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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
12/4(二)(續)點心(20:30):科學麵1包....197卡 橘子1個2...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
12/4(二)(續)點心(20:30):科學麵1包....197卡 橘子1個2...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
看見未來,我這次減肥想已輕鬆一點方式進行.我刻意不吃什麼,鹽酥雞確實不應該吃也不行吃宵夜,我違規了,反省中......
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
看見未來,我這次減肥想已輕鬆一點方式進行.我刻意不吃什麼,鹽酥雞確實不應該吃也不行吃宵夜,我違規了,反省中......
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
12/2(日)(續)點心(10:50):橘子1個240g 香蕉1根105g...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
12/2(日)(續)點心(10:50):橘子1個240g 香蕉1根105g...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
成果:11/18(日)..55.9kg12/2(日)…55.7kg兩個星期減輕0.2kg…依這種龜速減重,不知哪一年才到的了目的地,要加油了....
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
成果:11/18(日)..55.9kg12/2(日)…55.7kg兩個星期減輕0.2kg…依這種龜速減重,不知哪一年才到的了目的地,要加油了....
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
看見未來,妳可以PO飲食紀錄及體重,一起加油啊.^^...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
看見未來,妳可以PO飲食紀錄及體重,一起加油啊.^^...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/27(二)早餐:無午餐(11:50):吐司2片 起司1片...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/27(二)早餐:無午餐(11:50):吐司2片 起司1片...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
緹之,我覺得還好ㄋㄟ.像我午餐多半吃公司餐廳,但都沒有飲食紀錄耶.一起加油吧......
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
緹之,我覺得還好ㄋㄟ.像我午餐多半吃公司餐廳,但都沒有飲食紀錄耶.一起加油吧......
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/25(日)(續)四物丸2粒,純喫茶無糖綠1瓶嗯嗯:yes午餐(12:00):火鍋,豆芽炒肉絲四物丸2粒點心(16:45):烤香腸1支 &n...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/25(日)(續)四物丸2粒,純喫茶無糖綠1瓶嗯嗯:yes午餐(12:00):火鍋,豆芽炒肉絲四物丸2粒點心(16:45):烤香腸1支 &n...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/23(五)...空腹55.6kg早餐(6:25):納豆野菜餅1小包...96.6卡 真...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/23(五)...空腹55.6kg早餐(6:25):納豆野菜餅1小包...96.6卡 真...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/22(四)(續)晚餐(18:40):飯1/2碗 滷味 ...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/22(四)(續)晚餐(18:40):飯1/2碗 滷味 ...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/21(三)(續)點心(20:45):滷海帶2條御茶園無糖綠約1/2瓶300c.c.===============================11/22(四)早上空腹體重:56.0kg早餐(6:40):納豆野菜餅...
18年前
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/21(三)(續)點心(20:45):滷海帶2條御茶園無糖綠約1/2瓶300c.c.===============================11/22(四)早上空腹體重:56.0kg早餐(6:40):納豆野菜餅...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/20(二)(續)點心(21:18)大顆蘋果1/2個水:300c.c.======================11/21(三)早餐(6:50):納豆野菜餅2小包...96.6*2卡嗯嗯:yes水:...
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sun515
減肥日記 / 啊..婚後一年..胖了6公斤....目標是45公斤啦!
11/20(二)(續)點心(21:18)大顆蘋果1/2個水:300c.c.======================11/21(三)早餐(6:50):納豆野菜餅2小包...96.6*2卡嗯嗯:yes水:...
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