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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

grace1118~mc來之前食量真的會變超級大的!! 我想不是只有你會這樣!!而是很多人都會這樣的喔我也是啊!!我mc3/1號來了!!之前食量大的嚇人晚餐吃完又在吃零食了...我想這是正常吧早餐~黑糖加熱水(肚子痛到吃不下) 午餐~沒吃(肚子還是痛)...

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~奶油麵包午餐~白飯半碗+高麗菜一碗+水煮豬肉八塊+雞爪三隻四點吃了一隻炸的雞腿(皮全都撥掉)+甜不辣+小雞塊晚餐~肯德雞蛋塔三個水~1500cc 運動~騎單車爬山一個小時可愛柚子~我雖然一直叫你放輕鬆~~!可是我自己也都做不到!!我覺得那是...

16年前

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

可愛的柚子~~我當然有聽到你的呼喚阿很多人跟我說當你越想要卻更得不到!! 但是當你不想要時她就來了!! 所以我現在就是玩玩玩!!趁著還沒有小孩時我盡情的玩!! 早餐~桂格燕麥片+牛奶午餐~四海遊龍鍋貼10顆+酸辣湯+5顆高麗菜水餃四點多時吃了一塊雞排~~...

16年前

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~火腿蛋吐司午餐~咖哩小火鍋晚餐~貝納頌+1600cc水+一碗葡萄騎腳踏車四十分!!...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~火腿蛋吐司午餐~咖哩小火鍋晚餐~貝納頌+1600cc水+一碗葡萄騎腳踏車四十分!!...

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~無午餐~豬肉片三片+白色花椰菜四朵+餛飩筍子湯兩碗晚餐~一中街吃培根焗烤義大利麵+ㄚ月紅茶+一中大雞排        除了義大利麵外其他都是跟老公對半!!水~1600運動~慢...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~無午餐~豬肉片三片+白色花椰菜四朵+餛飩筍子湯兩碗晚餐~一中街吃培根焗烤義大利麵+ㄚ月紅茶+一中大雞排        除了義大利麵外其他都是跟老公對半!!水~1600運動~慢...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~無午餐~牛肉三塊.香菇雞湯兩碗+三塊米血+高麗菜一碗晚餐~7-11咖哩雞肉燴飯+貝納頌咖啡水~1800今天一直下雨~沒機去慢走秋天好像真的來了!!入夜的街上好冷喔~~~...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~無午餐~牛肉三塊.香菇雞湯兩碗+三塊米血+高麗菜一碗晚餐~7-11咖哩雞肉燴飯+貝納頌咖啡水~1800今天一直下雨~沒機去慢走秋天好像真的來了!!入夜的街上好冷喔~~~...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~水果三明治+美粒果汁一瓶午餐~跟自行車隊吃餐廳(鯖魚一條.蝦子五隻.土雞蛋一顆.人參雞湯兩碗.蘿蔔糕三塊.土雞肉三塊)晚餐~脆笛酥一包+摩卡咖啡一杯+半糖紅茶運動~早上十點騎腳踏車攻八卦山一個半小時...

17年前

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

早餐~水果三明治+美粒果汁一瓶午餐~跟自行車隊吃餐廳(鯖魚一條.蝦子五隻.土雞蛋一顆.人參雞湯兩碗.蘿蔔糕三塊.土雞肉三塊)晚餐~脆笛酥一包+摩卡咖啡一杯+半糖紅茶運動~早上十點騎腳踏車攻八卦山一個半小時...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子辣媽~我又回來了!我是大隻熊啦!!我失業了~~所以想再回來和你一起加油!在上班的那一段時間我瘦了三公斤可是現在失業了那三公斤又完全的回到我身上唉??煩惱...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

柚子辣媽~我又回來了!我是大隻熊啦!!我失業了~~所以想再回來和你一起加油!在上班的那一段時間我瘦了三公斤可是現在失業了那三公斤又完全的回到我身上唉??煩惱...

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~蕃茄義大利麵午餐~1碗青菜豆腐湯+2隻烏賊+半碗白飯晚餐~2顆肉包+2晚豬血湯+青菜炒牛肉半碗騎腳踏車運動20分+慢走30分水~2600cc...

