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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

TO  麻署呵呵！！的確是要一點恆心尤其是如果體重都沒啥變化還要能夠有毅力的繼續紀錄真的要有堅定的意志力~~...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數4天>>5/11(一)  早【51.8】  (目前共減2.2)    看來離48不遠了....開心^_^...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

又打錯昨天有運動喔YOGA  70分鐘PS...少吃比多運動有效........

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數5天>>5/10(日)  早【52.2】  (目前共減1.8)      晚  【】  早餐：沒吃中餐：正常(母親節慶祝)+小番茄一碗晚餐：木瓜一顆~...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數6天>>5/9(六)  早【52.3】  (目前共減1.7)      晚  【】  早餐：沒吃中餐：牛肉麵半碗+泡菜+豆干+飲料兩口下午：銅鑼燒一個...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數7天>>5/8(五)  早【52.3】  (目前共減1.7)      晚  【】  早餐：低脂牛奶+健康捲中餐：低糖高纖豆漿+茶葉蛋晚餐：紅燒牛肉飯...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數8天>>5/8(四)  早【52.7】  (目前共減1.3)      晚  【沒量】  早餐：健康捲+低脂牛奶  (健康捲內容物：河粉皮~豆干~小黃瓜~牛...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

謝謝beauty=自信的建議我有去看那篇討論不過因為我之前已經有用過大諾幾次那時候也是瘦很快~因為吃太少~一個月就掉六公斤不過復胖也快~藥效沒了~食慾自然恢復因為我很清楚我是那種停...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

ㄚ打錯！今天沒有去跳舞因為昨天去燙離子燙~48小時內不能碰到水所以也不能去運動...免得流汗又不能洗頭很難過PS謝謝大家的監督！雖然還是會碰一些高熱量的東西！不過我有大約計算一下卡路里！如...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數9天>>5/7(三)  早【52.9】  (目前共減1.1)      晚  【53.1】  早餐：木瓜半個+蘋果約3/4個+一小塊餅乾中餐：炸魚排+薯條+綠...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數10天>>5/6(二)  早【53.4】  (目前共減0.6)      晚  【53.7】  早餐：麥當勞(蛋堡不加蒜醬，薯餅，玉米濃湯)中餐：六塊麥克雞塊...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

倒數11天>>5/5(一)  早【53.5】  (目前共減0.5)      晚  【53.8】  早餐：健康捲+統一低糖高纖豆漿中餐：和風雲吞晚餐：代餐...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

今天在整理四月初出國玩的照片看到自己穿泳裝的身材真是慘不忍睹！158  54kg  的身材簡單形容就是"歐巴桑"尤其是粗壯的手臂~比我媽生過兩個小孩的還可怕...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

第一階段目標失敗！！有機會在接下來的兩個禮拜趕進度減2KG嘛???很想去買大諾來幫助減肥~可是又覺得心悸口渴的副作用非常討厭我一定要靠自己減下來！不然不使用藥物復胖的速度也很快！下午2:32唉唉!!掙扎了很久還是忍不住跑...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

對ㄚ~~這叫做知易行難>"<因為沒辦法抗拒對美食的誘惑還有我太多跟朋友的聚餐唉人生有什麼比跟好友聊天吃東西更快樂的呢????為了要趕進度所以我今天去買了大諾>&...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

第一階段4/19--5/3目標【53】體重紀錄==>失敗>"<01天>>5/3六  早【53.8】  晚  【】  DANCEX3HR早餐：麵包+牛奶...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

體重紀錄：11天>>4/23  早【53.5】  晚  【】  (跳舞2HR)  早餐：香蕉一根中餐：自助餐(多青菜少飯~肉)晚餐：婚禮宴客=>克制！...

16年前

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*Princess*

減肥 / 減肥日記 / 7/31前要減7公斤~不挨餓減肥法！

目前身高體重2008.4.20量==>158  /  54短程目標(平均兩個禮拜瘦一公斤)5/3==>要達成53KG5/16==>要達成52KG5/29==>要達成51...

16年前

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*Princess*

有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

自己回來回答一下問了64個人九成都說沒效還好露天拍賣有悄悄化功能現在要看上ORB好像很多人說有效可是又不知道裡面是什麼不敢亂吃...

16年前

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*Princess*

有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

自己再推一下哈我剛去露天拍賣使用悄悄話的功能詢問之前有買過的買家~這個對減肥是否真的有效有買家回覆我有效耶害我好心動喔!!~不過只有一個人~~我一共問了64個人.....

16年前

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*Princess*

有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

在拍賣看到有個賣家在賣http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda?aID=b39518557有32個人下標耶~!!!不曉得有沒有效啊~~~~最近非常...

16年前

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*Princess*

減肥 / 吃諾美婷的水水，有邊吃邊運動嗎??

會！因為胸部是脂肪最多的地方不過可能我有吃避孕藥的關係胸部倒是沒小很多差半個ｃｕｐ吧...

16年前

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*Princess*

減肥 / 吃諾美婷的水水，有邊吃邊運動嗎??

一定要運動的啊雖然不運動也會瘦但是加上運動的話效果更好而且才會瘦的有曲線且趁這時候好好提高自己的新陳代謝停藥才不容易復胖喔！！！打電話去0800359359查離你家...

16年前

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*Princess*

諾美婷 / 吃諾美婷還需搭配運動和飲食歐

PS身體不好的人真的不要吃喔會變很虛!!!!還是運動+節制飲食最好雖然很難~~但健康比瘦還要更重要！！！...

16年前

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*Princess*

諾美婷 / 吃諾美婷還需搭配運動和飲食歐

不需搭配運動也可以瘦只是運動會瘦比較快副作用最常見的就是口渴~原本就少運動的人會常出現手腳冰冷~另外~還有些人會便秘飲食的話~~通常大諾會讓你對食物一點都沒興趣自己...

16年前

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*Princess*

減肥 / 有人用過科士威嗎?

跟羅氏鮮很像我覺得會對生活造成不變諾美婷比較好...

16年前

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*Princess*

我的美麗日記 / 清潔完臉直接敷面膜可以嗎???

建議可以擦一層玻尿酸的化妝水然後再敷臉效果更好唷因為玻尿酸會抓住水分子...

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*Princess*

為什麼吃諾美婷會有口臭＋睡不覺＋頭痛

水喝太少如果會頭痛的話你的體質可能不適合建議改吃小諾試看看...

16年前

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*Princess*

北縣中永和哪買諾美婷??急~~

直接打電話去諾美婷的總公司問離你家最近的公司貨藥局最快基本上2500是藥局的進價低於這個價錢的最好不要買...

16年前

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*Princess*

敏感性肌膚要用什麼防曬哩?

可以試看看貝德瑪雷斑防曬係數其實高達100不過現在規定50以上只能寫50他是針對剛果酸換膚或是雷射去斑的膚質敏感性肌膚可以用喔...

16年前

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有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

有人吃過日本MIYABI「塑博士酵素」~有減肥成功的嗎??

減肥 / 吃諾美婷的水水，有邊吃邊運動嗎??

減肥 / 吃諾美婷的水水，有邊吃邊運動嗎??

諾美婷 / 吃諾美婷還需搭配運動和飲食歐

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