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zoe~~

減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.88/21(4)53.4/28.68/22(5)53.3/28.28/23(6)53.1/28.4早餐~睡太晚...

17年前

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.88/21(4)53.4/28.68/22(5)53.3/28.2今天睡的晚早餐沒吃~直接吃中餐吃...

17年前

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.88/21(4)53.4/28.68/22(5)53.3/28.2今天睡的晚早餐沒吃~直接吃中餐吃...

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減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

mytsan能減到尺寸就已經很好了哪怕是只有一點點~這樣就不光只是減掉水份啦加油ㄛ我今天也是剛mc來昨晚來的~有一點點無力所以今天就沒去走路~改在家裡滾背好了~...

17年前

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mytsan能減到尺寸就已經很好了哪怕是只有一點點~這樣就不光只是減掉水份啦加油ㄛ我今天也是剛mc來昨晚來的~有一點點無力所以今天就沒去走路~改在家裡滾背好了~...

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減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

mytsan,一開始減的都是水份啊~前1~2公斤~快都很正常~接下來就要靠真正毅力了~妳減3.3公斤~更厲害呢~今天baby生日~他說要吃烤肉烤肉ㄝ~又是all  you  c...

17年前

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mytsan,一開始減的都是水份啊~前1~2公斤~快都很正常~接下來就要靠真正毅力了~妳減3.3公斤~更厲害呢~今天baby生日~他說要吃烤肉烤肉ㄝ~又是all  you  c...

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屈臣氏 / 想辦會員卡時跟我說卡沒有了> <?

我遇到的也都很好呢~...

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.88/21(4)53.4/28.6早餐~apple一個(80k)午餐~生菜沙拉(140卡)晚餐~飯不到一碗...

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.88/21(4)53.4/28.6早餐~apple一個(80k)午餐~生菜沙拉(140卡)晚餐~飯不到一碗...

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減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

是呀~在減肥又去吃到飽真是兩難明天我們家baby生日~又要去吃餐廳~有沒有建議的餐廳或料理可以慶祝生日~熱量又不高的~大家一起推薦吧~...

17年前

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是呀~在減肥又去吃到飽真是兩難明天我們家baby生日~又要去吃餐廳~有沒有建議的餐廳或料理可以慶祝生日~熱量又不高的~大家一起推薦吧~...

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mytsan哈哈~最主要是因為那家烤肉超難吃~大地雷一枚我和我男友被炸得~想吃烤肉啊~剛看到原燒有在做活動不過一份餐吃下來~熱量真的嚇死人~還是先忍一忍啦~下次也來試試看蒟蒻扮沙拉~不過蒟...

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mytsan哈哈~最主要是因為那家烤肉超難吃~大地雷一枚我和我男友被炸得~想吃烤肉啊~剛看到原燒有在做活動不過一份餐吃下來~熱量真的嚇死人~還是先忍一忍啦~下次也來試試看蒟蒻扮沙拉~不過蒟...

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mytsan蒟蒻的話~你覺得要怎麼用比較好吃阿~因為我還沒有試過用蒟蒻ㄝ~想參考一下~...

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mytsan蒟蒻的話~你覺得要怎麼用比較好吃阿~因為我還沒有試過用蒟蒻ㄝ~想參考一下~...

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.8今天早上陪男友體檢~所以跟著他沒吃午餐卻選了韓式烤肉all  you  can  eat應...

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.28/20(3)53.8/28.8今天早上陪男友體檢~所以跟著他沒吃午餐卻選了韓式烤肉all  you  can  eat應...

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hello  mytsan呵~因為我比較貪吃一點啦我買的也是中華豆腐~只是我有加肉鬆~柴魚~醬油所以當然高囉~不過一盒豆腐吃完確實也滿有飽足感~ㄏㄏ~吃涼拌豆腐控制熱量也是參考妳的飲食ㄛ~謝謝啦...

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hello  mytsan呵~因為我比較貪吃一點啦我買的也是中華豆腐~只是我有加肉鬆~柴魚~醬油所以當然高囉~不過一盒豆腐吃完確實也滿有飽足感~ㄏㄏ~吃涼拌豆腐控制熱量也是參考妳的飲食ㄛ~謝謝啦...

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.2早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)芝麻黑豆糊+大燕麥(260卡)中餐~茶葉蛋(80卡)~涼拌豆腐(280卡)下午~apple(80卡)...

17年前

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8/18(第一天)55.0/29.68/19(2)54.2/29.2早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)芝麻黑豆糊+大燕麥(260卡)中餐~茶葉蛋(80卡)~涼拌豆腐(280卡)下午~apple(80卡)...

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減肥日記 / 發狠ing ☆第1版☆ o(��皿�)=○#

to  all我也想加入妳們~可以嗎~其實之前在別版也有寫過日記~但是後來人愈來愈少~一下子都不見了沒有控制的這段時間~體重又回來了真不知之前減幹嘛的~現在深夜體會~瘦的快~胖得也快~維持很重要~...

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to  all我也想加入妳們~可以嗎~其實之前在別版也有寫過日記~但是後來人愈來愈少~一下子都不見了沒有控制的這段時間~體重又回來了真不知之前減幹嘛的~現在深夜體會~瘦的快~胖得也快~維持很重要~...

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zoe~~

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/29(2/28)52.0/28.0早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)小apple一個(70卡)午餐~榨菜肉絲湯+一份青菜(200卡)玄米奶茶(鮮奶475cc)(255卡)晚餐~茄子8...

17年前

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zoe~~

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/29(2/28)52.0/28.0早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)小apple一個(70卡)午餐~榨菜肉絲湯+一份青菜(200卡)玄米奶茶(鮮奶475cc)(255卡)晚餐~茄子8...

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zoe~~

減肥日記 / 47公斤→ANNA SUI 錢包

to  all你們都還在ㄝ~好厲害ㄛ~真的有持之以恆ㄛ~我的目標也是47~一起加油吧~康是美又在辦活動囉~我也想參加呢需要報名費嗎~我在夢幻47的版ㄛ~有空可以來逛逛只是我們那最...

17年前

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減肥日記 / 47公斤→ANNA SUI 錢包

to  all你們都還在ㄝ~好厲害ㄛ~真的有持之以恆ㄛ~我的目標也是47~一起加油吧~康是美又在辦活動囉~我也想參加呢需要報名費嗎~我在夢幻47的版ㄛ~有空可以來逛逛只是我們那最...

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zoe~~

減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/28(1/28)52.6/28.5早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)午餐~榨菜肉絲湯+一份青菜(200卡)玄米奶茶500cc(鮮奶200cc)(90卡)晚餐~滷味青花菜一份~雞肝兩小個~杏包...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

6/28(1/28)52.6/28.5早餐~青汁+草莓奶昔2小匙(80卡)午餐~榨菜肉絲湯+一份青菜(200卡)玄米奶茶500cc(鮮奶200cc)(90卡)晚餐~滷味青花菜一份~雞肝兩小個~杏包...

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

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減肥日記 / 47公斤→ANNA SUI 錢包

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減肥日記 / ~夢幻47~ 脂肪掰掰亂寫日記 (內附拉拉肥胖史)

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