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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
快速減肥法對身體不好..身陳代謝也會差...所以最好不要用..我現在67公斤..146bl...好開心哦..終於不是150bl了^^...是一個突然吔..之前最輕都是148bl..輕了2bl...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
快速減肥法對身體不好..身陳代謝也會差...所以最好不要用..我現在67公斤..146bl...好開心哦..終於不是150bl了^^...是一個突然吔..之前最輕都是148bl..輕了2bl...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
不行...晚上不能吃這些..不然很難減啦晚上澱粉質只能吃午餐的一半..烤肉因為烤過後油脂更旺..更加不能..會長暗瘡哦冰淇淋有很多糖份..消化後變脂肪的一星期不能多於2顆蛋黃哦.....
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
不行...晚上不能吃這些..不然很難減啦晚上澱粉質只能吃午餐的一半..烤肉因為烤過後油脂更旺..更加不能..會長暗瘡哦冰淇淋有很多糖份..消化後變脂肪的一星期不能多於2顆蛋黃哦.....
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
1bl=2.2公斤我現在67公斤..雖然沒以前胖可還是好重哦..看到我的朋友同學..好羨慕哦..> <我決定考完試後每天都去練舞..因為一不練舞...我就受到食物的誘惑啦早...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
1bl=2.2公斤我現在67公斤..雖然沒以前胖可還是好重哦..看到我的朋友同學..好羨慕哦..> <我決定考完試後每天都去練舞..因為一不練舞...我就受到食物的誘惑啦早...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
對啊...不然等推力沒了...又不想再繼續了不過到了停滯期就好惱哦..前幾天去跳舞...回家後就輕了3磅...不過由於太餓了..就食了麵包害我又胖回來...現在都在148bl~152bl徘徊好糟哦...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
對啊...不然等推力沒了...又不想再繼續了不過到了停滯期就好惱哦..前幾天去跳舞...回家後就輕了3磅...不過由於太餓了..就食了麵包害我又胖回來...現在都在148bl~152bl徘徊好糟哦...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
我也要我也要...我要從70減到50...一起努力吧...我覺得現在有一股推動力在推我所以現在不減...以後我就不知道減不減得了...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 減肥83.5-55
我也要我也要...我要從70減到50...一起努力吧...我覺得現在有一股推動力在推我所以現在不減...以後我就不知道減不減得了...
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
容許我回答你...我也試過...月經3個月沒來..我的朋友還以為我是怎樣咧你可以去看醫生..打通經針..1星期~2星期就有效..我試過..打完後..mc也很準時...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
容許我回答你...我也試過...月經3個月沒來..我的朋友還以為我是怎樣咧你可以去看醫生..打通經針..1星期~2星期就有效..我試過..打完後..mc也很準時...
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Mr.Feeling
減肥日記 / 三層肉 out ~ 這個夏天我要穿上比基尼去海邊
樓主...我比你還要胖...一起努力吧我是67公斤...我知道這種感覺有多苦以前我也是很愛吃...就不管了...現在我覺得不減的話遲些就連自己也不喜歡自己...所以加油哦我原是75公斤的..也算減...
17年前
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Mr.Feeling
減肥日記 / 三層肉 out ~ 這個夏天我要穿上比基尼去海邊
樓主...我比你還要胖...一起努力吧我是67公斤...我知道這種感覺有多苦以前我也是很愛吃...就不管了...現在我覺得不減的話遲些就連自己也不喜歡自己...所以加油哦我原是75公斤的..也算減...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
樓主...謝謝你的解答...早餐真的很難準時...學生的早上是分秒必爭的因為麵包鋪每天都很多人...都是學生,上班的人趕回學校已經上課了...第1節課的下課只有5分鐘小息時間...老師一定不會那麼早下課的...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
樓主...謝謝你的解答...早餐真的很難準時...學生的早上是分秒必爭的因為麵包鋪每天都很多人...都是學生,上班的人趕回學校已經上課了...第1節課的下課只有5分鐘小息時間...老師一定不會那麼早下課的...
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
樓主...我想問你怎樣才能擺脫停滯期自從我開始減肥...從168bl減到現在150bl以後我就沒有再瘦過了...有時又胖了又瘦了都是在150bl附近停留吔..我早上只有喝冷開水我家都...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 給超重10公斤以上的人適用的減肥方法....
樓主...我想問你怎樣才能擺脫停滯期自從我開始減肥...從168bl減到現在150bl以後我就沒有再瘦過了...有時又胖了又瘦了都是在150bl附近停留吔..我早上只有喝冷開水我家都...
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
對了...最近我的運動時間多了...我有去跳舞哦...約2hs~4hs這樣的運動量夠嗎???都是在星期三.五.六.日除了跳舞以外還有甚麼能夠減掉我胖胖的手啊還有還有...我的手指很粗...手掌很厚...有甚麼方法...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
對了...最近我的運動時間多了...我有去跳舞哦...約2hs~4hs這樣的運動量夠嗎???都是在星期三.五.六.日除了跳舞以外還有甚麼能夠減掉我胖胖的手啊還有還有...我的手指很粗...手掌很厚...有甚麼方法...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
版主...我是1個很胖很胖的女生...一直以來我都未曾想過要減肥...但...最近我開始注意自己...我想穿漂亮的衣服...穿裙子(衣櫃全是褲子)...我每天都有在計卡路里..每天早上都量體重...有注意的吃早餐(以前從不吃)但..還是減掉的..很快又...
17年前
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Mr.Feeling
減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!
版主...我是1個很胖很胖的女生...一直以來我都未曾想過要減肥...但...最近我開始注意自己...我想穿漂亮的衣服...穿裙子(衣櫃全是褲子)...我每天都有在計卡路里..每天早上都量體重...有注意的吃早餐(以前從不吃)但..還是減掉的..很快又...
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