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粉紅藍

減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

<減肥日記>  2008/02/17  -  Day  014嗚嗚~果然如預料中的  今天"小紅"大駕光臨了!!一早量體重  身體裡的體脂明顯下降&nb...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

<減肥日記>  2008/02/16  -  Day  013嗚嗚~~時間過的真快  一轉眼恐怖的周末又來臨了為何說周末恐怖呢?周末的我通常沒有太多的時間可以運動...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

<減肥日記>  2008/02/15  -  Day  012減肥邁入第12天今天起床量體重  體重又降了一點點(0.2KG)心裡總希望能一夜之間降很多很多~~當然&...

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<減肥日記>  2008/02/14  -  Day  011嘻嘻~今天體重又略降了0.6  KG減肥至今已邁入第十一天    體重也減了5.0&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

<減肥日記>  2008/02/13  -  Day  010哇哈哈~~今天體重機上的數字終於出現小小的變化了雖然只是1磅(約0.454KG)但相較於五天沒變化的體重&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

To  imsusan歡迎加入我們一起努力吧!!我的減肥方式是"少吃  多動  寫日記記錄飲食狀況"我們一起互相督策  互相鼓勵吧!!...

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<減肥日記>  2008/02/12  -  Day  009嗚嗚  今天體重還是一樣毫無變動哎~怎麼這麼快就遇到停滯期了老天爺呀~~明天就算降0.1KG也好吧不然一...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

2008/02/11  -  Day  008早上要站上體重機的剎那真是恐怖真想今天就忽略過  忘了量體重想到昨天一天的活動都是跟食物有關中午吃Buffet  晚上吃豪華...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

減肥一周整理不知不決減肥已經滿一週了減肥之路對目前的我應該還算是漫漫長路但...我想如果我能一週一週努力實踐    應該可以跟"瘦子"這兩字漸漸逼近這一週在...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

今天對我真是強烈的大考驗真是慘~才邁入減肥第七天就要面臨此種考驗~~今天是我們這裡華人圈慶祝過新年的日子所有的聚會都聚集在一天中午有台灣同鄉會的聚會  在一家吃到飽的中國餐廳嗚嗚~~熱情的老闆準備了大魚...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

減肥第六天嗚嗚~體重越降越少了雖然知道體重不可能天天狂掉  但心中難免有小小的遺憾今天是周末    一整天都跟老公在一起老公是個不愛運動但偏偏極愛美食的瘦子一整天跟他在一起當然不可能...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

減肥第五天嘻嘻嘻~體重今天還是有下降一點點唷!!因為這個原因讓我一天又充滿了希望~減肥邁向第五天已經瘦了3.6KG  成果應該算是不錯了我要加油    加油  GOGOGO......

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

減肥第四天早上起來  嘻嘻    體重還是有下降唷!雖然只是少少的0.6KG  但...總比沒有好  :P今天是網球休息日  不打網球   ...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

減肥生活進入第三天早上醒來量體重    高興了一下下我的體重又下降了一點點邁向第三天的我竟然體重少了5.2LB(約2.5kg)雖然可能都是水  並不是脂肪但還是值得高興  :P...

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粉紅藍

減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

昨天半夜有點肚子餓餓    還好只是一點感覺    並沒有到餓醒的地步    :P今天一早喝了杯豆漿+吃維他命就出門打球了本以為會四肢無力  但我的力...

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減肥日記 / 減肥日記\ 拒絕再當大尺碼美女，我要改頭換面~~

移居國外後    由於居住區域天氣寒冷  天天窩在被窩裡看電視  吃多少動    於是一天一天胖起來我不能在這樣下去了肥胖對身體不好    會有很多疾病跟隨...

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粉紅藍

減肥日記 / 別再叫我小胖妹~ 要作回原來的自己

To大胖變不見不知道能不能加入你減肥同伴的行列我也希望我"大胖變不見"  :P我是從2/4開始宣是減肥主要減肥方式是少吃多運動減肥至今第六天有點小小成果(4KG)希望有同伴能...

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粉紅藍

減肥運動 / 31歲.100公斤

To  碩大是美我跟你一起努力    一起加油我從2/4開始"運動+飲食控制"至今18天  體重降了快6KG這是我的減肥日記http://www...

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