超級美少女近期回覆

發文

發表話題近期回覆

超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

麻油麵線、麻油雞、魯味、烤肉配嘜仔酒，牛排、最近一直幻想，(那晚煎餃、牛排香味後)超想吃這些東東的，一直揮之不去，該怎麼辦了?忍.....忍....忍......

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

9/2體重:51kg昨日昏倒時間:am3:00今日清醒時間:am10:30午餐  11:30  煎餃5顆+地瓜葉一盤+b群二顆晚餐    5:00  涮涮...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/20~~~~9/1  52.4----51  共計減了1.4kg體重降的粉慢，但身體很健康，每餐都吃的飽飽的，持之下去終會看見傳說中的48kg...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

To:蛋娃拿出打共匪，滅倭寇之決心，用堅強步伐倉皇逃離香味四溢的現場，好李加在.....挺住了...沒敗在煎餃、牛排之下...呼...好像死裡逃生一樣，減肥之路真是充滿荊棘啊...9/1體重:51kg昨日昏倒時間...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/31體重:51.2kg昨日昏倒時間:am1:00今日清醒時間:am8:30早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐  12:00  肉梗麵一碗...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/30體重:51.5昨日昏倒時間:AM1:00今日清醒時間:AM8:30早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐  12:00雞肉二塊+魩仔...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

To:蛋娃      感恩提供秘方，來試試，再不行的話....(生氣)...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/29體重51.8kg昨日昏倒時間:am1:30今日清醒時間:am8:30早餐9:30  咖啡一杯+蛋餅一份+火龍果+b群二顆午餐      &n...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/28體重:51.8  昨日昏倒時間:am1:30今日起床時間:am9:00早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆午餐  12:00空心菜+雞肉絲+豆干+...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/27體重:51.8(+0.3kg涮涮鍋的報應)今日昏倒時間:am  2:00今日清醒時間:am  9:00早餐  9:30  咖啡一杯+b群二顆...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:蛋娃    有神奇的電鍋一指神功就能搞定喔，粉簡單我教你..首先:白木耳泡水軟化，除去蒂頭，備用..          紅棗、枸杞洗淨.....

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:蛋娃              好李加在...火鍋的湯我從不喝(普林含量太高)，調味料部份:辣椒+醬油+青蔥，飯、冬粉這次我都沒有吃，餃子類的也全推給老公，呵呵呵......

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:芭比    還好是這樣的原因造成胃不舒服，另人放心許多，減肥本是萬年大計急不得。只要養成良好的飲食習慣與運動，相信是可以維持身材的不二法門，相對人也會因此而健康。    吃飽飽是件很重要的事...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/26體重:51.5昨日昏倒時間:AM2:00今日清醒時間:AM10:30午餐  11:30  魚丸米粉湯一碗+B群二顆+甜桃一顆    &nbs...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:芭比  古早我也是超愛胃痛、胃出血、十二指腸潰瘍通通找上我來。提供當時醫生的建言給你喔，參考看看早餐:消化餅干or穌打餅、牛奶or優格外加一片起司午餐承如蛋娃所言加碗糙米飯之類的食物，這樣才有凍頭當經常胃...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/25  體重51.5昨日昏倒時間:am  1:30今日清醒時間:am  9:00早餐9:30    咖啡一杯+b群二顆午餐12:00  高麗...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:幻想芭比飲食的內容沒有問題，把無糖咖啡改成低脂牛奶或優格對經常胃痛的人較有幫助。如沒喝咖啡提不勁來，就加入牛奶一半一半這樣卡顧胃。...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/24  體重:51.7昨日昏倒時間:am1:30今日清醒時間:am9:00早餐9:30    咖啡一杯+b群二顆    &nb...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/23  體重:52早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆  午餐12:00  番薯葉+魯蛋(一顆)+魯瘦肉(一小塊)+豆干(三片)+白蘆筍湯(半碗)+白飯(小半碗)...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:蛋娃      八個月的寶寶最可愛了，我家屁小孩都很大了，最大一隻今年以上高一，工廠產量驚人...嚴選出貨三隻，每隔二年製造一隻，厲害吧!!  &nb...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

一下午研究踏步機，到底是那種卡實在，水水們有何建言呢?天時地利無法配合之下只能買台踏步機加減踏，加減瘦，何時天空才會放晴了?我要出門健走、健走、總不能在家中一直轉圈圈吧，怕家人、人客懷疑我頭腦壞了..無言.....

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

今日以用餐完畢先來報告一下8/22  體重  52.1(不變)早餐9:30  咖啡一杯+b群二顆        10:30銀耳更一杯(無糖)...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

TO:蛋娃      白飯的確另人想吃更多的衝動，明天開始改成糙米飯，家中前陣子都吃十穀飯，個個面有菜菜色都帶這怨恨眼神，口中唸唸有詞，婆婆就只好妥調再次煮起白飯來，唉...減肥這條路好寂寞喔，還好有這板板也有你們的建言另...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/21日體重:52.1早餐9:00  咖啡一杯+b群二顆午餐12:30  小半碗白飯+魩仔魚(一小挫)+四季豆(五根)+香腸一片+酸菜結湯半碗傍晚4:00  ...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

8/20    體重52.4kg8/20    報告一下吃的東東早餐:伯朗咖啡一瓶+    B群二顆+膠原蛋白一包午餐:飯半碗+辣炒蘿蔔乾+青菜+香腸二片&nb...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

水水們太神奇了，擁有超人的毅力與決心...我可以加入嗎?不想在默默的減肥..粉辛苦外加無助，有時會粉氣餒自已以偷偷減重約3kg左右了...(二個月)今早脫光衣服量  體重52.4kg  體脂肪31  身高164&n...

17年前

0

497
超級美少女

減肥日記 / 蝶的減重日記

9/10(星期一)體重:51.4昨日昏倒時間:AM1:30今日清醒時間:AM9:00早餐9:30    咖啡一杯+B群二顆午餐12:00豆芽菜一碗+空心菜一碗+一小撮&#397...

17年前

0

322
超級美少女

減肥日記 / 蝶的減重日記

唉啊....領人薪水的痛苦我了了啦，不過飲食也要控制一下，這樣就好了啊...不要太再意哄......

17年前

0

322
超級美少女

減肥日記 / 蝶的減重日記

9/9  (星期日)體重:51昨日昏倒時間:am2:00今日清醒時間:am10:30        11:00  b群二顆午餐1...

17年前

0

322
超級美少女

減肥日記 / 蝶的減重日記

9/8體重:50.5kg昨日昏倒時間:am2:00今日清醒時間:am10:00早餐:    咖啡一杯+b群二顆午餐12:00    巴掌魚一條+空心菜+半碗...

17年前

0

322

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

超級美少女近期回覆

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蛋娃從57kg開始..目標48kg...運動+飲食控制

減肥日記 / 蝶的減重日記

減肥日記 / 蝶的減重日記

減肥日記 / 蝶的減重日記

減肥日記 / 蝶的減重日記

更多文章

更多討論