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chamiQ
減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發
TO vinuss:請問你從56受到45公斤那size是從幾號可以穿到幾號褲子阿這樣子比較有吸引力齁挖 我明天要開始實行!...
16年前
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chamiQ
減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發
對了對了 vinuss我又忘了問 早餐只准吃水果嗎?可以 水果+無糖豆漿 or 水果+土司 嗎?...
16年前
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chamiQ
減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發
TO vinuss湯? 湯也不行嗎? 恩好的那可以喝無糖豆漿嗎?所以任何甜食也不準碰 沒錯吧?那軟糖食譜 我只需把持一個原則就是 早餐一定得...
16年前
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chamiQ
減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發
to vinuss:對了 我忘記問了1. 請問晚餐要於幾點之前吃完較好呢?2. 實施七天的軟糖食譜之後有要隔多久再繼續實施嗎?因為我看vinuss版主實施了兩個月...
16年前
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chamiQ
減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發
to vinuss:哈囉 我也想要加入可是 我有個疑問請問中餐和晚餐可以對調嗎?ex:中餐: 飯+菜晚餐: 肉+菜還是得...
16年前
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chamiQ
減肥日記 / 54-過年前瘦到46 跟喜歡的他在一起
比比亞 我發現你晚餐都會來杯牛奶耶是可以幫助消化 還是純粹喜歡喝牛奶勒?呵呵呵 XD...
16年前
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chamiQ
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chamiQ
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16年前
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