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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
回來了回來了!!6/28早: 忘了吃中:雞胸肉,蝦子五支,馬鈴薯泥-...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
回來了回來了!!6/28早: 忘了吃中:雞胸肉,蝦子五支,馬鈴薯泥-�破功晚: 水煮鮪魚運動:腳踏車繞社區四圈, 洗車….逛很久的街算不算??? haha...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
6/25/08早: 蘋果x 0.5中:火雞三明治晚:火腿三明治,一碗大白菜運動: 大掃除(三層樓….累...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
6/25/08早: 蘋果x 0.5中:火雞三明治晚:火腿三明治,一碗大白菜運動: 大掃除(三層樓….累...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
阿,呆呆柔謝謝妳 :) !! 我只是一個多星期了體重還一直在78.6 和 78.2 之中徘徊,一點都不下降,很下心來不吃!!!可是今天吃超超超超多,又沒去運動,糟糕...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
阿,呆呆柔謝謝妳 :) !! 我只是一個多星期了體重還一直在78.6 和 78.2 之中徘徊,一點都不下降,很下心來不吃!!!可是今天吃超超超超多,又沒去運動,糟糕...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
6/23/08 mon生病了……忘了秤體重早:無中:芭樂, 水餃x3晚:生胡蘿蔔一根,青椒奢肉一塊生病食慾竟然未減,簡直白生病一場!!!氣死人...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
6/23/08 mon生病了……忘了秤體重早:無中:芭樂, 水餃x3晚:生胡蘿蔔一根,青椒奢肉一塊生病食慾竟然未減,簡直白生病一場!!!氣死人...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
對呀,麵包也是我的一大弱點!!剛出爐的香味實在是無法抗拒6/21 and 6/22 sun78.4跑步一小時忘了昨天吃什麼…..不過應該就是三明治和水果之類的東西吧,今天體重沒...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
對呀,麵包也是我的一大弱點!!剛出爐的香味實在是無法抗拒6/21 and 6/22 sun78.4跑步一小時忘了昨天吃什麼…..不過應該就是三明治和水果之類的東西吧,今天體重沒...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
78.6…..怎麼會這樣啦???!!!! 一天暴肥 0.4 現世報現世報游泳一小時早: 素包一口,一口而已..中: 鮪魚三明治 (沒有美乃滋,加了一堆生菜)...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
78.6…..怎麼會這樣啦???!!!! 一天暴肥 0.4 現世報現世報游泳一小時早: 素包一口,一口而已..中: 鮪魚三明治 (沒有美乃滋,加了一堆生菜)...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
六個星期就十二公斤???!!!!天哪,無糖豆漿的誘惑真是太大了 @~@ 捏著鼻子也吞下去我知道現在有在賣一種纖維粉,就是沒有味道可以加在水裡喝的那種,一小匙就有五克的纖維(一天正常人需要25克). 如果加在無...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
六個星期就十二公斤???!!!!天哪,無糖豆漿的誘惑真是太大了 @~@ 捏著鼻子也吞下去我知道現在有在賣一種纖維粉,就是沒有味道可以加在水裡喝的那種,一小匙就有五克的纖維(一天正常人需要25克). 如果加在無...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
JUNE 20th78.2…少了0.2!慢跑一小時今天吃很多…跑完步超餓的早:奇異果x2中: 肉燥麵x1 柳丁x1三點左右吃了一瓢水煮鮪魚晚: 燕麥粥x1 ...
17年前
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mamabeans
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JUNE 20th78.2…少了0.2!慢跑一小時今天吃很多…跑完步超餓的早:奇異果x2中: 肉燥麵x1 柳丁x1三點左右吃了一瓢水煮鮪魚晚: 燕麥粥x1 ...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
hummmm....我都一直瘦不下來其實是因為常常受到食物的誘惑,想說吃一口又沒關西...請問大家都是怎麼抗拒的呢???今天幫弟弟烤了個檸檬蛋糕,就不小心吃了一圈邊...完了...
17年前
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減肥日記 / 減肥83.5-55
hummmm....我都一直瘦不下來其實是因為常常受到食物的誘惑,想說吃一口又沒關西...請問大家都是怎麼抗拒的呢???今天幫弟弟烤了個檸檬蛋糕,就不小心吃了一圈邊...完了...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
June 19th wed哎呀不得了啦!!! 四年前餓的半死減了10kg 但是交了男朋友以後竟然變本加厲的長了回來!! 氣死人了,目前楚於世界無敵防胖狀態,...
17年前
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mamabeans
減肥日記 / 減肥83.5-55
June 19th wed哎呀不得了啦!!! 四年前餓的半死減了10kg 但是交了男朋友以後竟然變本加厲的長了回來!! 氣死人了,目前楚於世界無敵防胖狀態,...
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