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Mr.Feeling近期回覆

發表話題近期回覆

Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

各位..有沒有甚麼方法可以讓晚上少吃點...最近到了晚上我都忍不了...好想吃好想吃哦>  <怎辦???胖了5公斤之多吔..!!!!...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

無糖豆漿...要買的話要走10min才到...好遠...當運動^^就每天早上一杯就好了嗎???1杯有多少cc啊??可綠茶好難喝哦那我以後都貼紀錄吧今天我睡到2:00吃了一個公仔麵&nbsp...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

我昨天去了bbq...胖了2公斤...去一次等於吸了300包煙..想死呢...還會長痘痘...><(泣")現在70公斤...現在每天都要清茶淡飯...T^T...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

謝啦^^...我1星期重5公斤..暴肥...真的蠻無奈的...真的胖的比瘦的快T^T...對啊...運動很重要..一起努力哦...o(O.O)o"...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

數天我就胖了4公斤...好恐佈哦...>  <昨天晚上已經開始重新跳舞了^^每天努力努力的跳舞去...甩掉舊的自己喝無糖豆漿真的6星期能減掉12公斤哦???有沒有分時間..eg:一定要早上喝??&n...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

不對...我不喜歡他..--------------------------------------------------今天哦...我又多吃了..好糟...今天是最後1科考試..我可以開開心心的去跳舞了..^^好開心哦...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

我還蠻開心的...那個真的不來比來的好...平常我的動作不多像女孩...常和男生打打鬧鬧的..好吵哦^^不過我朋友說長時間不來...真的對身體不好...我才去看醫生唄..誰叫我那段時間交了bf...(羞>  <)...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

Not  at  all  !!^^我很容易維他命不足..mc有試過3個月都不來好可怕哦..聽說mc過後減肥是最易減的..運動量要足哦!!...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

是嗎???那是我看書的...圖書館蠻多書都是說減肥的...而且還有我的朋友的意見..之前我也看過一點點她的食譜..可能綜合了吧..太多..我忘了..^^...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

一定可以的...一起加油吧.!!只要加速身陳代謝會容易點哦...多喝水...水也分時段..水是要喝多...不過突然喝太多...和時間不對會水腫的...像每天起身要喝500cc溫水..每天吃飯前都要1杯..睡前1小時喝1杯...1...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

我是第1次減肥...所以減掉那麼多...大部份都是水份..宿便...身體�的沒用的物質到體重突然停了...就是脂肪了..脂肪比水份更難減所以一定要很有耐性...我開始沒有了..但是經過今天..我的動力又來了......

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

多餐少量是最好的..但是只限於健康食品哦..還要高纖但是市面上的健康食品真的沒多少...我想找也找不到本來我想買蒟蒻的...但是澳門的超市實在太@!%!#$^..竟然沒有好像只有台灣才有吔...真的...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

快速減肥法對身體不好..身陳代謝也會差...所以最好不要用..我現在67公斤..146bl...好開心哦..終於不是150bl了^^...是一個突然吔..之前最輕都是148bl..輕了2bl...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

不行...晚上不能吃這些..不然很難減啦晚上澱粉質只能吃午餐的一半..烤肉因為烤過後油脂更旺..更加不能..會長暗瘡哦冰淇淋有很多糖份..消化後變脂肪的一星期不能多於2顆蛋黃哦.....

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

1bl=2.2公斤我現在67公斤..雖然沒以前胖可還是好重哦..看到我的朋友同學..好羨慕哦..>  <我決定考完試後每天都去練舞..因為一不練舞...我就受到食物的誘惑啦早...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

對啊...不然等推力沒了...又不想再繼續了不過到了停滯期就好惱哦..前幾天去跳舞...回家後就輕了3磅...不過由於太餓了..就食了麵包害我又胖回來...現在都在148bl~152bl徘徊好糟哦...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 減肥83.5-55

我也要我也要...我要從70減到50...一起努力吧...我覺得現在有一股推動力在推我所以現在不減...以後我就不知道減不減得了...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 三層肉 out ~ 這個夏天我要穿上比基尼去海邊

樓主...我比你還要胖...一起努力吧我是67公斤...我知道這種感覺有多苦以前我也是很愛吃...就不管了...現在我覺得不減的話遲些就連自己也不喜歡自己...所以加油哦我原是75公斤的..也算減...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 47公斤→ANNA SUI 錢包

都是from2時的事...現在也少了很多..我現在是from3..畢業生..快高中了..^^我from2初期是68公斤..後來差不多升from3就變76公斤了..好可怕哦..1年就8公斤..我也開始了2個月的減肥日子..現在67...

16年前

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Mr.Feeling

減肥日記 / 47公斤→ANNA SUI 錢包

你們都好好哦...減到一定程度..就有獎勵...我也試過因為胖...被別人笑..真的好糟哦..超不開心的...因為...他們會人身攻擊...所以我也要減到50公斤..我現在67公斤...減掉17公...

16年前

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Mr.Feeling

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

對了...最近我的運動時間多了...我有去跳舞哦...約2hs~4hs這樣的運動量夠嗎???都是在星期三.五.六.日除了跳舞以外還有甚麼能夠減掉我胖胖的手啊還有還有...我的手指很粗...手掌很厚...有甚麼方法...

16年前

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Mr.Feeling

減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!

版主...我是1個很胖很胖的女生...一直以來我都未曾想過要減肥...但...最近我開始注意自己...我想穿漂亮的衣服...穿裙子(衣櫃全是褲子)...我每天都有在計卡路里..每天早上都量體重...有注意的吃早餐(以前從不吃)但..還是減掉的..很快又...

16年前

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