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~蕃茄義大利麵午餐~1碗青菜豆腐湯+2隻烏賊+半碗白飯晚餐~2顆肉包+2晚豬血湯+青菜炒牛肉半碗騎腳踏車運動20分+慢走30分水~2600cc...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~奶油培根麵..午餐~肉羹湯1碗+高麗菜半碗+腰子4塊晚餐~皮蛋瘦肉粥一晚+2塊番薯蜜+熱狗一條          一杯蜂蜜檸檬運動~20分..走路加暖身操體...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~奶油培根麵..午餐~肉羹湯1碗+高麗菜半碗+腰子4塊晚餐~皮蛋瘦肉粥一晚+2塊番薯蜜+熱狗一條          一杯蜂蜜檸檬運動~20分..走路加暖身操體...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~7-11御飯糰玉米蛋沙拉午餐~蜆湯2碗+豬腳兩片+豬肉4塊+花椰菜1碗晚餐~滷排骨5塊+空心菜一碗+2條手工蛋捲水~2400cc運動騎腳踏車20分體重68.810點後嘴饞吃了幾塊蒟蒻干...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~7-11御飯糰玉米蛋沙拉午餐~蜆湯2碗+豬腳兩片+豬肉4塊+花椰菜1碗晚餐~滷排骨5塊+空心菜一碗+2條手工蛋捲水~2400cc運動騎腳踏車20分體重68.810點後嘴饞吃了幾塊蒟蒻干...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~無(難得禮拜日睡到1點)午餐~牛肉蓋飯+涼拌豆腐+煎蛋晚餐~天后宮吃糖葫蘆一隻(4顆)+一份臭豆腐+2隻雞翅        今天是我親愛的媽媽生日吃了兩塊蛋糕..水~2400cc...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~無(難得禮拜日睡到1點)午餐~牛肉蓋飯+涼拌豆腐+煎蛋晚餐~天后宮吃糖葫蘆一隻(4顆)+一份臭豆腐+2隻雞翅        今天是我親愛的媽媽生日吃了兩塊蛋糕..水~2400cc...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~7-11巧克力麵包午餐~燙水花枝+高麗菜一碗+排骨4塊+3碗絲瓜蛤仔湯晚餐~吃韓式烤肉全都是吃肉..肉吃到8分飽我想我會這麼胖是因為每次吃完飯就是坐著..因為我也沒在工作所以每天閒閒就是吃零食...但是!!...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~7-11巧克力麵包午餐~燙水花枝+高麗菜一碗+排骨4塊+3碗絲瓜蛤仔湯晚餐~吃韓式烤肉全都是吃肉..肉吃到8分飽我想我會這麼胖是因為每次吃完飯就是坐著..因為我也沒在工作所以每天閒閒就是吃零食...但是!!...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~水800cc午餐~魚肉半碗+空心菜一碗+魚湯2碗晚餐~半碗菜+炒豬血4塊+2碗魚湯騎腳踏車20分+玩籃球50分...運動飲料1  罐水2400cc最近天氣太熱了..吃不太下!這樣也好^^...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~水800cc午餐~魚肉半碗+空心菜一碗+魚湯2碗晚餐~半碗菜+炒豬血4塊+2碗魚湯騎腳踏車20分+玩籃球50分...運動飲料1  罐水2400cc最近天氣太熱了..吃不太下!這樣也好^^...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~沒有午餐~吃火鍋全都是吃牛肉跟蛤罵晚餐~雞肉3塊.空心菜半碗.丸子3顆.丸子湯一碗西瓜~很多~太熱了所以狂吃西瓜!但那好像是冷的水果不能常吃!!85度c拿鐵+藍莓起士..朋友約喝茶..不太想去的爬山半小時水...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~沒有午餐~吃火鍋全都是吃牛肉跟蛤罵晚餐~雞肉3塊.空心菜半碗.丸子3顆.丸子湯一碗西瓜~很多~太熱了所以狂吃西瓜!但那好像是冷的水果不能常吃!!85度c拿鐵+藍莓起士..朋友約喝茶..不太想去的爬山半小時水...

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大隻熊

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~開水800cc+2小塊中式喜餅午餐~麵線一碗+一塊豬腳+空心菜炒牛肉+一塊魚肉          (老公的弟弟生日)晚餐~飯3/1+空心菜炒牛肉+筍子一碗+一塊魚肉&nbs...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~開水800cc+2小塊中式喜餅午餐~麵線一碗+一塊豬腳+空心菜炒牛肉+一塊魚肉          (老公的弟弟生日)晚餐~飯3/1+空心菜炒牛肉+筍子一碗+一塊魚肉&nbs...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數8KG【第七版】

早餐~7-11鮪魚御飯團+巧克力麵包午餐~飛牛牧場的速食套餐(漢堡薯條可樂)晚餐~三義吃餐廳的7菜一湯...水~1600CC體重~68.2今天吃的很多..明天一定減量去飛牛牧場活動量超大...一直走來走去...

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