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減肥日記 / 河馬的減肥日記/目標45公斤~趴7版~

喵:等你歐~ 990920(1) 小紅第4天 ◆昨晚就寢11:00 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重X ◆08:50蛋餅+奶茶 ◆12:20牛肉麵 ◆15:30卡布咖啡 ◆18:00燒烤吃到19:30 ◆21:30半顆柚子 ◆便便-1 ◆茶1200CC...

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喵現在應該輕鬆多了，真讓人羨慕付紅包錢?，你們這次禮金是長輩拿走嗎?還是自己留著如果是長輩拿走，哪有人拿了，之後是你們在還婚前婚後態度都不一樣了，我自己也很擔心這樣 nubra我買的是膚色布面，當天要做好安全措施-->粉害怕掉~哈希臘也是我們蜜月點...

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1202 門市推給製作部跟客人，製作部推客人，都是付錢在受氣我已經用不常用的帳號寫好文章(非常婚禮)，等我整個婚禮結束立刻PO到網路其實我在乎的是他們的態度，""服務""這個東西是一次做到好，而不是事後補救，等著~讓他們好看~哈...

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TO All 12件禮只差手錶&老公皮鞋還沒決定(沒有喜歡的) 禮拜一去拿相本結果謝卡英文名字印錯像本裡照片有小瑕疵(明明修片注意事項又說明) 結果婚紗店一開始就推說製作部不是有給你們確認嗎? 老娘我就不爽就很兇他回說:那你現在是說都是我們得問題嗎?然後開...

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1202 現在剩12件禮鞋子婚紗相本這禮拜應該就可以拿到時候順便再討論一下禮服(其實有中意一件但是小腹看起來有點大~哈哈) 餅處理好了喜帖也寄出了~輕鬆多了呵呵 990909(4) 每日熱量攝取1225卡 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:...

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990907(2) 每日熱量攝取1225卡 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:20 ◆早上空腹體重X ◆08:40紅茶250CC(?)+雞肉三明治 ◆12:20炒冬粉+胡瓜+青椒+洋蔥蛋+豆乾+筊白筍+鹽酥雞*3 ◆19:20湯板條+豆皮+海帶 ◆便便...

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1202 去拿喜帖還給我印錯，又延了幾天，(根本再跟我作對嘛)，一堆人一直問我到底幾號，Orz 餅~不管了，給他們吃就不錯了，還在唉唉叫，同事也一直問台北到底請在哪?真是夠了，帖子公告不就知道，就這些人意見最多我的12件禮這禮拜要來去血拼，還有鞋子，nub...

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啾~ 咻~很快時間一天天接近，說不緊張是騙人了現在每個人都會給你出意見，小到喜帖內照片，甚至有人(同事)很不客氣說:吼~你真的訂這種餅喔!之前還跟我說:你要是訂那種餅，我就包少一點，奇怪!!明明是我要結婚，餅也是我自己決定，為什麼我就要聽你的~碼的!!!為什...

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990902(4) 每日熱量攝取1225卡 ◆昨晚就寢12:40 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重X ◆08:50黑咖啡250CC(0)+鮪魚三明治(250)=250 ◆12:20白飯121(172)+炒蝦仁44(88)+炒絲瓜80(32)+蝦捲30(...

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990901(3) 每日熱量攝取1225卡 ◆昨晚就寢12:40 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重49 ◆07:50拿鐵200CC(70)+蘋果78(32)+芭樂48(19)=121 ◆12:20白飯133(188)+茄子50(13)+香腸32(86)...

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1202 99.9.9結婚9999耶~特別又好記我倒數24天快到了~呼有點怕怕呵有些東西都還沒買好 990830(1) 每日熱量攝取1225卡 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重48.8 ◆08:50奶茶200CC(56)...

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990827(5) ◆昨晚就寢12:50 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體重X ◆08:30拿鐵200CC+乳酪麵包1/4+吳寶春鳳梨酥1/2 ◆12:20川燒牛肉麵+黑輪*1 ◆15:00小玉西瓜*2片+黑咖啡250CC ◆21:20炒米粉+滷肉飯...

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1202 真的很辛苦，生病是最不舒服希望妳老公趕快好，你自己也要多注意 990825(3)小紅第4天 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重X ◆08:00拿鐵200CC+古早味蛋糕+1片仙貝 ◆12:20白飯+洋蔥蛋+小黃瓜+...

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我加入你了我的名稱irene chen...

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啾~給你讚~ 女人不管多忙還是可以血拼~總之不買不痛快啊~哈 990823(1)小紅第2天 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重X ◆10:00拿鐵200CC+羅宋1/4 ◆12:20白飯+青椒肉片+蒸蛋+空心菜+海帶*2 ◆1...

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990820(5) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體重X ◆08:50奶茶200CC+火腿蛋三明治 ◆12:20炒冬粉+海帶豆輪+豆芽+小鹽酥雞*4+糖醋魚1大塊 ◆14:00黑咖啡200CC ◆19:30炒高麗菜+三寶飯1/2...

