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zoe~~

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

唉呀~7/26的目標~看來又要重新開始了最近真的太放縱了~也很久沒見到大家了最近大家還在努力嗎~有人達到目標了嗎~一起加油ㄛ~~~~離7/26還有28天今天是第一天(1/28)28天要減4公斤等於...

17年前

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

唉呀~7/26的目標~看來又要重新開始了最近真的太放縱了~也很久沒見到大家了最近大家還在努力嗎~有人達到目標了嗎~一起加油ㄛ~~~~離7/26還有28天今天是第一天(1/28)28天要減4公斤等於...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

to  溫莉~zoe也回來了下個月7/26要參加同學婚禮~至少不能和畢業前差太多畢業時48公斤7/26目標低於50~最多50公斤6/18~7/26共38天要減3公斤上次第三目標沒...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

to  溫莉~zoe也回來了下個月7/26要參加同學婚禮~至少不能和畢業前差太多畢業時48公斤7/26目標低於50~最多50公斤6/18~7/26共38天要減3公斤上次第三目標沒...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

to  all我也要回家過端午節了下星期三回來再報告狀況吧~有5天要在家控制~真難決定只能吃~~兩個~~粽子~~希望不要肥太多囉~...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

to  all我也要回家過端午節了下星期三回來再報告狀況吧~有5天要在家控制~真難決定只能吃~~兩個~~粽子~~希望不要肥太多囉~...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

to  all請問可以加入你們嗎ㄝ~我不是為了要參加版聚才來的ㄛ是我原本的那版人很少~要加入有一定吃軟糖公主食譜嗎~謝謝...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

to  all請問可以加入你們嗎ㄝ~我不是為了要參加版聚才來的ㄛ是我原本的那版人很少~要加入有一定吃軟糖公主食譜嗎~謝謝...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)6/2(1)51.6/27.76/3(2)51.7~28.0快走20分鐘~突然下大雨~不能走了(80卡)早餐~滷肉飯加鴨蛋(700卡)午餐~巧克力蛋糕一...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)6/2(1)51.6/27.76/3(2)51.7~28.0快走20分鐘~突然下大雨~不能走了(80卡)早餐~滷肉飯加鴨蛋(700卡)午餐~巧克力蛋糕一...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)6/2(第一天)51.6/27.7早餐~青汁+鮮奶(100卡)多多綠微糖半杯(85卡)午餐~無晚餐~滷味3種蔬菜+1小個雞肝(235卡)無油大辣...

17年前

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)6/2(第一天)51.6/27.7早餐~青汁+鮮奶(100卡)多多綠微糖半杯(85卡)午餐~無晚餐~滷味3種蔬菜+1小個雞肝(235卡)無油大辣...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

因為第二目標已經達到了~明天開始第3目標吧~6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)今天王建民出賽照往例和看超級星光大道一樣都會吃特別多~一大早~其實根本沒睡~就和宅男去買很多早餐了早...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

因為第二目標已經達到了~明天開始第3目標吧~6/2~6/15要減1.5公斤(51.6~50.1)今天王建民出賽照往例和看超級星光大道一樣都會吃特別多~一大早~其實根本沒睡~就和宅男去買很多早餐了早...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/31(第11天)5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24~53.2~...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/31(第11天)5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24~53.2~...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/30(第10天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/2...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/30(第10天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/2...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/29(第9天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/29(第9天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/28(第8天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24...

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5/28(第8天)  5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0(3)5/23沒量(4)5/24...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

說要無澱粉猛然發現!!!!!!!!!!!!!!玄米茶!!!!!!!!!!!oh  my  god我是白癡嗎~雖然我買的是無熱量的玄米茶應該還是有澱粉吧我是都沒吃米啦只喝茶~算了...

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說要無澱粉猛然發現!!!!!!!!!!!!!!玄米茶!!!!!!!!!!!oh  my  god我是白癡嗎~雖然我買的是無熱量的玄米茶應該還是有澱粉吧我是都沒吃米啦只喝茶~算了...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/27(第7天)        5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

5/27(第7天)        5/21~6/3要減1.5公斤(53.5~52.0)5/20~53.5/29.6(1)5/21~53.4~29.0(2)5/22~53.4~29.0...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

to  版主朵拉夫人有妳的鼓勵讓我心情好多了你說的沒錯ㄝ~雖然我只掉一公斤但是穿褲子大腿都鬆了不像以前只能穿裙子~ㄏㄏ~~好幾天沒運動被發現了可見妳都有關心我們ㄛ~有人叮嚀真好~~~...

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to  版主朵拉夫人有妳的鼓勵讓我心情好多了你說的沒錯ㄝ~雖然我只掉一公斤但是穿褲子大腿都鬆了不像以前只能穿裙子~ㄏㄏ~~好幾天沒運動被發現了可見妳都有關心我們ㄛ~有人叮嚀真好~~~...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

阿~我真的是無言阿~...

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阿~我真的是無言阿~...

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