 7-11藍莓貝果*1 19：00 老爸買的便當*...

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【12/9】身高：162 體脂：26.7 (↓0.3) 07：40 體重 53.1 kg (↑0.2) 08：10 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 14：00 7-11香菇粥*1份 7-11藍莓貝果*1 19：00 老爸買的便當*...

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【12/9】身高：162 體脂：26.7 (↓0.3) 07：40 體重 53.1 kg (↑0.2) 08：10 小M薯餅*1 小M玉米濃湯*1碗 14：00 7-11香菇粥*1份 7-11藍莓貝果*1 19：00 老爸買的便當*...

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【12/8】身高：162 體脂：27.0 (↑0.5) 07：20 體重 52.9 kg (↑0.2) 07：40 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(300cc) 08：00 火腿蛋吐司*1份熱狗*4條 13：00 ...

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【12/8】身高：162 體脂：27.0 (↑0.5) 07：20 體重 52.9 kg (↑0.2) 07：40 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(300cc) 08：00 火腿蛋吐司*1份熱狗*4條 13：00 ...

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【12/8】身高：162 體脂：27.0 (↑0.5) 07：20 體重 52.9 kg (↑0.2) 07：40 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(300cc) 08：00 火腿蛋吐司*1份熱狗*4條 13：00 ...

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減肥日記 / 再不瘦..非死不可 minisize的終極抗戰

【12/7】身高：162 體脂：26.5 (↓1.2) 08：10 體重 52.7 kg (↓0.4) 08：20 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 08：30 奇異果*1顆 12：00 八方玉米濃湯*1碗...

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

【12/7】身高：162 體脂：26.5 (↓1.2) 08：10 體重 52.7 kg (↓0.4) 08：20 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 08：30 奇異果*1顆 12：00 八方玉米濃湯*1碗...

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【12/7】身高：162 體脂：26.5 (↓1.2) 08：10 體重 52.7 kg (↓0.4) 08：20 桂格低糖三合一麥片(加了1匙大燕麥片)*1包(250cc) 08：30 奇異果*1顆 12：00 八方玉米濃湯*1碗...

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【12/6】身高：162 體脂：27.7 (↓0.1) 07：20 體重 53.1 kg (↑0.1) 07：50 大蘋果*1顆自製薏仁大燕麥片*1碗 08：10 自製無糖豆漿*1杯(300cc) 17：30 焗烤奶油燻雞斜管*1份 ...

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