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立志當正咩

請問身高166的女生腰圍大概都幾吋比較正常???

最近在減肥想調查一下理想的腰圍大概要幾吋我目前量早上是26吋,睡前會多1吋,也就是27吋這樣會不會太粗ㄚ???想問問身高大概166上下(加減2公分)的水水腰圍大概幾吋?或是有沒有啥標準可以參考的???...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子,不要生氣而因此放棄喔妳應該跟我一樣只是短暫的上升隔天如果有嗯嗯的話應該會下降吧不過如果妳要徹底的減肥的話建議妳晚上不要吃澱粉類的東西留到早餐或是午餐來吃加油ㄚ!!!!!!!...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子,不要生氣而因此放棄喔妳應該跟我一樣只是短暫的上升隔天如果有嗯嗯的話應該會下降吧不過如果妳要徹底的減肥的話建議妳晚上不要吃澱粉類的東西留到早餐或是午餐來吃加油ㄚ!!!!!!!...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  新朋友&舊朋友,這兩天中午跟同事出去吃飯就沒時間上來留言了有新朋友的加入ㄚ到年底還有很久的時間有意志力的話一定會成功的這兩天跟同事出去吃太好加上週末的端午節難免會吃吃...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  新朋友&舊朋友,這兩天中午跟同事出去吃飯就沒時間上來留言了有新朋友的加入ㄚ到年底還有很久的時間有意志力的話一定會成功的這兩天跟同事出去吃太好加上週末的端午節難免會吃吃...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  all,昨天比前天吃得多一點體重果然又上升了哈哈哈~~果然跟柚子仙姑預測的一樣...早餐：西雅圖拿鐵咖啡一包        &nbsp...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  all,昨天比前天吃得多一點體重果然又上升了哈哈哈~~果然跟柚子仙姑預測的一樣...早餐：西雅圖拿鐵咖啡一包        &nbsp...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

看了看上次的發言竟然是5/30我有這麼久沒上來留言了哦????時間過得真快咧我還以為我只有一,兩天沒上來最近工作忙中午懶得吃昨天要去吃飯的時候還下大雨索性不吃了...這幾天沒上來報告體重...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

看了看上次的發言竟然是5/30我有這麼久沒上來留言了哦????時間過得真快咧我還以為我只有一,兩天沒上來最近工作忙中午懶得吃昨天要去吃飯的時候還下大雨索性不吃了...這幾天沒上來報告體重...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

今天比較沒那麼累先上來留個言再睡昨天的飲食紀錄早餐：山藥薏仁沖泡包１包　　　西雅圖拿鐵咖啡１包午餐：杯麵一碗(223kcal)          ...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

今天比較沒那麼累先上來留個言再睡昨天的飲食紀錄早餐：山藥薏仁沖泡包１包　　　西雅圖拿鐵咖啡１包午餐：杯麵一碗(223kcal)          ...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  all,昨天中午忙著睡覺睡醒之後趕快吃飯沒時間可以上來留言簡單報告一下昨天的紀錄(前天的先跳過)早餐：山藥薏仁沖泡包１包　　　西雅圖拿鐵咖啡１包午餐：吐司ㄧ片...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

Dear  all,昨天中午忙著睡覺睡醒之後趕快吃飯沒時間可以上來留言簡單報告一下昨天的紀錄(前天的先跳過)早餐：山藥薏仁沖泡包１包　　　西雅圖拿鐵咖啡１包午餐：吐司ㄧ片...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子,希望你爸爸一切都沒問題趕快出院不要讓孝順的柚子擔心......

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子,希望你爸爸一切都沒問題趕快出院不要讓孝順的柚子擔心......