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990819(4) ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重48.8 ◆08:00拿鐵咖啡200CC(115)+薯餅55G(150)=275 ◆12:20白飯+茄子+地瓜葉+海帶豆輪+絲瓜+豆干炒韭黃+宮保雞丁*4 ◆19:55鍋燒意...

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S號我如果外出幾天，隨身有小記事本，我都會把食物內容記下來，回到家後再補PO上網~ 我都用電腦內記事本紀錄每天吃什麼有時會回頭看一下最瘦的時候都吃些什麼 990817(2) ◆昨晚就寢12:00 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重48.6 ◆0...

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990816(1) ◆昨晚就寢01:30 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重x ◆07:50拿鐵咖啡+白粥+辣油筍絲+花生麵筋+鮪魚煎蛋 ◆12:20味增豬排烏龍麵 ◆19:40蛤仔義大利麵+牛奶鳳梨+1支北海道牛奶冰棒 ◆便便-1 ◆茶1200CC...

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990813(5) ◆昨晚就寢11:50 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重48.8 ◆08:00拿鐵咖啡+蜂蜜蔓越莓蛋糕 ◆12:20好鹹的雞腿飯 ◆23:00鹽水雞攤(小黃瓜+綠花椰+高麗菜苗)+苦瓜汁1杯 ◆便便-1 ◆茶1200CC ◆運動...

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啾+1202 到月子中心好像真的母親可以得到好的休息小孩有專業人員照顧也比較放心 1202~你講到我的心坎裡我會選擇適當時間跟他溝通~ 990812(4) ◆昨晚就寢11:30 ◆今日起床07:35 ◆早上空腹體重X ◆08:00拿鐵咖啡+蜂蜜紅...

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啾+1202 ""互相""真的很難去衡量像昨天我跟男友討論做月子的事情意見不合(唉~都還沒懷孕) 我的想法是給自己媽媽做他的想法是給他媽媽做他說婆婆幫媳婦坐月子天經地義的事可是我覺得不方便--畢竟自己的媽媽，有些事情比較好開口，而且是我自己回彰化老...

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O啾 1202 我未來婆婆收到他兒子們買給他的鞋子顏色款式好像不是很喜歡還要去更換還有她也不喜歡戴一些項鍊或首飾包給她的紅包還要退回給兒子什麼都不要就真麻煩~~~~ 我後來只買一個蛋糕帶過去而已(差點買錯巧克力口味成黑名單~哈哈她超不愛巧克力...

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昨天晚餐明明不餓，結果我又吃了一個雞排，真是罪惡啊!! 等等中午回彰化，未來婆婆60大壽，晚上可能要吃大餐吧~(我的減肥之路還真遙遠)，想不到要買什麼禮物給未來婆婆~ 本來要買珍珠粉，大嫂以前送過了~呃問我男友，說他媽好像都不缺，都不缺最難買了啦~ 喵...

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990803(2) ◆昨晚就寢1:00 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重X ◆08:50多多+巧克力麵包 ◆12:20炒冬粉+鹽酥雞*3+青椒肉片+筍子+茄子+豆干+涼拌小黃瓜 ◆19:30莎茶肌肉炒麵+北海道冰棒*1 ◆便便-2 ◆水1200...

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990730(5) ◆昨晚就寢11:10 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重X ◆07:50拿鐵咖啡+麵包 ◆12:20白飯+鹽酥雞*3+胡瓜+青椒+豆乾+肉片*2 ◆19:50蘆筍義大利麵(綠花椰洋蔥磨菇)+北海道冰棒*1+鳳梨喜餅*1 ◆便便...

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1202 我很贊同你的講法而且育產假要更久才對我同事小朋友發燒他也沒的睡還要應稱來上班超辛苦我很難想像以後的我會怎樣~ 990729(4)小紅第4天 ◆昨晚就寢12:20 ◆今日起床07:40 ◆早上空腹體重X ◆07:50拿鐵咖啡+雜...

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990728(3)小紅第3天 ◆昨晚就寢12:40 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重48.8 ◆07:50蘿蔓玉米脆片葡萄乾+拿鐵咖啡+麵包 ◆12:20台南米糕+燙地瓜葉 ◆15:50兩顆糖果+披薩2片 ◆19:50燻雞沙拉三明治+1杯熱豆漿...

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1202~你真的很辛苦看你這樣我有點怕怕的說~ 990726(1)小紅第一天 ◆昨晚就寢12:30 ◆今日起床07:30 ◆早上空腹體重49.2 ◆08:00蘿蔓玉米脆片+拿鐵咖啡+煎蛋 ◆12:20白飯+豆芽+宮保雞*1+青椒肉片+海帶絲+麻...

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990724(6) ◆昨晚就寢01:30 ◆今日起床07:50 ◆早上空腹體重X ◆09:00蘿蔓玉米脆片葡萄乾沙拉+拿鐵咖啡 ◆12:40牛排+泡菜年糕+蘿蔓沙拉+辣味海苔 ◆19:00蕃茄義大利麵+聖保羅芋頭蛋糕 ◆22:00剎冰 ◆便便-0 ◆...

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