登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
agneschen68近期回覆
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
agneschen68近期回覆
發文
發表話題
近期回覆
agneschen68
減肥運動 / 目標減10公斤~飲食+運動減肥計劃,
關於炒青菜或者是炒麵的含油量,大家可以做一下這個實驗:把外面買的炒青菜或者是炒麵,用熱開水過一遍,你會發現熱開水上面有很多油.但是我們看不出來到底有多少油對不對?接著再用一碗水,倒一茶匙的油在裡面,看一看這碗油水跟前一碗濾清菜的油水,上面的浮油...
16年前
0
395
agneschen68
減肥運動 / 目標減10公斤~飲食+運動減肥計劃,
我又回來了,第一次在這裡po是7/4,今天已經是7/12,雖然體重還是維持著,但似乎沒有什麼長進。離預計目標七月底前45kg有點遙遠,所以預計明天開始實施更嚴格的800卡減肥計畫,希望七月底可以減掉這惱人的1.9kg。身高:147cm開...
16年前
0
395
agneschen68
減肥運動 / 目標減10公斤~飲食+運動減肥計劃,
身高:147cm開始體重:6/15 49.9公斤今日體重:7/4 46.5公斤7/4 DIAT早餐:水煮蛋+蘋果 130大卡...
16年前
0
395
agneschen68
減肥運動 / 目標減10公斤~飲食+運動減肥計劃,
身高:147cm開始體重:6/15 49.9公斤今日體重:7/4 46.5公斤7/3 DIAT早餐:三角飯糰+低脂鮮乳 320大卡午餐:7-11 焗烤筆管麵&n...
16年前
0
395
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
2008/4/20今天是星期天,我的減肥計畫也要休息。早餐:培根cheese蛋餅 &nbs...
16年前
0
4
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
2008/04/19早餐:鮮奶 250cal午餐:皮蛋瘦肉粥晚餐:燙青菜 &n...
16年前
0
4
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
早餐:小七-飯糰 190cal 無糖綠茶午餐:公司自助餐-麵食晚餐:水煮蛋 &n...
16年前
0
4
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
今天體重:48.2kg目標:40kg距離目標:8.2kg...
16年前
0
4
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
Day 2 2008/04/17昨天晚餐不小心跟同事跑去吃羊肉爐,完全忘記現在的我正在減肥 -.-|||早餐:小七 三角飯糰 202cal &nbs...
16年前
0
4
agneschen68
減肥日記 / Agnes產後瘦身大作戰!
我的寶寶昨天剛滿十個月。其實我在做完月子後就已經瘦回懷孕前的體重了,而產後接著哺餵母奶,也一直都不會胖。直到三個月前停餵母奶,體重就開始上升。一開始是覺得怎麼體重在緩緩的呈現似乎要往上跑的狀態,一量體重,不得了,胖了兩公斤。這個月更誇張,我已經不敢去量體重了,...
16年前
0
4
agneschen68
我想變瘦..
今天是8/1了,不知道大家這個階段的減肥成果如何?我呢?達到了自己的階段性目標:6/25:47.47/10:46.57/20:45.98/1:44.6繼續邁入下個階段的減肥生活。8月希望能減到42kg....
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
身為上班族的職業婦女,生活就是一個規律,連每天吃的東西都差不多。早餐就是自己做的三明治,午餐公司自助餐或者是帶便當,內容有時是粥,有時是蔬菜蒟蒻麵,如果是吃公司自助餐,就不吃肉,蔬菜過水去油。晚餐吃魯青菜或者是蔬菜湯。一整天下來的蛋白質攝取只有早上的三明治裡的...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
開始體重:6/15 49.9kg今日體重:7/10 46.1kg早餐:7-11三角飯糰 &nbs...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
開始體重:6/15 49.9kg今日體重:7/7  ...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
我終於克服47魔咒囉,體重現在來到46.5希望可以繼續下去~GO~GO~GO~...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
我最想減的是腰,因為肚子真的很大呀∼雖然我只有47公斤,可是居然腰圍高達31吋~不敢相信吧?!我這次一定要減肥成功,目標腰圍26~...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
默默...可是還是會來看看大家的近況..拔智齒很痛的...好多天不能吃東西...痛到在沙發打滾.....
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
哎....一起減肥的朋友們,常出現的坎培拉,lala,爆爆貓,我要暫時與大家告別了,我要去默默的減肥,因為體重停滯在47公斤已經十天了,我好沮喪,所以決定要默默的,直到突破47再上來見大家!大家加油!...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
開始體重:6/15 49.9kg今日體重:7/1 47kg早餐:自製鮪魚蛋土司 250大卡午餐:公司自助餐 450大卡下午茶:無糖豆漿 15...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
開始體重:6/15 49.9kg今日體重:6/30 &nbs...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
開始體重:6/15 49.9kg今日體重:6/29 47.1kg早餐:自製和風沙拉 150大卡 &nbs...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
每當我想吃某種美食的時候,我不會刻意忍耐,但是我會只吃一口,然後告訴自己,我已經吃下一整個了。像今天下午我跟我老公帶著我家一歲的女兒去逛街,女兒吃雞蛋糕,我只吃一小角,老公買了兩支麥當當的蛋捲冰淇淋吃,我只吃了一口,淺嚐即止。不斷的催眠自己:我...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
今天如願的兩餐都刻意各減掉100大卡左右的熱量,晚餐才有多吃。但是晚餐在家裡自己做的小火鍋,堪稱有熱量的只有兩片牛肉火鍋片,所以整體熱量也是低的。開始體重:6/15 49.9kg今日...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
現在在公司加班等對岸的同事提供資料,就先來PO一下今天的戰果吧!開始體重:6/15 49.9kg今日體重:6/26 47.6kg早餐:御飯糰 190大卡&n...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
TO 爆爆貓,免費的是在IKEA跟無印量品喔,不是生活工場,別搞錯囉!...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
啊,拉拉,你的目標跟我好像喔!我目前體重是停滯在47-48kg之間,短期希望可以達成45公斤的目標,中期是43公斤,長期是41公斤,我們一起努力吧!^_*...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
今天進肚的熱量有點多,明天要用超商減肥法控制一下。開始體重:6/15 49.9kg今日體重:6/26 47.8kg早餐:培根蛋土司 320大卡 ...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
To lala,妳好有毅力喔!我從這篇討論串的第一頁就開始看到妳了耶!妳從那時減到現在,減了多少公斤了呀?...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
To 爆爆貓,皮尺在生活工場就有,是捲尺,小小的,造型挺可愛.不然也可以去IKEA或者是無印良品拿供應給客戶量家俱尺寸,免費的紙尺。關於吃很少還是減肥減不下來這件事,我有一個想法.因為身體習慣熱量低,基礎代謝率低,所以才減不...
16年前
0
378
agneschen68
我想變瘦..
我不瘦啦,因為我個子很嬌小ㄇㄟ...我老公都會教我那剛滿一歲的女兒拍馬麻肥肚肚...^_^|||今早體重: 47.4公斤早餐:茶葉蛋,7-11和風沙拉午餐:炸雞腿,炒高麗菜,茄子,香菇炒木耳及豌豆(芶芡,公司...
16年前
0
378
載入發生錯誤
上一頁
2
下一頁