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子以及各位姊姊妹妹先恭喜柚子開新版了我的新版新希望是在這一版滿版前減到53公斤上週末帶婆婆小姑出去玩又是一陣吃吃喝喝昨天不敢上來報紀錄ㄧ整天還刻意少吃結果胃痛一個下午今天決定以後...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子以及各位姊姊妹妹先恭喜柚子開新版了我的新版新希望是在這一版滿版前減到53公斤上週末帶婆婆小姑出去玩又是一陣吃吃喝喝昨天不敢上來報紀錄ㄧ整天還刻意少吃結果胃痛一個下午今天決定以後...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

安琪拉,是ㄚ刻意控制不吃澱粉有點難所以其實我不太建議這種方式ㄧ天只有一餐吃澱粉也是不錯的選擇你一個星期就減了1公斤效果其實不錯了我從四月中到現在反反覆覆的只減了2.1公斤看到你效果...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

安琪拉,是ㄚ刻意控制不吃澱粉有點難所以其實我不太建議這種方式ㄧ天只有一餐吃澱粉也是不錯的選擇你一個星期就減了1公斤效果其實不錯了我從四月中到現在反反覆覆的只減了2.1公斤看到你效果...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

昨天早上被自己的體重嚇到於是決定昨天要嚴格控制飲食昨天吃得超少的早餐：西雅圖拿鐵咖啡一杯　　　山藥薏仁沖泡包一包+無糖豆漿250C.C.午餐：燕麥薏仁沖泡包ㄧ包再自己加ㄧ些燕麥片晚餐：山藥薏仁沖泡包一包+...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

昨天早上被自己的體重嚇到於是決定昨天要嚴格控制飲食昨天吃得超少的早餐：西雅圖拿鐵咖啡一杯　　　山藥薏仁沖泡包一包+無糖豆漿250C.C.午餐：燕麥薏仁沖泡包ㄧ包再自己加ㄧ些燕麥片晚餐：山藥薏仁沖泡包一包+...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好像聽到有人在呼喚我...嗯,問我NANA餐ㄚ可以試試看不過我並沒有很嚴格的執行ㄧ來我有喝咖啡二來沒喝到那麼多水再來,我有吃水果不過第一次執行的時候是五天減1.5公斤成效是還不錯...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好像聽到有人在呼喚我...嗯,問我NANA餐ㄚ可以試試看不過我並沒有很嚴格的執行ㄧ來我有喝咖啡二來沒喝到那麼多水再來,我有吃水果不過第一次執行的時候是五天減1.5公斤成效是還不錯...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好幾天沒上來版上多了好多人就像柚子說的大家一起努力會比較有鬥志這幾天工作超忙假日在家不是打掃就是顧小孩禮拜天還來加班昨天忙到午餐沒啥吃晚上又加班回到家已經是虛脫兩個字...

18年前

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好幾天沒上來版上多了好多人就像柚子說的大家一起努力會比較有鬥志這幾天工作超忙假日在家不是打掃就是顧小孩禮拜天還來加班昨天忙到午餐沒啥吃晚上又加班回到家已經是虛脫兩個字...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

這兩天都不敢看新聞怕看了後難過掉眼淚..同樣歷經過至親意外的生離死別我能體會那些罹難者家屬的心情...來報告昨天的紀錄早餐：西雅圖拿鐵咖啡一杯　　　燕麥薏仁即食包一包午餐：清炒豆芽一小碗...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

這兩天都不敢看新聞怕看了後難過掉眼淚..同樣歷經過至親意外的生離死別我能體會那些罹難者家屬的心情...來報告昨天的紀錄早餐：西雅圖拿鐵咖啡一杯　　　燕麥薏仁即食包一包午餐：清炒豆芽一小碗...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好想睡覺先來簡單報告一下早餐：西雅圖拿鐵三合一一包　　　薏仁燕麥沖泡包一包午餐：蕃茄湯一大碗（麵碗）　　　內容跟之前一樣下午：西雅圖拿鐵三合一一包      &nbs...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

好想睡覺先來簡單報告一下早餐：西雅圖拿鐵三合一一包　　　薏仁燕麥沖泡包一包午餐：蕃茄湯一大碗（麵碗）　　　內容跟之前一樣下午：西雅圖拿鐵三合一一包      &nbs...

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立志當正咩

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

Dear  lovemama,我先生第一年修的學分比較多一點所以繳得學費也多一點不過他只剩下幾個學分要修接下來的兩年(國立的碩在要修三年)要繳的學費就會比較少了總之很佩服妳的勇氣...

18年前

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請問身高166的女生腰圍大概都幾吋比較正常???

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