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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/20(一)~4/26(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
15年前
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/20(一)~4/26(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
15年前
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/13(一)~4/19(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/13(一)~4/19(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/13(一)~4/19(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/13(一)~4/19(日):擬採過5不食...默默努力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) da...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/06(一)~4/12(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/06(一)~4/12(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/06(一)~4/12(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/06(一)~4/12(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 4/06(一)~4/12(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/30(一)~4/05(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/30(一)~4/05(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 # 4/01(三):57.8kg (-2.2kg) ...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/30(一)~4/05(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/31(二):58.0kg (-2.0kg) day 31 19:30 鮪魚煎蛋1份 # 4/01(三):...
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減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/30(一)~4/05(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/23(一):59.0kg (-1.0kg) day 23 # 3/24(二):58.0kg (-2.0kg) ...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/30(一)~4/05(日):本週沒有特定方法,完全就靠毅力 # 3/01(日):60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/23(一):59.0kg (-1.0kg) day 23 # 3/24(二):58.0kg (-2.0kg) ...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/23(一)~3/29(日):本週擬採取""過5不食""來努力實行 # 3/01 :60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/23(一):59.0kg (-1.0kg) day 23 # 3/24(二):58.0kg (-2.0kg)...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/23(一)~3/29(日):本週擬採取""過5不食""來努力實行 # 3/01 :60.0kg (-0.0kg) day 01 # 3/23(一):59.0kg (-1.0kg) day 23 # 3/24(二):58.0kg (-2.0k...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/23(一)~3/29(日):本週擬採取""過5不食""來努力實行 # 3/23(一):59.0kg (-0.0kg) day 1 # 3/24(二):58.0kg (-1.0kg) day 2 19:00 二片香腸, 二片雞捲, 一片蒟蒻干 ...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/23(一)~3/29(日):本週擬採取""過5不食""來努力實行 # 3/23(一):59.0kg (-0.0kg) 19:00 1顆高麗菜水餃,1小碗清湯,2顆小蕃茄 哎~第一天還是小破功...>""...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
@ 3/23(一)~3/29(日):本週擬採取""過5不食""來努力實行 # 3/23(一):59.0kg 11:00 小蕃茄15顆 12:00 開始我的第一餐:山藥蛤蜊紅蘿蔔雞湯一大碗 (早上都在忙著帶小孩,沒時間吃) 15:0...
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Minipie
減肥日記 / Minipie的秘密日記
Minipie----- 年齡:輕熟女 身高:158 結婚前體重:48 kg 結婚後體重:53 kg 生產前體重:66 kg 生產後體重:60 kg 目前的體重:59 kg 目標的體重:46 kg 預計共需減:13 kg 自從懷孕後就開始一路胖 胖到生完了還...
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Minipie
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
米那桑~~我~肥~來~啦~~^^這幾天去了公婆家...不能上網咩...話說...我原本那麼努力的在執行本週目標-2KG期間也一度逹陣滴...結果全敗在星期日及星期一2個星期的努力毀於2天....(泣)我又要...
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Minipie
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
3/26(三)檢討:13:30 牛奶1杯,蓮霧1顆,滷雞腳2支16:00 手掌心大的雞排1片19:00 黑巧克力1顆23:00 現擠葡萄柚汁1馬克杯昨天吃的不算多,...
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Minipie
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
TO 三個女娃兒的媽:哇~~我們不止身高,體重相似...連體脂也是呢!!呵呵~~我覺得體脂比體重更難減耶...難道是因為我年紀大了嗎~~(泣)TO 漂漂媽咪:謝謝你的加油打氣哦~~^^我現...
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家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
3/25(二)檢討:11:00 芭樂1顆,錫蘭紅茶1杯13:00 麥克雞塊*7(無沾醬)18:30 湯1大碗(含紅,白蘿蔔,高麗菜,肉庚1顆)20:30 喜餅餅乾3片,紅豆麻糬餅1...
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家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
3/17(一) ~ 3/23(日) 總檢討:本週目標 -2KG / 共減 -0.8KG / 總目標 -8KG(-0.8KG)...
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家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
3/21(五)檢討:昨天下午亂逛時,發現想吃了好久的手工粉圓哦,經過一番掙扎...還是買了一杯來喝,然後走路回家,減輕一點罪惡感,哈哈~~昨天晚餐直到8點前才結束,真害~~而且還吃了半個甜甜圈,超內疚的,所以晚上9點多就跑去跑步機快走了~~很久沒運動,...
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Minipie
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
漂漂媽咪的話:今日飲食~黃金瘦身期第二天 2008.03.20早餐:巧克力土司3片+咖啡1杯.午餐:甜麵包1個+新鮮柳...
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Minipie
家庭主婦俱樂部之大家來減肥--減肥夥伴募集中
TO 三個女娃兒的媽的話:哇~1,3,5歲耶~~你家一定很熱鬧吧~~^^調身體...要怎麼調啊??怎麼樣的身體算是比較好呢??我現在想到的是:不要喝冰冷的飲料,讓子宮比較不寒多運動,改善四肢冰冷血液循環不佳...
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